宝宝辅食:南瓜菠菜蛋黄糊 宝宝辅食:南瓜菠菜蛋黄糊 食材:大米40克南瓜1小块菠菜4棵蛋黄1只做法:1、大米洗好提前泡半小时,南瓜切成片;2、南瓜放进泡好的大米里同煮...
破壁机食谱-营养米糊 破壁机食谱-营养米糊 准备食材:五谷杂粮餐包2袋、清水1L制作方法:1、准备好五谷杂粮餐包(餐包中有紫米、糯米、红枣片、花生米)2、将五...
健脾、养胃、补气-南瓜米糊 健脾、养胃、补气-南瓜米糊 南瓜含中含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾、护肝,秋季天气干燥,正好也是南瓜上市季,所以这个季节特喜欢用南瓜做...
双子米糊 双子米糊 准备食材:粥米15g,小米7g,糙米7g,核桃1个,松子少量。PS:宝宝吃坚果益处多多哦,这里我们用的是核桃和松子...
豌豆米糊 豌豆米糊 将新鲜的豌豆荚剥开,取出里面的青豌豆;将豌豆和香米准备好;豌豆清洗干净;倒入豆浆机中;将香米也淘洗后放入豆浆机中;...
蛋黄豌豆米糊 蛋黄豌豆米糊 准备食材:大米70克、豌豆20克、蛋黄1个、食盐少许。将大米豌豆洗净后放入破壁机。鸡蛋分离蛋白蛋黄,将蛋黄放入破壁...
红枣小麦米糊 红枣小麦米糊 准备食材:小麦仁25克、糯米75克、红枣7个、白糖10克。红枣洗净后去核,连同洗净的小麦仁、糯米放入破壁机。加入清...
黑芝麻米糊 黑芝麻米糊 称好食材糯米和大米加水浸泡一夜第二天起来洗净后倒入豆浆机里,加水莫过线。按下米糊键25分钟后完成,加入适量白糖即可...
莲子奶糊 莲子奶糊 准备食材:晒干的无芯莲子60克,牛奶200毫升,砂糖40克。将莲子干放入破壁机的研磨打粉一字杯,进行打粉。选择研磨...
花生芝麻糊 花生芝麻糊 准备食材:花生200克、黑芝麻100克、纯牛奶100毫升、淀粉3克、砂糖100克。将花生和黑芝麻分别炒香炒熟。将炒...
粽子黑芝麻糊 粽子黑芝麻糊 【粽子黑芝麻糊】材料:赤豆粽子1个,熟黑芝麻100克,水450ml做法:1、所有材料准备;2、粽子切成块;3、将粽...
山药枸杞小米糊-养肝明目、滋补脾胃 山药枸杞小米糊-养肝明目、滋补脾胃 食材:黄小米30g、糙米30g、山药小半根、枸杞20粒左右、清水适量做法:1、准备好所需食材2、黄小米、糙米、山药...
杂粮南瓜糊 杂粮南瓜糊 准备食材:南瓜70克、粥米10克、小米5克、燕麦片5克、糙米10克、生水300克、温水50克。PS:7-10个月的...
紫薯的功效与作用--紫薯米糊 紫薯的功效与作用--紫薯米糊 紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质...
南瓜米糊 南瓜米糊 把大米洗净泡半小时。南瓜洗净去皮切小块。把大米和南瓜放入料理杯。加适量清水,注意不要超过热饮的最高刻度。把搅拌杯按...
青菜米糊 青菜米糊 准备洗净的小青菜、大米大米洗净放入砂锅加足量的水烧开后转小火慢慢熬煮,要不时的搅拌一下防止扑锅米粥煮至软烂粘稠即可...
山药米糊 山药米糊 准备好所需食材鲜百合洗净备用山药去皮洗净,浸泡在清水,防止氧化变黑大米与莲子冲洗一下把食材全部放入破壁机中加入适量...
黑米黑芝麻糊(果汁机 黑米黑芝麻糊(果汁机 黑芝麻在锅里小火炒香紫米洗净,浸泡6小时将紫米,黑芝麻放入苏泊尔随行杯,加入300克水,启动,打至紫米烂。另一做法...
十谷米糊 十谷米糊 所有的食材准备好后,用清水冲洗干净表面的浮尘全部倒入破壁机中加入适量清水根据自家口味放入冰糖启动打米糊程序,完成后...
黑芝麻糊 黑芝麻糊 糯米粉如果是生的,小锅中炒熟;黑芝麻小锅中炒熟;把炒熟的黑芝麻放入研磨杯中;打成泥状;再把清水、芝麻泥、熟糯米粉和...
莲子红豆小米糊 莲子红豆小米糊 备好鲜莲子,小米,红豆。将莲子去心及外膜。将红豆,莲子,小米微微泡洗。控水后入破壁机杯里。加入1200ML的清水。...
紫薯黑米糊 紫薯黑米糊 准备食材:黑米,砂糖,紫薯。紫薯去皮,切丁。黑米用清水洗净,捞起。将除砂糖外的食材放入料理杯,加入清水至800毫升...
淮山米糊 淮山米糊 淮山去皮,切成小块,放入沸水中灼煮1分钟,捞起。大米洗净捞起。将除食盐外的食材放入料理机。加入清水800毫升。锁紧...
【什锦米糊】有丰富内涵的营养米糊 【什锦米糊】有丰富内涵的营养米糊 之所以特别喜欢破壁机,本身它的功能是太强大了,当有了加热破壁机后,更是方便之极。直接生食投入,25分钟后,一碗热气...
【南瓜小米糊】健脾养胃营养佳品 【南瓜小米糊】健脾养胃营养佳品 小米是具有滋阴养血的功效,可使产妇虚寒体制得到调养,并且也有养胃的作用,与南瓜搭配,也是天生一对。做一碗米糊,营养...
养心补血糊 养心补血糊 红豆浸泡6小时,洗净红米洗净桂圆肉洗净红枣洗净去核红豆倒入豆浆机倒入红米倒入红枣片倒入桂圆肉倒入适量清水启动米糊键...
五谷米糊 五谷米糊 所有材料准备好清洗干净然后加入水里泡一个晚上加入豆浆机里加入1200ML水豆浆机运行米胡功能打好的加一点白糖即可食用
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