南瓜香菇鸡腿焖饭 南瓜香菇鸡腿焖饭 古人云:要顺时而食。说的是饮食要顺应自然规律,吃应季蔬果。秋天最好的蔬菜莫过于南瓜了,健康天然纯绿色,营养丰富味道...
南瓜羹煮面 南瓜羹煮面 黄橙橙的南瓜,颜色亮丽营养也丰富。材料:方便面一袋打开备好,南瓜一块,葱,圣女果和鸡蛋南瓜切碎放入料理机加水打成成...
南瓜玛德琳 南瓜玛德琳 玛德琳是一款很基础的法式点心,只是把各种材料拌匀就可以烤了。而且这款玛德琳真的非常迷你,做出来的样子很可爱,小小的...
南瓜小米粥 南瓜小米粥 一场秋雨一场寒,周日下了一天的雨,晚上喝一些粥来调养肠胃,一碗暖暖的南瓜小米粥吧,很营养哦!南瓜洗净南瓜去皮、去瓤...
咸蛋黄奶香南瓜浓汤 咸蛋黄奶香南瓜浓汤 马上就是七夕啦,七夕外面餐厅的人太对,还不如就在家做啦。推荐这道七夕晚餐汤菜----咸蛋黄奶香南瓜浓汤。南瓜去皮切...
南瓜小米糊 南瓜小米糊 立秋后,又让人想着金灿灿的收获季节。家人送来南瓜,于是买点小米同煮,可以煮粥或者搅拌一下成为南瓜小米糊,配上面包或...
做出花样南瓜花卷 做出花样南瓜花卷 南瓜含的维生素很多,对胃粘膜有很好的修复作用,所以平常胃不好的可以适当的买些南瓜来吃!今天的晚餐南瓜粥、南瓜花卷!...
西芹百合炒南瓜 西芹百合炒南瓜 冰箱里还剩下一块南瓜,为了不浪费就和西芹百合一起炒,没想到不仅颜色漂亮而且味道也不错。准备食材西芹撕去老筋,折断,...
蛋黄炒南瓜 蛋黄炒南瓜 吃习惯了蛋黄焗南瓜,来一道蛋黄炒南瓜也不错,少油更健康。这里我用的是金瓜,它是南瓜的一种,您用其他品种也可以把咸鸭...
南瓜千层糕   宝宝辅食食谱 南瓜千层糕 宝宝辅食食谱 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的...
野米南瓜粥 野米南瓜粥 野米的蛋白质中含有丰富的氨基酸,维生素及矿物质。而且它还含有一种独特的天然防氧化剂,使它可以在正常存储条件下,几年...
香酥软糯南瓜丸子 香酥软糯南瓜丸子 香酥软糯南瓜丸子,外酥里软糯,香甜可口,一口咬下,Q软甜蜜。采用的食材也十分简单,就是南瓜、糯米、白砂糖、面包糠。...
零难度南瓜糯米卷! 零难度南瓜糯米卷! 零难度南瓜糯米卷!只要有蒸锅就能做,早餐、零食、下午茶用这道小甜点统统轻松搞定啦~南瓜200g去皮去籽,切丁装碗,...
南瓜小米粥 南瓜小米粥 初秋时节饮食上很重要的就是养。果子为您介绍一道适合处暑后的早餐养生粥食谱吧!希望能帮到您。准备好所需食材,如果不爱...
菠萝汁Q弹芋圆 菠萝汁Q弹芋圆 盛夏时节,烈日炎炎,不仅嗜睡,而且食物减退,每天都想喝点凉快的,吃点清爽的。今天我推荐一款下午茶,菠萝汁Q弹芋圆,...
元宝豆沙包 元宝豆沙包 甜甜的豆沙,暄软的口感,太好吃了。南瓜蒸熟压成泥,放至温热。南瓜泥温热后,放入面粉和干酵母,砂糖。南瓜较粘手,用刮...
蛋黄焗南瓜 蛋黄焗南瓜 上一次是自己动手,辛辛苦苦挖出几个咸鸭蛋黄,剩下的咸鸭蛋清打扫的也并不容易。今天买几个现成的吧!图个省事儿!南瓜切...
霸王超市|无油版南瓜饼 霸王超市|无油版南瓜饼 南瓜营养丰富,可用来做很多食物,提起南瓜饼,可能首先使人想到的便是炸制的那种,然后是煎制的那种,那么,我们为何不来...
红枣窝瓜绿豆汤 红枣窝瓜绿豆汤 家里的餐桌上少不了汤汤水水,尤其是晚餐必定是各种的粥或汤。在粥里或是汤里加些南瓜、红薯、各种豆类,既改善了口感又增...
红豆紫薯汤 红豆紫薯汤 自己是一个红豆控,喜欢百变的做法,本来打算做红豆蜜,嫌着太过于麻烦了,就临时改成做了糖水,每天大量的出汗失去很多水...
橘子馒头 橘子馒头 白白的馒头吃腻了?来点新鲜花样,加入南瓜做为天然色素,简单易做的橘子馒头,快来尝尝吧!南瓜上锅蒸熟。面粉加入酵母和...
南瓜手擀面 南瓜手擀面 南瓜做成的面条带有南瓜的一股清香在里面,成品色泽诱人,味道也不错呢!南瓜切薄片,放入锅中蒸熟。蒸熟的南瓜自放入自然...
金色饺子 金色饺子 面粉里加入南瓜泥,把它擀薄,再用饺子模具摁出饺子皮,这样做出来的饺子圆圆的,而且大小一样,(因为我不会擀饺子皮,所...
金汤山药海鲜汇 金汤山药海鲜汇 今天正好立秋,而秋天必不可少的养生食材必定少不了南瓜和山药了。南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷...
润肤润肺银耳南瓜羹 润肤润肺银耳南瓜羹 银耳滋润而不腻滞,有着补脾开胃、益气清肠、安眠健胃等功效,长期食用可以润肤,对脸部黄褐斑、雀斑也有帮助。它的膳食纤...
南瓜山药糯米糊 南瓜山药糯米糊 甘味的食物,以补益人体的脾胃之气。而甘味食物包含了南瓜、山药和糯米,它们恰恰都是我喜欢的,花上20分钟制作成香甜的...
海米蒸双瓜 海米蒸双瓜 蒸菜利用水蒸气为传热介质,使食物在成熟的过程中,更易保留其原味和食物的营养。相较煎、炒类的菜肴,蒸菜使用的油脂较少...
炖南瓜 炖南瓜 每年朋友都送些南瓜,纯绿色食品,用途广可做各种美食,非常好。放油炒虾皮炒葱花南瓜切块炒南瓜添汤炖炖熟放盐关火南瓜汤...
南瓜绿豆浆 南瓜绿豆浆 我从小就喜欢喝南瓜绿豆汤,如今更为方便,我用豆浆机将南瓜与绿豆打成了南瓜绿豆浆,味道很好,喝不完的放冰箱冷藏,想喝...
南瓜花卷 南瓜花卷 暄软,微甜好吃。南瓜蒸熟碾碎和成面团发至两倍大揉搓排气,擀成大片,放少许油。对折抹油再对折切成适当的条状两头捏反拧...
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