番茄韭菜炒莲菜 番茄韭菜炒莲菜 莲菜去皮洗净切细条韭菜番茄洗净韭菜番茄切条莲菜淖水锅内放油烧热放入干辣椒爆香放入莲菜翻炒翻炒两分钟放入韭菜番茄放入...
山药莲子黑米粥 山药莲子黑米粥 主料:山药、莲子、黑米辅料:糯米把莲子洗净,泡30分钟左右黑米洗净糯米洗净把莲子、糯米、黑米加进高压锅里加水,加盖...
杭白菊枸杞茶饮 杭白菊枸杞茶饮 杭白菊的功效与作用杭白菊是我国传统的栽培药用植物,它不仅可以补充身的营养物质,还可以强身健体,护肤美容。杭白菊性微...
枸杞糯米粥 枸杞糯米粥 提前将糯米洗净泡1小时。枸杞洗净。锅中坐水,下糯米煮。开锅后,转小火煮15分钟。将糯米粥煮至粘稠,即糯米粥煮好。下...
醪糟山药 醪糟山药 准备好所有材料山药去皮泡到水里避免变色将山药切段放入锅中煮熟煮熟后放入碗里晾凉上面浇上醪糟,放入冰箱冷藏一夜最后装...
桑葚山药糖水 桑葚山药糖水 桑葚充分洗净。沥水后加糖腌渍出汤汁。将桑葚连汤汁一起倒入锅中,大火煮开,加入冰糖再煮一会。煮到桑葚熟透关火。倒出一...
酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉 准备好水果准备好酸奶一包所有的果蔬切成合适的大小备用把水果装入装饰好的小碗中倒入酸奶,让其自然的渗透下去,沾满所有...
水果沙拉怎么做 水果沙拉怎么做 准备好水果采摘的野葡萄水果切粒用生菜垫底装盘沙拉酱装袋,挤上沙拉酱撒黑芝麻装饰最后撒上野葡萄点缀
淮山花生排骨汤 淮山花生排骨汤 排骨洗干净绰干净血水,花生米洗干净,泡了半小时。淮山削皮后准备好。姜片切好。所有材料一起倒入高压锅,然后加入合适的...
酱鸡肝 酱鸡肝 鸡肝清洗干净先把鸡肝氽水备用锅中倒入油油烧热放入大料和桂皮.炒出香味放入鸡肝加适量盐加酱油加糖加水炖至汤收干就好了
猪血怎么做好吃-香辣韭菜猪血 猪血怎么做好吃-香辣韭菜猪血 所有的材料猪血用盐水泡一下,炒的时候切成块韭菜择好,洗净切段,青辣椒切小段,葱姜切末备用起锅,锅中放适量油,油热后...
鲍汁山药菌菇 鲍汁山药菌菇 山药洗净清水中加入适量的白醋,山药去皮切成滚刀块后泡入,这样可以防止发黑杏鲍菇洗净切滚刀块热锅倒油,温油下入生姜片...
木耳炒山药 木耳炒山药 山药去皮洗净黏液后切成片切成片的山药放入沸水锅里焯水一分钟水发木耳去根蒂后洗净撕成小朵。红椒切小块,蒜切片备用炒锅...
蜂蜜绿豆汤 蜂蜜绿豆汤 准备好绿豆将绿豆洗干净然后放入炖盅接着加入适量的水再放入隔水炖中,设置1小时最后放蜂蜜调味即可
牛尾山药木耳汤 牛尾山药木耳汤 准备的材料。牛尾放入锅中焯出血水洗净。锅中加入适量水,放入牛尾。加入山药。放入泡发好的黑木耳。加入葱姜,淋入料酒。...
香菇山药乌鸡汤 香菇山药乌鸡汤 备好所需要的食材山药洗净切块状,姜切小片备用干香菇用温水泡发对半切开乌鸡切块焯水洗去浮沫电饭锅里面放上乌鸡肉和姜块...
荞麦山药燕麦粥 荞麦山药燕麦粥 荞麦米山药洗净去皮切成片荞麦米淘洗干净黑燕麦淘洗干净所有食材放入锅中,加适量清水电压力锅煮粥选项自动保温后最好不要...
韭菜豆干炒肉 韭菜豆干炒肉 准备一条豆干。准备一小把韭菜。五花肉煮后切片。韭菜切段。豆干切片。锅下少许油,放入五花内爆香、爆出油,加入姜、蒜酱...
玉竹红枣生鱼汤 玉竹红枣生鱼汤 准备所需材料(生鱼买时已处理干净)。生鱼洗净切成两半,猪展肉洗净一分为二。红枣去核洗净,北芪、玉竹洗净、姜切片。锅...
羊腿肉萝卜汤 羊腿肉萝卜汤 把羊腿清洗干净。水中放入姜丝烧开,加入羊腿煮2分钟。把羊腿取出冲水后放入压力锅。红枣洗净两边各剪一刀加入锅中。生姜...
山药薏米芡实粥 山药薏米芡实粥 准备食材,山药去皮洗净薏米和芡实提前泡一晚上大枣洗净泡10分钟冲洗干净山药切段电高压锅内加适量的水,加洗净的糯米加...
韭香芸豆 韭香芸豆 芸豆提前煮好韭菜择净后放入清水中浸泡沥干水分后,捞出,切碎锅中倒油,放入葱姜爆香后立刻下入芸豆,快速翻炒加入适量的...
板栗红枣粥 板栗红枣粥 准备好材料。糯米和大米淘洗干净,提前放入清水里浸泡,再与适量清水一起放入锅中,加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟...
山药薏米粥 山药薏米粥 准备食材,铁杆山药去皮洗净,去皮要带手套,容易过敏的薏米洗净,泡一晚上,大枣洗净泡10分钟山药切块糯米洗净放入电高...
黄芪红枣枸杞茶 黄芪红枣枸杞茶 主料:黄芪15克、枸杞15克、红枣15个辅料:蜂蜜黄芪15克红枣15个、枸杞15克泡泡洗净砂锅加水,加黄芪、红枣、...
水果沙拉船 水果沙拉船 原料原料火龙果切成两半,挖出果肉,将果肉切丁金桔洗净,用刀在金桔纵向切几刀,不宜切的过深然后将金桔按扁猕猴桃去皮、...
水果胡萝卜汁 水果胡萝卜汁 准备所有的水果。将胡萝卜刨皮切块。准备一瓶矿泉水。将苹果清洗干净之后切块,香蕉去皮,葡萄清洗干净去掉梗。然后将所有...
山药绿豆豆浆 山药绿豆豆浆 黄豆提前一晚泡水,淘洗干净。绿豆提前一晚泡水,淘洗干净。准备山药一段儿。山药去皮,切小块儿。豆子放入豆浆机杯中。放...
大枣红豆绿豆粥 大枣红豆绿豆粥 红豆绿豆洗净,泡2个小时。大枣洗净。把每一个枣核取出来。大米小米淘洗干净备用。枸杞洗净。电饭锅里加入适量水把准备好...
三味果汁 三味果汁 主料:胡萝卜、西红柿、西瓜辅料:白糖粉把胡萝卜洗净去皮,切小丁西红柿洗净切小丁把西瓜切开,去籽,切小丁把要安装的部...
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