【三色养生饭团】糖尿病可以放心吃的主食 【三色养生饭团】糖尿病可以放心吃的主食 这款米饭非常适合爱美怕老的女人吃,这个饭团中除了大米,我还加了少许的糯米和黑米。糯米可以补中益气、健脾养胃。含有大...
【滋养肉松饭团】加点料,帮助消化,孩子更爱吃 【滋养肉松饭团】加点料,帮助消化,孩子更爱吃 说道甜菜根北方的人都很熟悉,而南方的估计见得少,不过随着物流的发达,如今我们这里也开始看见了,即便吃不到新鲜的也可...
【香菇青菜包子】冬天不用发面,现吃现包的窍门在哪里 【香菇青菜包子】冬天不用发面,现吃现包的窍门在哪里 按照传统的方法做包子,是先发面,然后揉面,接着包包子,然后再进行第二次发面,前后时间算下来也要一个多小时了,那么今...
冬天的萝卜赛“人参”,换个新做法,孩子抢着吃不停,三天两头做 冬天的萝卜赛“人参”,换个新做法,孩子抢着吃不停,三天两头做 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能提高抗病能力,还能能分解食物中的淀粉脂肪、使之得到充分的...
【花色馒头卷】比喝粥更让孩子喜欢的面点 【花色馒头卷】比喝粥更让孩子喜欢的面点 平时总是听到一些妈妈说,自己每天做的早餐孩子都不爱吃,辛苦准备好了吃一点怎么办?其实那是我们没有找对让孩子爱上吃饭...
【小米鸡丝粥】当早餐,暖胃健体 【小米鸡丝粥】当早餐,暖胃健体 天气一冷,喝粥就成了很多人的选择,但是想做好一碗营养又好吃的粥其实也是有讲究的,大米熬煮淀粉多不适合三高的人,所以...
【牛肉面】秋季贴膘首先它,早餐一碗好满足 【牛肉面】秋季贴膘首先它,早餐一碗好满足 做这个早餐其实也是很快手的,做好上桌我就花了10分钟,所以当妈妈的完全可以睡个懒觉,时间差不多再起床做给孩子吃就成...
【南瓜煎饼】秋季要多吃,皮肤水灵灵,活成少女样 【南瓜煎饼】秋季要多吃,皮肤水灵灵,活成少女样 今天和大家介绍一款特别好吃的美食,而且也是秋天最应该吃的食材,做法也简单方便,新手就能做出大师级的水准。早上起来,...
【红枣玉米面发糕】松软香甜,原来窍门在这里 【红枣玉米面发糕】松软香甜,原来窍门在这里 今天和大家分享一道用玉米面做的主食,玉米面可以帮助排毒,健脑益智和延缓衰老,北方人很喜欢吃面食,但是南方的听到是玉...
【家常炒河粉】懒人早餐,老少皆宜的营养粉 【家常炒河粉】懒人早餐,老少皆宜的营养粉 自从去我们这里的茶楼吃过一次炒河粉,老公就惦记上了,隔三差五要求做,第一次做时候因为没有经验,炒得碎掉了实在没食欲...
【青菜包子】比肉馅健康,经济实惠,早餐首选就要它 【青菜包子】比肉馅健康,经济实惠,早餐首选就要它 先生虽然是南方人,却长了一个北方人的胃,隔三差五的都会让我做一些饺子或者包子之类的吃。身为南方媳妇表示压力很大,但...
【韭菜豆芽炒河粉】营养早餐无需太复杂,5分钟3元钱,2人食刚好 【韭菜豆芽炒河粉】营养早餐无需太复杂,5分钟3元钱,2人食刚好 我家老公每天都要在家吃早餐,南方男人对面点也是特别的爱,真是让我搞不懂,尤其最近爱上了吃炒河粉,天天吃都不腻的,每...
【鹌鹑蛋小馒头】一口一个,只需加这一步,孩子越吃越爱吃 【鹌鹑蛋小馒头】一口一个,只需加这一步,孩子越吃越爱吃 我家老大不喜欢面食,但是小儿却偏偏长了一个北方人的胃,对各种面点是喜欢不断的尝试,当妈的也是为了孩子整天各种的做花...
