黑枣桂圆鹌鹑蛋甜汤 黑枣桂圆鹌鹑蛋甜汤 黑枣桂圆鹌鹑蛋甜汤原料:黑枣4枚,蜜枣2枚,桂圆5粒,姜2片,熟鹌鹑蛋8-10枚,水1500ml做法:1)桂圆肉用...
竹荪鲜蘑茭白汤 竹荪鲜蘑茭白汤 竹荪鲜蘑茭白汤原料:竹荪2-3根口蘑150克茭白1根姜3-4片盐2克素高汤1600ml做法:1)用清水浸泡竹荪30...
花生猪脚 花生猪脚 花生猪脚原料:猪脚400克,花生50克,姜25克调料:盐1点点做法:1.猪脚洗净剁成块(可以让卖家帮忙);花生泡开...
扁尖枸杞鸭腿汤 扁尖枸杞鸭腿汤 扁尖枸杞鸭腿汤原料:扁尖3-4根,鸭腿1只,咸肉50克,枸杞6-8粒,姜3-4片,水1800ml做法:1、用清水浸...
五豆滋补汤 五豆滋补汤 五豆滋补汤原料:红豆、黄豆、绿豆、白腰豆、黑豆各30克,蜜枣4枚,桂圆4枚,陈皮6克,水1500ml做法:1)陈皮...
干贝蚝豉排骨汤 干贝蚝豉排骨汤 干贝蚝豉排骨汤原料:干贝5粒,蚝豉3粒,排骨200克,姜3-4片,黑豆20克,莲子15克,陈皮6克,盐2克,水18...
丝瓜蛋花汤 丝瓜蛋花汤 丝瓜蛋花汤原料:小丝瓜2根鸡蛋1个香葱1根调料:盐1/4茶匙(1克)香油几滴做法:1)丝瓜用刮皮刀刮掉外皮,切3c...
牛蒡五行养生汤 牛蒡五行养生汤 原料:牛蒡1根芦笋1小把玉米1根胡萝卜1根干香菇3-4朵姜1小块盐2克素高汤1600ml做法:1)用清水提前将干香...
双菇清肺汤 双菇清肺汤 双菇清肺汤原料:猴头菇2枚花菇3枚芦笋1小把腐竹结5-6个姜四片枸杞8粒盐3克蔬菜水1600ml做法:1)猴头菇、...
白菜冻豆腐汤 白菜冻豆腐汤 白菜冻豆腐汤原料:白菜叶3片冻豆腐150克葱5片姜1片干虾仁1小把调料:生抽1汤匙(15ml)香油1茶匙(5ml)...
气血双补牛肉汤 气血双补牛肉汤 气血双补牛肉汤原料:牛肉300克,黄芪6克,党参6克,山药半根,枸杞10-12粒,盐4克,姜4片,水1600ml做...
怎样在家自己做好喝的法式浓汤-----法式海鲜浓汤(含熬制鱼汤的方法) 怎样在家自己做好喝的法式浓汤-----法式海鲜浓汤(含熬制鱼汤的方法) 9月手把手diy课9月份免费课怎样在家自己做好喝的法式浓汤-----法式海鲜浓汤(含熬制鱼汤的方法)原料:鲜虾4只...
几乎每个法餐厅都有的好喝的汤-----土豆大葱汤 几乎每个法餐厅都有的好喝的汤-----土豆大葱汤 原料:土豆2个(中等大小)大葱葱白1根(或再配1/8个洋葱)蒜1瓣培根2片法香2朵调料:香叶1片盐1茶匙(5克)白...
素食30天之第18天----清香水果茶(刮油,清肠,瘦身) 素食30天之第18天----清香水果茶(刮油,清肠,瘦身) 11月手把手DIY课11月免费课刮油,刮油,清肠,清肠,瘦身,瘦身------清香水果茶原料:苹果1个梨1个橙子1...
素食30天之第2天-----葡萄柚蜂蜜红茶(冷热均可) 素食30天之第2天-----葡萄柚蜂蜜红茶(冷热均可) 9月手把手DIY课9月免费课素食30天之第2天-----葡萄柚蜂蜜红茶(冷热均可)原料:葡萄柚1个红茶1包蜂蜜20...
边喝水边减肥---荷叶减肥瘦身水(含30道“减肥,清脂,排毒,去火,润肠”的汤饮) 边喝水边减肥---荷叶减肥瘦身水(含30道“减肥,清脂,排毒,去火,润肠”的汤饮)
节约清晨时间,6分钟煮粥法---快速皮蛋瘦肉粥(含18道粥的做法) 节约清晨时间,6分钟煮粥法---快速皮蛋瘦肉粥(含18道粥的做法) 6月DIY收费课6月免费课节约清晨时间,6分钟煮粥法-------快速皮蛋瘦肉粥原料:猪里脊50克皮蛋1个姜1小块...
冬季滋补好汤品------鲫鱼萝卜煲(只有3样原料哦) 冬季滋补好汤品------鲫鱼萝卜煲(只有3样原料哦) 12月免费课12月DIY收费课冬季滋补好汤品------鲫鱼萝卜煲(只有3样原料哦)原料:鲫鱼1条中白萝卜1/2根...
集“主,副,荤,素,汤”于一身的“菜”--杂粮参鸡汤 集“主,副,荤,素,汤”于一身的“菜”--杂粮参鸡汤 10月免费课10月手把手diy课集“主,副,荤,素,汤”于一身的“菜”-----杂粮参鸡汤原料:童子鸡1只党参3根...
养颜抗衰秋日滋补汤--红枣黑豆鲤鱼汤(黑豆另类吃法) 养颜抗衰秋日滋补汤--红枣黑豆鲤鱼汤(黑豆另类吃法) 10月免费课10月手把手diy课养容颜,抗衰老,秋日滋补汤----红枣黑豆鲤鱼汤原料:鲤鱼1条(约500克)红枣1...
怎么做出比餐厅好喝的水果捞---香甜水果捞(约5人份) 怎么做出比餐厅好喝的水果捞---香甜水果捞(约5人份) 9月免费课9月手把手diy课怎么做出比餐厅好喝的水果捞-------香甜水果捞(约5人份)原料:苹果1个火龙果半个...
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