砂仁炖瘦肉 砂仁炖瘦肉 春砂仁是广东省的一种特产,被老一辈称为“养胃专家”。它的保健和治疗功能其实最明显是在于健脾健胃和化湿两方面,对于患...
鱼丸鸡蛋意面 鱼丸鸡蛋意面 蒸出来的意面,大家吃过吗。我家娃儿喜欢吃意面,今天给他换一个做法,本来还怕他不喜欢,没有想到小子说味道比炒的要更好...
百合大枣粥 百合大枣粥 用百合、红枣熬制一碗百合红枣粥,大米淘洗干净。百合清洗干净,大枣清洗干净。将大米、百合、大枣加入早餐机内,加入适量...
双薯山药薏米粥 双薯山药薏米粥 山药健脾,薏米祛湿,两者都是我的爱,若能加上双薯,提升一下颜值,定是极好的。准备食材。大米,薏米,淘洗干净。放入山...
栗子粳米粥#苏泊尔第三季晋级赛# 栗子粳米粥#苏泊尔第三季晋级赛# 栗子中不仅含有大量淀粉,而且富含蛋白质、维生素等多种营养元素,素有“干果之王”的美称。栗子味道香甜可口,肉质美味,...
小米南瓜粥#苏泊尔第三季晋级赛# 小米南瓜粥#苏泊尔第三季晋级赛# 煎烤机煮粥简单又快捷,大功率真快,10分钟即可搞定小米南瓜粥。小米营养价值很高,常吃有清热解渴、健脾和胃、补益虚损...
地瓜大枣粥#苏泊尔第三季晋级赛# 地瓜大枣粥#苏泊尔第三季晋级赛# 地瓜粥有生津止渴,解酒毒,降压的功效。食材备齐,地瓜去皮洗净,大枣洗净将大米淘洗干净,加入水浸泡30分钟将地瓜切成...
南瓜小米粥#苏泊尔第三季晋级赛# 南瓜小米粥#苏泊尔第三季晋级赛# 冬日暖胃粥~小米可以抑制血管收缩、降低血压;南瓜所含膳食纤维可以吸附体内的钠,使体内钠含量降低,从而辅助降低血压。...
桂圆红枣小米粥#苏泊尔第三季晋级赛# 桂圆红枣小米粥#苏泊尔第三季晋级赛# 冬日暖胃粥~准备食材将红枣,大米和小米淘洗干净。桂圆去壳全部食材放入养生壶内加水至0.9L处选择养生汤程序熬煮60...
三米粥#苏泊尔第三季晋级赛# 三米粥#苏泊尔第三季晋级赛# “三米”黑米、小米、大米,三种米各有各的好处。这就是传说中的三米,白黄黑.......煲粥前把三米稍微泡水个10分...
冰糖蒸苹果#苏泊尔第三季晋级赛# 冰糖蒸苹果#苏泊尔第三季晋级赛# 苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻。冰糖炖苹果的功效:具健胃和脾、调整肠胃之功效,适合消化不良、慢性咽炎的患者使用,建议胃...
皮蛋瘦肉粥#苏泊尔第三季晋级赛# 皮蛋瘦肉粥#苏泊尔第三季晋级赛# 皮蛋瘦肉粥质地黏稠、口感顺滑。皮蛋里还含有丰富的矿物质,能够促进消化吸收。准备食材:皮蛋、猪肉、姜、小葱皮蛋去壳切...
皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥 大米和糯米洗净,提前放入锅内用水泡上,猪肉剁碎,加葱姜、生抽、鸡精、盐适量,拌匀备用松花蛋买回来,在锅内煮开,让蛋...
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