【排骨焖饭】秋冬一锅焖,快捷又营养,上班族不妨多试试 【排骨焖饭】秋冬一锅焖,快捷又营养,上班族不妨多试试 天气冷了,感觉天也暗的特别的快,上班族们此刻下班估计肚子都是咕噜噜叫了吧,最好到家能最快时间吃上一口热腾腾的饭菜,...
【海鲜杂蔬泡饭】给产妇助奶水,养气血 【海鲜杂蔬泡饭】给产妇助奶水,养气血 经过10月孕期,新妈妈们千辛万苦的将孩子生了下来,而体力也消耗了很多,所以后期需要更多的营养供给恢复体力,还有就是...
【水晶虾饺】早餐、茶点都离不开的美食,蒸虾5分钟就成 【水晶虾饺】早餐、茶点都离不开的美食,蒸虾5分钟就成 每个周末老公都喜欢在家里吃早餐,平时因为上班时间比较迟,所以基本在外面吃的。在家时候有时间我就会经常做一些南方人喜...
早餐吃什么好-香肠蛋卷 早餐吃什么好-香肠蛋卷 【香肠版厚蛋烧】材料:小米蛋糕粉100克水135克盐1克意面酱少许鸡蛋一粒珍妮珍馐儿童香肠厚蛋烧模具:学厨煎蛋锅做...
芹菜叶煎饼-降压排毒还减肥,更能抑制癌症 芹菜叶煎饼-降压排毒还减肥,更能抑制癌症 芹菜中富含水分和纤维,并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此是减肥的最佳食品。经有关研究实验发现,芹菜叶...
金枪鱼海鲜佐面包丁 金枪鱼海鲜佐面包丁 金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品;尤适宜心脑血管疾病患者,儿童成长发育骨骼健康有一定作用。魔芋食品不仅味道鲜美,口...
早餐饼的做法大全-萝卜煎饼 早餐饼的做法大全-萝卜煎饼 “萝卜上市,郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。萝卜含丰富...
三文鱼肠饭卷 三文鱼肠饭卷 三文鱼所含的Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力...
双色可可馒头 双色可可馒头 白色面团材料:馒头粉200克水110克酵母3克糖15克可可面团:馒头粉185克可可粉15克水110克糖15克酵母3...
养生牛腩面 养生牛腩面 山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素,改善机体免疫功能,提高抗病能力等,同...
【鲜虾田园粥】鲜掉眉毛的粥,做好吃还是有窍门的 【鲜虾田园粥】鲜掉眉毛的粥,做好吃还是有窍门的 因为脾胃的问题,所以从小到现在我最爱的都是喝粥。也是因为粥吃的多了,所以对于粥品的吃法也是按照自己口味怎么好吃怎么...
【咖喱鸡肉焖饭】营养综合,做法快速的焖饭,无法拒绝 【咖喱鸡肉焖饭】营养综合,做法快速的焖饭,无法拒绝 儿子很挑食,小时候还好,现在越大越这样,对各种美食凡是不对他口味的一概不接受,当妈的让他吃饭也是用尽了心思,希望他...
10分钟快手营养早餐-金枪鱼鱼肠吐司披萨 10分钟快手营养早餐-金枪鱼鱼肠吐司披萨 金枪鱼鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,所含氨基酸齐全,人体所需8种氨基酸均有,还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等...
黑椒鸡腿饭 黑椒鸡腿饭 材料:鸡腿2个辅料:蘑菇胡萝卜调料:蚝油一勺锐澳鸡尾酒适量黑胡椒颗粒适量盐少许蜂蜜一勺做法:1、鸡腿先用刀从中间切...
吉祥面 吉祥面 材料:面条一把鸡腿2个辅料:酱油3大勺红酒一勺蒜瓣几个生姜2片洋葱半粒蜂蜜一小勺做法:1、鸡腿洗净表面划几刀方便入...
亲手调一份万能的包点馅料 亲手调一份万能的包点馅料 对包子的印象,从小学一年级开始。每天我上学路上一定要经过一家包子店,而这家包子店也是当时我们村唯一的一家了。物质不...
素三丁酱拌面条-满足自己的胃,还是自制面条的好 素三丁酱拌面条-满足自己的胃,还是自制面条的好 更多美食分享,请关注我的新浪微博:舞之灵1027面条,北方人的主食。他们擅长用各种酱来和面条搭配,各种拌的永远都需...
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