小油豆腐酸菜冬瓜 小油豆腐酸菜冬瓜 冬瓜具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效,冬瓜一般都是做汤,其实冬瓜煮着吃也很不错哦。。。食...
冬瓜丸子汤 冬瓜丸子汤 这是一到非常清淡的汤菜,手工汆的丸子再加上新鲜的冬瓜做出来的汤味道非常鲜美。主要食材:冬瓜、猪肉馅、香菜猪肉馅中放...
冬瓜焖排骨 冬瓜焖排骨 我只会炒一些简单的菜式,或者煲一些汤,做一些甜品类。不怕人笑话,类似象排骨,猪脚等难弄一点的菜,我还真很少弄,怕应...
虾皮炒冬瓜 虾皮炒冬瓜 虾皮配冬瓜,真是超级好吃,冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,营养丰富,既可以用来煮汤、做冬瓜蛊,也可以腌制成...
素烧冬瓜 素烧冬瓜 冬瓜有很好的消肿利湿作用,多食有益,素烧清淡,健康饮食,快手菜品,非它莫属冬瓜去皮切块备用锅中倒入适量油,烧热放入...
酱香冬瓜焖鸡 酱香冬瓜焖鸡 酱香冬瓜焖鸡,是我常吃的一道私房菜。采用的土鸡和冬瓜,在配上浓香的黄豆酱,高汤炆,肉香嫩滑,冬瓜清甜可口。非常营养...
海鲜菇冬瓜薏米汤 海鲜菇冬瓜薏米汤 简单的食材,很清淡的汤水冬瓜去皮洗净切块,海鲜菇洗净百合洗净取锅放入清水,将预先浸泡好的薏米洗净放入锅中,大火煮沸...
火腿炖冬瓜 火腿炖冬瓜 鲜香美味,清淡爽口,清淡健康饮食冬瓜切薄片备用台湾烤肠切片淀粉放少许水做成水淀粉锅中倒入适量油,烧热放入葱段炒香倒...
鲜肉冬瓜卷 鲜肉冬瓜卷 冬瓜是一种营养很丰富的蔬菜,价格也便宜,有消热、利水、消肿的功效。而且冬瓜本身不含脂肪,热量低,有利尿、清热、化痰...
红烧冬瓜块 红烧冬瓜块 冬瓜是夏天常见的蔬菜,个头较大,皮是绿色的,瓜肉白色,冬瓜的营养价值很高,它含有丰富的维生素C,钾盐含量高,钠盐含...
冬瓜海鲜菇肉丸汤 冬瓜海鲜菇肉丸汤 混搭起来味道也很鲜美的汤瘦肉泥用生粉,酱油,盐腌十分钟菇洗好,冬瓜切好准备一锅冷水,将肉泥搓成肉丸全部搓完后,放入...
杂炒肉片 杂炒肉片 好喜欢的菜瘦肉切片,加入油盐和蚝油腌10分钟其他材料切成条状热油锅放入瘦肉爆炒加入冬瓜条加入红圆椒加入黄圆椒加入洋...
虾皮冬瓜汤 虾皮冬瓜汤 虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,每100克虾...
冬瓜蒸肉糜 冬瓜蒸肉糜 冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。夏天天气热做一道冬瓜蒸肉糜,有素有荤,简单易做,...
酸甜冬瓜汤  宝宝辅食食谱 酸甜冬瓜汤 宝宝辅食食谱 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的...
粉丝面结冬瓜汤 粉丝面结冬瓜汤 冬瓜:含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢。冬瓜性寒,养胃生津,清降胃火。同时冬瓜有抗衰老的作用,...
冬瓜鱼头汤 冬瓜鱼头汤 夏天最好的消暑汤洗净鱼头,沥干水分,冬瓜洗净待用热油锅放入鱼头煎至金黄色翻面再将另一面煎至金黄色冬瓜连皮切大块,姜...
冬瓜薏米汤 冬瓜薏米汤 冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。排骨洗净,加清水泡去血水或下锅焯水。冬瓜去籽留皮,洗净切块。薏米洗净。...
家常红烧冬瓜 家常红烧冬瓜 冬瓜性微寒,味甘,含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸,瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿,化痰止咳;瓜肉可清热止渴,并可解鱼...
冬瓜鱼头汤 冬瓜鱼头汤 消暑清热的一道汤准备好材料,鱼头剁开几份热油锅放入鱼头,煎至金黄色翻面再把另一面煎至金黄色冬瓜去皮,切厚片,姜拍扁...
土豆炒冬瓜 土豆炒冬瓜 夏季这道菜非常的清淡又好吃材料准备好全部切好锅里加入油加入土豆片不停的翻炒炒一会在加入菜椒炒至均匀然后加入冬瓜炒匀...
柴鱼片冬瓜汤 柴鱼片冬瓜汤 消暑的汤,喜欢材料合照冬瓜切大块,土豆去皮切厚片,瘦肉切片,加入油盐腌10分钟,柴鱼皮洗净浸软,姜拍扁汤锅内加入适...
冬瓜丸子汤 冬瓜丸子汤 冬瓜丸子汤,汤清味道鲜美,肉丸弹牙有嚼劲,冬瓜保持了原汁原味,很方便省事而且营养丰富的一道美食。猪肉冬瓜备好肉洗干...
咖喱冬瓜 咖喱冬瓜 冬瓜以前经常会被称作是素肉,冬瓜去皮切块表面划几道然后锅里加入油加入葱炒香加入冬瓜煎煎好的加入咖喱块快速炒散加入蒜...
虾皮炒冬瓜木耳 虾皮炒冬瓜木耳 虾皮有着钙库的美誉。小小的虾皮含钙量排在各种食材之首。用虾皮搭配有着利尿、消肿、祛暑等功效的冬瓜,再添加些有着血管...
红烧冬瓜 红烧冬瓜 夏天吃冬瓜o(*////▽////*)q冬瓜切片辣椒拍碎切段肉切片,葱花切末,蒜拍碎切末。热锅烧油下肉翻炒至金黄,...
酸甜爽口的柠檬瓜条 酸甜爽口的柠檬瓜条 柠檬瓜条做好放冰箱冷藏,口感冰凉,酸甜爽口,很适合夏天吃。做法也很简单。准备材料。冬瓜去皮后洗干净。然后切成块。再...
冬瓜排骨海鲜汤 冬瓜排骨海鲜汤 今年的初秋,虽然已立秋,却有“秋老虎”之说。领教了不动也会流汗的那种痛苦,何况是还要干活,何况是有比我更怕热的胖子...
酱烧冬瓜杏鲍菇 酱烧冬瓜杏鲍菇 酱香味道的菜是家人的偏爱,浓郁的酱香菜既好吃又下饭。将冬瓜与杏鲍菇搭配,黄豆酱作主调料,小火慢烧,菜品很入味,也很...
排骨薏仁冬瓜汤 排骨薏仁冬瓜汤 火炉的重庆,虽已进入盛夏模式,但是闷热难挡,动不动就变成一个汗人。火炉名不虚传,酷暑的天气像一口大锅笼罩在城市上空...
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