宝宝辅食—丝瓜干贝粥 宝宝辅食—丝瓜干贝粥 食材准备丝瓜切小丁焯水干贝浸泡,放冰箱冷藏一夜开始煮粥泡好的干贝撕碎,月龄小的宝宝要切末哦倒入干贝继续煮倒入丝瓜出...
木瓜小米藜麦粗粮粥 木瓜小米藜麦粗粮粥 首先,将藜麦泡发长芽,木瓜切片,黄小米、糙米、糯米清洗一遍,泡水十分钟。将所有的食材倒入炖锅,水和米的比例为1:1...
南瓜小米糊 南瓜小米糊 准备好需要的食材南瓜切小块备用小米加入600ml水煮开加入切好的南瓜待粥放凉一些放入料理机打泥打成这样流动的6月以...
红香米莲子粥 红香米莲子粥 食料:红香米半杯、红莲子30颗左右、花生米1杯、冰糖15颗左右(每种食材的量根据自己口味随意搭配,量不宜太多)制作...
莲子百合瘦肉粥 莲子百合瘦肉粥 准备好所有食材猪瘦肉切成小丁放入盘子中加入植物油和盐腌制10min鲜莲子洗净去皮去芯,鲜百合去蒂掰开洗净,红枣洗净...
红枣枸杞金米粥 红枣枸杞金米粥 我用的金米是小米与苦荞的组合,营养更全面。也可直接用小米代替。准备好所有材料。红枣洗干净后用温水浸泡,枸杞洗干净备...
一碗玉米粥 一碗玉米粥 准备一锅清水,把这锅清水烧开。过一会儿之后,这锅清水就烧开沸腾了。准备黄豆和粗玉米粒小米大米。黄豆是几天以前就泡好...
橙香小米藜麦粥 橙香小米藜麦粥 准备小米,藜麦准备冰糖,枸杞洗净备用。将小米、藜麦洗净放入炖锅中,加适量水大火烧开转小火慢炖一个半小时。加入冰糖、...
皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥 备好材料:大米60克、糯米40克、瘦肉120克、皮蛋一个、生姜5克、小葱一根大米和糯米淘洗干净,加清水1000毫升...
皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥 瘦肉洗净切丝,加0.5g盐、1g淀粉、适量料酒抓匀,腌10分钟后焯水大米洗净,加0.5g盐、少许油搅匀,静置10分...
瘦肉蔬菜粥 瘦肉蔬菜粥 瘦肉切小块,放入盐适量、生粉1茶匙、料酒2茶匙,拌匀;油菜洗净切碎;西兰花洗净,掰成小朵;锅内放少许油,放入肉丁炒...
蔬菜粥 蔬菜粥 将大米洗净放入锅里煮,加入1片生姜。胡萝北,火腿切成丁,蟹柳撕成条。海鲜菇,平菇洗净备用。米粥煮开放入所有准备好的...
蓝莓山药冰粥 蓝莓山药冰粥 把山药去皮,洗净切块大米用水洗净备用焖烧壶加开水预热1分钟倒出水后,加入大米至焖热壶再倒入山药,与大米拌匀加水八分...
海鲜粥 海鲜粥 煮好一锅大米粥备用。虾去头壳,开背,去除虾线,拍一下,切成段,加胡椒粉,料酒,一点盐腌制十分钟。干贝提前泡发,海参...
板栗米粥 板栗米粥 准备食材板栗切成小粒将板栗和剩米饭一起放入电饭锅中加入适量水,按照常规煮粥模式做好即可成品
玉竹百合粥 玉竹百合粥 材料:鲜玉竹三个,百合干一把,粳米100克。做法:1.百合用清水泡发。2.玉竹去皮,切长片。3.将百合、玉竹、粳米...
一人食-药膳鸡砂锅粥 一人食-药膳鸡砂锅粥 将食材备好鸡肉清水洗两遍,去掉脏东西倒入适量料酒腌制一会儿,目的是去腥,不加料酒,在粥里加适当姜也可以清洗中药材,...
皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥 取一个砂锅,大米洗净,加水烧开,(注意看,免得溢锅)瘦肉,剁成沫,皮蛋,香菜,切丁,姜,切丝,粥差不多煮半个多钟,...
海鲜粥 海鲜粥 喝粥不仅能滋补脾胃、清肺还能滋润肌肤,同时粥是淀粉与水的充分结合,即充满热量,又有充足的水份,极易消化,同时也不会...
枣栗桂圆腊八粥 枣栗桂圆腊八粥 用料:大米10克,小米10克,玉米碴10克,糯米10克,红稻米10克,红豆20克,莲子20克,桂圆肉20克,花生米...
咸蛋火腿蔬菜粥 咸蛋火腿蔬菜粥 一个人一把米就够(1/3碗),加水,米和水的比例为1:5,电饭锅按煮饭按钮(建议米提前泡20分钟)咸鸭蛋切碎成丁火...
山药黑小米粥 山药黑小米粥 山药去皮洗净切滚刀块黑小米淘洗干净,大枣浸泡后洗净砂锅加入适量的水,加入山药块和大枣煮沸下入小米大火烧开小火熬煮至...
牛肉蔬菜肉 牛肉蔬菜肉 已经顿好的牛肉和汤一碗。熟牛肉切好备用。砂锅里放适量的水和牛肉高汤,大火烧开。将米洗净,倒入砂锅中。再将切好的牛肉...
奶香美龄粥 奶香美龄粥 准备食材,方子中的牛奶是为了专门给宝宝做奶香味用的。如果大人吃,也可以还原为传统方子中的豆浆。糯米和大米提前淘洗干...
南栗玉米存稿粥 南栗玉米存稿粥 根据饭量倒点儿玉米碴,礼貌性拿水冲一冲根据个人喜好往锅里加水扔南瓜顺手扔上几个去皮切块的栗子大火咕嘟开把之前收拾好...
黑米燕麦核桃露 黑米燕麦核桃露 用料:黑米粉50克,燕麦米30克,核桃仁50克,黄豆50克,水800毫升。将黄豆,燕麦米洗净,分别加水浸泡至涨发,...
腊八粥 腊八粥 准备好煮腊八粥的各种食材,煮粥想要粥香浓可口,糯米是不可缺少的一种食材,桂圆和红枣都可以给粥增加甜蜜的味道;把所有...
潮汕砂锅粥 潮汕砂锅粥 将珍珠米浸泡在水中,洗干净后,静置半个小时将干贝放入水中浸泡半个小时,然后撕碎,放置盘中,待用膏蟹除去蟹腮和蟹肠,...
苹果八宝粥 苹果八宝粥 准备食材八宝米提前一天泡好大枣洗干净,苹果切小丁八宝米和大枣放入十倍清水煮到浓稠在放入苹果和冰糖在煮十分钟就好了非...
南瓜山药粥 南瓜山药粥 南瓜、山药削皮洗净切小粒备用;锅里烧水,水开后下淘好的大米;10分钟后下南瓜山药粒熬煮半小时变浓稠为止;开吃。
第 1 页
顶部