南瓜土豆浓汤 南瓜土豆浓汤 南瓜性温味甘热量低,所含的南瓜多糖能提高机体免疫功能,富含的果胶又可以保护胃黏、减少胆固醇的吸收,有降血糖和减肥的...
香味馥郁口感细腻的茉莉花豆浆 香味馥郁口感细腻的茉莉花豆浆 冰雪为容玉作胎,柔情合傍琐窗隈,香从清梦回时觉,花向美人头上开。这是清代诗人王士禄给茉莉花写的诗【咏茉莉】,既突出...
测评|Kps/祈和电器 s3 蒸煮加热破壁料理机 测评|Kps/祈和电器 s3 蒸煮加热破壁料理机 破壁机近两年在国内盛行,先在追求饮食健康的人群中流行开来,何为破壁?是能把食物的细胞壁打破,将细胞中的维生素、矿物...
冰镇红豆沙 冰镇红豆沙 红豆洗净,捞出沥水。放入电饭锅中,倒入没过红豆的清水,煮熟。(没有泡过的红豆多加水,泡过的红豆少加水;也可用蒸锅将...
产后补血的精力汤:红色活力饮 产后补血的精力汤:红色活力饮 几乎每个孕妈咪或新妈妈都会有缺铁的症状,由于宝宝的飞速成长,使铁的需求量大大增加,导致妈妈们缺铁,严重时甚至引起贫...
#盛夏餐桌#茉莉花豆浆 #盛夏餐桌#茉莉花豆浆 备好茉莉花豆料包一份。将食材倒出,搭配的很用心哦。分一半豆料在破壁机里。(就我跟大宝,于是只要分一半即可)加入75...
红枣小麦米糊 红枣小麦米糊 准备食材:小麦仁25克、糯米75克、红枣7个、白糖10克。红枣洗净后去核,连同洗净的小麦仁、糯米放入破壁机。加入清...
破壁机最详细的使用攻略及基础食谱 破壁机最详细的使用攻略及基础食谱 如果说两年前破壁机还是个新鲜事物的话,那么它现在已经成为关注美食生活和注重健康生活方式的家庭必备的小家电了。我用破...
两碗都不够吃的鸡肉炸酱韭菜面 两碗都不够吃的鸡肉炸酱韭菜面 面条是每个人离不开的主食之一,也是面食爱好者的大爱,特别是以面食为主的地区,面条就是一日三餐的主食。妈妈的手擀面,...
紫薯黑米糊 紫薯黑米糊 准备食材:黑米,砂糖,紫薯。紫薯去皮,切丁。黑米用清水洗净,捞起。将除砂糖外的食材放入料理杯,加入清水至800毫升...
淮山米糊 淮山米糊 淮山去皮,切成小块,放入沸水中灼煮1分钟,捞起。大米洗净捞起。将除食盐外的食材放入料理机。加入清水800毫升。锁紧...
百合雪梨红豆浆 百合雪梨红豆浆 红豆清洗干净梨去皮去核切块百合洗净把食材放入破壁机桶内加清水启动豆浆键,程序结束后倒出。
蔓越莓桃乐多 蔓越莓桃乐多 备好所用食材。将冰块及蔓越莓入桶里。再将桃子去皮改刀加入,再将养多乐加入。将桶子入主机上,选择沙拉功能。三十秒就可...
红豆百合饮 红豆百合饮 备好所用食材。将食材用温水泡洗备用。将食材入破壁机里。加入指定水位的清水,并选择豆浆功能。破壁机自动完成工作。按个...
鲫鱼豆腐汤#新鲜从这 鲫鱼豆腐汤#新鲜从这 备好所用食材。将鲫鱼洗净,加入姜片,再将鱼加至在破壁机里。加入指定水位的清水,选择浓汤功能,打至好后再转至豆浆功能...
破壁机食谱--罗宋汤 破壁机食谱--罗宋汤 备好所用食材。将牛肉洋葱下破壁机。将去皮的土豆,番茄,胡萝卜下破壁机。再加入指定水位的清水。选择浓汤模式,打至浓汤...
坚果黑芝麻糊 坚果黑芝麻糊 备好所用食材、除黑芝麻外,其它食材入清水泡洗一下再备用。将烤过的坚果及黑芝麻入破壁机。将泡洗好的食材转至在破壁机里...
芒果西米露 芒果西米露 准备西米和芒果锅中水烧沸腾后,下入西米大火煮开,转中火继续煮,让西米在沸腾的水里翻滚,这样不容易糊锅,大约煮十分钟...
破壁机食谱--原味苹果汁 破壁机食谱--原味苹果汁 苹果1个,240g左右洗净,去皮(也可不去),切小块。将准备好的材料放入料理杯中,倒入纯净水盖严杯盖,接通电源,点...
豆浆 豆浆 黄豆洗干净,清水泡一晚上;泡软的黄豆放入锅中;加1000ml水,煮20分钟;再把黄豆连同水一起倒入破壁机中;启动五...
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