养胃健脾益肾黑芝麻糊 养胃健脾益肾黑芝麻糊 提前一天把黑芝麻、糙米、芡实、面熟烤熟或者炒熟。按照配方称量好这些原料倒入破壁料理机搅拌杯加入开水高速搅打3分钟以...
香浓核桃蒸蛋羹 香浓核桃蒸蛋羹 用料:鸡蛋1个,核桃1.5个,红糖适量,黄酒少许,水100克鸡蛋磕入碗中,加入红糖打散。加入水,搅拌至红糖溶化。成...
西洋参枸杞蒸蛋羹 西洋参枸杞蒸蛋羹 用料:西洋参3克,鸡蛋3个,开水300克,枸杞子5克,盐适量,胡椒粉少许,香油少许。将西洋参放入容器中,冲入开水,...
党参黄精牛肉汤 党参黄精牛肉汤 用料:牛肉250克,党参30克,黄精15克,生姜4片,盐少许,香菜少许党参黄精洗净切段,姜洗净切片。牛肉洗净切小块...
快手迷迭香抱蛋煎饺 快手迷迭香抱蛋煎饺 准备食材和不粘锅鸡蛋加入盐和椒盐粉打均匀迷迭香剪成小颗粒备用在九阳轻奢派锅上倒入一点点油,均匀擦在锅底放入冷冻的饺...
黄豆粉戚风蛋糕 黄豆粉戚风蛋糕 蛋清和蛋黄分别放在两个无水无油的盆里,黄豆粉和面粉混合后过筛牛奶和玉米油混合搅拌乳化好将粉类过筛进去拌到不见干粉即...
爆香葱油水蒸蛋 爆香葱油水蒸蛋 准备好材料这样打散鸡蛋准备好温水,和鸡蛋比例大概2-3倍混合捞出泡沫,避免产生蜂窝点,保持水蒸蛋表面光滑蒙上保鲜膜...
养生黑芝麻糊 养生黑芝麻糊 用吸管去除枣核。黑芝麻100克,小火炒至青烟冒出。糯米粉50克,小火炒至微黄。三种原料放入搅拌机,搅打成细粉,过筛...
萝卜白菜牛腩煲 萝卜白菜牛腩煲 牛腱冷水下锅,煮沸后捞出洗净后切成小块。准备姜蒜和花椒,小米辣锅烧热,下油,爆香花椒,小米辣,姜蒜下入牛肉翻炒,加...
杜仲牛尾汤 杜仲牛尾汤 用料:牛尾1条,杜仲30克,生姜4片,绍酒少许,盐少许,香菜少许杜仲洗净,掰成小块,生姜洗净,切片。牛尾洗净,切段...
党参黄芪土鸡汤 党参黄芪土鸡汤 黄芪和党参都是补气的常用药,也常常一起使用以增强补气效果。党参是常用的补气中药,其性平、味甘,入脾、肺经,具补中益...
黑芝麻馅汤圆 黑芝麻馅汤圆 备齐主要材料黑芝麻先放锅里小火炒香(因为放锅里都是一团黑,根本照不了相片)放入大碗中,加入适量的白糖。放入料理机中...
咸肉蒸豆腐皮包 咸肉蒸豆腐皮包 准备好的猪肉泥加入料酒、盐、鲍汁、姜汁、白胡椒粉、鸡粉拌匀分次加入适量葱姜水,每次加入都要拌至完全吸收加入少许香油...
糖水苹果罐头 糖水苹果罐头 苹果二个去皮去核切成自已想要的小块我这刀具的问题,苹果氧化快,放一盘清水,切好的苹果放入其中浸泡,清水没过水即可。...
椰香黄金糕 椰香黄金糕 准备好的食材盆里放入椰浆和60克砂糖,搅拌一下开小火将糖煮溶化,椰浆煮沸,我是隔热水煮的关火,加入黄油块,搅拌至黄...
