荔枝罐头 荔枝罐头 选择新鲜的荔枝,剥皮后放清水里面洗净。把荔枝核处理干净。准备一个大的容器,加入清水,然后放少许食用盐,把处理好的荔...
西瓜皮绿豆糖水 西瓜皮绿豆糖水 夏天到了,又是吃西瓜的季节。吃完西瓜,别把皮扔了,加点绿豆熬成糖水,清热解毒、消暑利尿,比药都管用!大家都喜欢吃西...
水果银耳汤 水果银耳汤 橘子俗称桔子,常见的水果之—,桔子的维生素C含量是最高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑...
豆浆机食谱-清热绿豆沙 豆浆机食谱-清热绿豆沙 所需食材。八宝豆清洗干净,倒入豆浆机里。然后倒入绿豆。放入冰糖。最后加水。豆浆机选择绿豆沙功能,启动。成品图成品图成品图
葛粉紫薯芋圆奶饮 葛粉紫薯芋圆奶饮 用料:葛根粉40克,紫薯泥35克,水适量,牛奶100克,枸杞少许,蜂蜜适量做法:紫薯泥,葛根粉,水倒入碗中,揉成均...
葛根冻桂花奶饮 葛根冻桂花奶饮 用料:葛根粉20克,水200毫升,枸杞5克,葡萄干5克,牛奶100克,糖桂花1勺做法:将葛根粉用少量水调成均匀糊状...
果料葛粉羹 果料葛粉羹 用料:葛根粉20克,温水20毫升,沸水200毫升,黑白芝麻少许,瓜子仁适量,南瓜子仁适量,葡萄干5克,枸杞5克,蜂...
止咳润肺糖水--枇杷糖水 止咳润肺糖水--枇杷糖水 中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。所以我就用冰糖煮了糖水枇杷给她吃了两天,每天两次,效果非常的明显。煮好的...
桃胶牛奶 桃胶牛奶 桃胶是一种蔷薇科植物桃或山桃等树皮分泌出来的树脂。据说可以美容,不知道有没有确实的依据。不过,桃胶里面倒是含有丰富...
木瓜银耳甜羹 木瓜银耳甜羹 材料:银耳2朵红枣木瓜奇异果冰糖做法:将银耳放入清水中浸泡至少1小时。然后将泡好的银耳用剪刀剪碎。越碎越好,断面是...
春季补水食谱-白茅根竹蔗糖水 春季补水食谱-白茅根竹蔗糖水 阳春三月,应是吹面不寒杨柳风的季节,作为一个北方人,除了享受春天的温暖,还要面对春天扑面而来的大风,肌肤中的水分在...
芒果西米露 芒果西米露 芒果西米露还能祛疾止咳、化痰、健脾、补肺等功效,夏天咳嗽吃用具有一定的疗效。自己做的甜品更放心,更健康,椰浆自己买...
枇杷川贝糖水-清肺养胃 枇杷川贝糖水-清肺养胃 枇杷是产自南方的清甜水果,据说因其形似琵琶而得名。不过此枇杷非彼琵琶,不能弹之有声,却能啖之有味。秋日养蕾,冬季开...
黑糖小丸子 黑糖小丸子 我用的是这种小汤圆之前弄酒酿蛋剩下的~锅中放油当小汤圆~煎到金黄就差不多了加入水煮开放糖,看自己喜欢怎么样的甜度。...
宝宝辅食食谱-罗汉果雪梨汤 宝宝辅食食谱-罗汉果雪梨汤 参考月龄:10-12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:雪梨258克、罗汉果7克(可减量)、冰糖5克(可不加)(...
陈皮红豆沙 陈皮红豆沙 用料:陈皮5克,红豆100克,冰糖适量,水适量做法:陈皮用清水浸泡至软,切成条,备用。红豆事先洗净泡发,将红豆,陈...
百合银耳莲子汤-美容养颜 百合银耳莲子汤-美容养颜 都说“女人是水做的”,女人要想皮肤好每天至少要补充1000ML~2000ML水才能保持身体...
桂花芋头甜汤 桂花芋头甜汤 食材:小芋头8个古方红糖2块藕粉2勺糖桂花1大勺做法:1准备食材。2将芋头去皮对半切开,记得戴手套以防芋头粘液接触...
去火的食物-百合银耳莲子汤 去火的食物-百合银耳莲子汤 百合,属于寒性,含有大量的蛋白质,钙,脂肪,铁,磷和多种生物碱,补血气、润肺又安神。银耳,滋阴润肺,活血养气最重要...
海带绿豆薏米糖水 海带绿豆薏米糖水 准备好材料。绿豆洗净,用清水浸泡2小时左右。薏米洗净,用清水浸泡2小时左右。海带干品用清水泡发。生姜拍扁。把绿豆、...
台湾甜品芋圆红豆汤 台湾甜品芋圆红豆汤 做法图解:
补血养颜美容汤 补血养颜美容汤 用料:红枣15颗,桂圆干10克,杏仁10克,莲子25粒,冰糖适量做法:桂圆去壳核,取肉莲子杏仁用清水略洗,将所有材...
银耳枸杞羹 银耳枸杞羹 热锅把水烧开。准备银耳,把银耳放入清水中泡发洗净。水烧开之后,把银耳放入锅中煮软。准备枸杞。把枸杞放入锅中,煮至所...
桃胶皂角米雪燕糖水 桃胶皂角米雪燕糖水 分别称好桃胶、雪燕、皂角米,用冷水泡一晚上泡发后把三个分别清洗干净里面的杂质锅内放入两饭碗水煮开水开后放入皂角米,...
枣元补血养颜汤 枣元补血养颜汤 用料:红枣15颗,桂圆干10克,杏仁10克,莲子25粒,冰糖适量做法:桂圆去壳核,取肉莲子杏仁用清水略洗,将所有材...
银耳的功效-红枣南瓜银耳汤 银耳的功效-红枣南瓜银耳汤 银耳的功效 1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。2、...
黑枣桂圆鹌鹑蛋甜汤 黑枣桂圆鹌鹑蛋甜汤 黑枣桂圆鹌鹑蛋甜汤原料:黑枣4枚,蜜枣2枚,桂圆5粒,姜2片,熟鹌鹑蛋8-10枚,水1500ml做法:1)桂圆肉用...
翡翠白玉汤圆 翡翠白玉汤圆 材料:糯米粉水上海青2颗豆沙等馅料做法:将1.5杯糯米粉加清水活成柔软的面团。将上海青取叶子,洗净后放料理机,加少...
红豆薏米桂圆养颜汤 红豆薏米桂圆养颜汤 用料:红豆50克,薏米50克,红糖1大勺,桂圆干8颗,冰糖2大勺做法:桂圆去壳核,红豆薏米用清水洗净,放入电饭煲中...
汤圆创作-流沙奶黄汤圆 汤圆创作-流沙奶黄汤圆 【流沙奶黄汤圆】材料:皮:水磨糯米粉160克、温水145克馅:咸蛋黄6粒、无盐黄油50克、牛奶30克、细砂糖20克...
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