酱焖鱼 酱焖鱼 主料:鱼600克、白萝卜400克辅料:菜籽油50克、花椒3克、姜10克、八角1个、老抽5克、甜面酱5克、郫县豆瓣酱...
排骨焖饭 排骨焖饭 准备好材料:大米170克、红糙米10克、红烧排骨一小碗、胡萝卜150克、包菜240克、欧芹少许胡萝卜削皮,清洗干净...
酱焖鸭 酱焖鸭 主料:鸭800克辅料:菜籽油50克、花椒8克、姜10克、八角2个、老抽10克、甜面酱10克、郫县豆瓣酱40克把鸭洗...
南瓜银耳汤 南瓜银耳汤 银耳泡发2-3小时。准备其它材料将银耳黄色的根部去掉,撕成小朵,加入适量水。选择电压力煲的煲汤模式,20分钟。20...
玉米炖猪蹄 玉米炖猪蹄 主料:猪蹄、玉米辅料:盐、胡萝卜、姜、料酒、白肉蔻、香叶把猪蹄清洗干净,切块玉米洗净切段胡萝卜洗净去皮切大块汤锅加...
姜糖红豆汤 姜糖红豆汤 食材准备红豆洗净放入电压力锅里,放入姜块和红糖倒入适量清水,选择豆子蹄筋键解压后去掉姜块,盛入碗中享用即可成品图12
薄荷绿豆粥 薄荷绿豆粥 备好材料:绿豆、糯米、大米、小米和薄荷将绿豆、糯米、大米和小米淘洗干净。加入清水约为1000毫升。启动电压力锅粥档...
红烧牛腱 红烧牛腱 原料图。切开一看都白花花的筋。熟了会变成筋道透明的美味。牛腱子切块,根据想要的大小稍微大一点,熟了缩水。冷水加牛肉...
青橄榄粉肠汤 青橄榄粉肠汤 青橄榄用盐揉搓一下洗干净,对半切开,姜片。猪粉肠冲洗干净切成段,瘦肉洗干净切片。粉肠、瘦肉、姜片放入冷水锅中,水煮...
老鸭汤 老鸭汤 鸭肉洗净焯水香菇泡发洗净,香菇水留着备用生姜红枣适量老鸭汤炖料热锅放入自家的茶油,放入姜片倒入鸭肉煸香倒入客家米酒...
香菇红枣炖鸡汤 香菇红枣炖鸡汤 鸡清洗干净后切成小块儿备用!鸡冷水下锅,慢慢的浸出血水,焯水2分钟左右捞出备用!焯水后的鸡肉用清水冲洗几遍,洗去鸡...
茶树菇排骨汤#本味家 茶树菇排骨汤#本味家 茶树菇提前用清水泡发。排骨焯水后备用。锅加水,放入排骨。加点姜片和花椒。茶树菇清洗干净。将茶树菇也一起放入锅内。电...
瑶柱地瓜粥#本味家乡 瑶柱地瓜粥#本味家乡 备好材料:大米、瑶柱和地瓜先将瑶柱泡上几分钟,然后冲洗干净。大米淘洗干净。地瓜削皮,切成小块。大米、瑶柱和地瓜都放...
卤羊蹄 卤羊蹄 羊蹄洗净,浸泡数小时出血水,冲洗干净放入锅中加适量水,煮开倒去血水,冲洗干净沥干备用切好葱姜蒜热锅凉油,油热撒入适...
五谷杂粮粥 五谷杂粮粥 准备的材料;杂粮米包含:燕麦、糙米、麦仁、荞麦、高粱、红豆、薏米、腰豆、黑米、红曲米、青豆等;杂粮米和糯米正好是一...
黄豆煲鸭翅 黄豆煲鸭翅 准备好黄豆和鸭翅黄豆提前浸泡一夜再洗净黄豆、葱姜、八角、桂皮、香叶和干辣椒放入电饭煲中,再倒入适量老抽加适量清水和...
绿豆薏米汤 绿豆薏米汤 薏米洗净温水浸泡10分钟绿豆洗净即可高压锅加水烧开,放入绿豆和薏米加盖加阀,开锅、中火10分钟后关火即可喜欢甜食的...
榴莲壳排骨汤 榴莲壳排骨汤 准备好榴莲壳取下上面的白色壳排骨焯水备用生姜切片电压锅里放入排骨,榴莲壳,生姜放适量水选择煲汤模式煲好后,撇去上面...
香菇玉米老鸡汤#新鲜 香菇玉米老鸡汤#新鲜 准备好香菇和玉米。老鸡焯水放入锅内。玉米洗净切块,香菇洗净。玉米香菇一起放入锅内。加点姜片,料酒和花椒。电压力锅煮...
红豆汤 红豆汤 红豆老冰糖把红豆洗净,浮上来的豆子弃之不用洗净好的豆子注入适量的水在锅里,放上一块老冰糖压力锅大概70分钟的样子就...
小米红豆粥 小米红豆粥 小米红豆放入盆里淘洗干净。倒入电压力锅内胆,加入适量水。内胆放入电压力锅。选择熬粥键煮熟排气。取出加入白糖食用。
玉米的功效与作用--玉米排骨汤 玉米的功效与作用--玉米排骨汤 玉米的功效与作用:1、含有膳食纤维,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用,可防治便秘、肠炎、肠癌等。2、所富含的天...
白菜豆腐汤 白菜豆腐汤 大白菜去尾部洗干净。豆腐洗干净豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水白菜切成块焯水后的豆腐切成块白菜、豆腐放入压力锅内锅加适量...
盐焗鸡爪 盐焗鸡爪 首先将鸡爪去掉指甲。准备好鸡爪,加入盐焗鸡粉,抓匀,装入保鲜袋内,冷藏一个小时。准备好高压锅,倒入鸡爪,将鸡爪铺平...
儿童营养粥--牛肉粥 儿童营养粥--牛肉粥 备好材料:牛肉馅80克、大米60克、糥米30克、西芹80克将大米和糥米淘洗干净加入清水。启动电压力锅加压13分钟。...
儿童长高食谱--茶树菇莲藕龙骨汤 儿童长高食谱--茶树菇莲藕龙骨汤 准备好所有的材料锅里烧水.下龙骨煮开下捞起.莲藕去皮切块茶树菇剪小段泡软.电压力锅里烧水.倒入龙骨下去.加入莲藕....
小米绿豆粥 小米绿豆粥 小米放入盆里。加入绿豆清洗干净。倒入电压力锅内胆,加入适量水。选择熬粥煮熟,排气取出。
咸香手撕鸡 咸香手撕鸡 准备材料半边鸡要清洗干净特别是腹腔里面的血块要去掉,控干水份用2小勺盐均匀的抹在鸡肉上顺便揉搓一下,放入保鲜袋扎紧...
鲜肉粽 鲜肉粽 提前把3斤夹心肉洗净切块后沥干水分后加入6克盐,6汤匙生抽和3汤匙老抽,3汤匙料酒,2汤匙蚝油拌匀腌制过夜(进冰箱...
莲子粽子 莲子粽子 莲子提前一晚泡上,糥米泡1-2小时。第二日先煮粽叶,入冷水锅,水面要漫过粽叶,煮开后再煮15分钟左右。注:干粽叶要...
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