自制黑芝麻酱 自制黑芝麻酱 锅中倒入芝麻开中文翻炒炒至芝麻出现炸裂的声音即可盛碗准备磨制(磨芝麻酱一定要趁热磨)倒入天下磨浆机内磨制,疏松进料...
干贝淡菜薏仁小米粥 干贝淡菜薏仁小米粥 用量:淡菜15克,干贝5克,小米70克,薏米30克,姜片少许,盐少许,葱花少许将干贝淡菜洗净泡发,捞起,去掉淡菜的...
鲜虾南瓜芹菜粥-补钙又减脂 鲜虾南瓜芹菜粥-补钙又减脂 准备食材:大米1/3杯、鲜虾6个、南瓜1小块、芹菜叶几片、料酒半勺、盐少许、清水适量制作方法:1、准备好食材2、大...
三鲜汤 三鲜汤 原料图。鸡蛋摊皮切块,葱切末,姜磨泥。海参鱿鱼,和鱼丸一起焯水沥干。锅里放点油,炒香葱姜,下入海参鱿鱼鱼丸一起炒均...
青椒五花肉 青椒五花肉 取一小锅,放入适量的水,加入花椒数颗和椒丝,滚开后,加入五花肉,煮至用筷子一桶,能轻松桶穿即可,捞出捞出用清水冲洗...
营养早餐粥 营养早餐粥 大米和小米淘洗干净放入压力锅内胆里土豆胡萝卜去皮,红烧肉块待用土豆、胡萝卜、切滚刀块红烧肉改小块将土豆、胡萝卜、红...
豉油鱼片 豉油鱼片 原料图鱼骨鱼肉分离,洗净。鱼肉片成鱼片,用水洗净。鱼片用盐,胡椒粉,蛋清腌十分钟。拌入淀粉抓拌均匀。烧开水,鱼片放...
香菇烧鸡翅根 香菇烧鸡翅根 准备好原材料;热锅无须放油,将鸡翅放入锅中煎;将鸡翅煎至微微出油后将双面金黄后放入姜片、八角和香叶进去煸炒;翻炒几...
糟卤五香毛豆 糟卤五香毛豆 新鲜毛豆准备。用剪刀剪掉头尾。用淡盐水浸泡,边洗边搓揉掉绒毛。各式配料准备。小奶锅中加水,加入洗净的毛豆。加入配料...
红曲提子干面包 红曲提子干面包 各式食材准备。面包桶中先加入清水,奶粉,玉米胚芽油。再加入高筋面粉,糖和盐对角放,酵母放中间,边上撒红曲粉。启动和...
鸡茸丸番茄浓汤 鸡茸丸番茄浓汤 鸡胸肉去皮取肉,鸡骨头留下炖汤把鸡骨放入锅中,加入葱、姜煮开后加点料酒继续炖煮好备用鸡胸肉切成小块,剔除筋膜剁成鸡...
无花果炖雪梨 无花果炖雪梨 准备好食材雪梨洗净,去皮去核,切小块,无花果洗净切小块,取电炖锅小双内胆,放入雪梨,放入无花果,加些冰糖,放入8分...
脊骨莲藕汤 脊骨莲藕汤 原料图。脊骨泡水1小时候焯水捞出。加入足量冷水,葱姜,白醋,一起大火煮沸,撇净浮沫。莲藕去皮洗净切块。小火煲到汤汁...
小米燕麦片苹果粥 小米燕麦片苹果粥 网购的山西小米,燕麦片、苹果小米提前30分钟淘洗干净后放水浸泡后放入锅里大火煮开转小火慢慢熬煮,用勺子不停地搅拌,...
胡萝卜洋葱炒海带 胡萝卜洋葱炒海带 海带用水泡并洗净切块泡水里,切好蒜、姜入开水中加盐烧10分起油锅爆香蒜、姜加胡萝卜炒加海带加洋葱淋适量米醋加少许糖...
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