干煸藕条 干煸藕条 【干煸藕条】是“干煸薯条”的升级版,二者的烹制方法大同小异。“干煸薯条&rdq...
麻辣干锅虾 麻辣干锅虾 新鲜大虾清洗干净减去虾须,用牙签逐个在虾背尾部第二节处挑出虾肠再次清洗干净控干后,加胡椒粉,料酒腌制20分钟左右土...
荷塘小炒 荷塘小炒 准备食材,莲藕和胡萝卜去皮洗净后切片,荷兰豆摘洗干净,木耳泡发好撕小朵。水烧开放入藕片焯30秒。再放入荷兰豆和木耳...
糯米丸子 糯米丸子 自己从小就喜欢糯米丸子,孩子也很喜欢,平时工作总忙,没得时间,今天难得有时间,嗨起来…糯米提前三个小...
金桔小蛋糕 金桔小蛋糕 很喜欢丘比的沙拉酱,家里经常用它来做沙拉,而丘比的果酱也很棒,不仅果味浓郁,还没有添加色素和防腐剂,吃起来比较放心...
莲藕排骨汤 莲藕排骨汤 在武汉待了半年,一周基本两次莲藕排骨汤。食堂的阿姨说女人吃莲藕和白萝卜最好了。莲藕补铁补钙,还有大量维生素。配上排...
红枣松仁姜茶 红枣松仁姜茶 身边的女性朋友,不少人都到冬天手脚冰冷,气血不畅,深受痛经的困扰。我们平时可以尝试着煮一锅补血暖身的简单滋补汤,来...
黑米花生红枣粥 黑米花生红枣粥 这种粥是比较养生的,补血补气的。MM们可以做来试试。糯米提前泡两小时。黑米也是提前泡两小时。花生也同样泡2小时。红...
猪血汤 猪血汤 猪血很适合长期在那种灰尘比较大的工作的人吃的。但是看看我们现在的城市。到处都是灰尘。我每天在家都要打扫,都在擦这擦...
鸡煲,火锅 鸡煲,火锅 鸡煲是我们家经常吃的一种火锅,主要就是喝鸡汤,鸡汤,营养丰富,还能预防感冒等,我们家的两宝都超级喜欢吃,特别是大宝...
酸辣熏鹅肉炒萝卜丝 酸辣熏鹅肉炒萝卜丝 家常做法红萝卜洗净,去皮切丝大蒜切片;生姜切丝;葱切段熏鹅肉提前解冻切片锅里倒入适量的油烧热后,放入大蒜,葱和蒜丝...
红枣发糕 红枣发糕 相对于其他面食类辅食,发糕做起来算是超级方便,发糕的优点多多啊:食材准备好。红枣洗净。放锅里加水漫过红枣煮开后,转...
柠檬冰淇淋(焖烧罐版)#下午茶# 柠檬冰淇淋(焖烧罐版)#下午茶# 不管是冷冻内桶式的还是直接制冷式的冰淇淋机,价格都比较昂贵,而随着焖烧罐的普及,很多家庭都有,除了保温、焖烧的功能...
养颜补气茶 养颜补气茶 益母草能调经化瘀,使体内的废物尽快的排出来,所以没有了“废物”的身体,脸色自然就十分红润了...
轻乳酪蛋糕 轻乳酪蛋糕 凡是这种奶味浓的吃的,我全搞不定,就连做时都得弄个口罩…可手痒,总想做,幸好家里有捧场的,我负责做,...
青椒炒猪血 青椒炒猪血 猪血是非常廉价的健康食品,为猪科动物猪的血,营养价值非常高,蛋白质、铁、锌、钴等含量很高,而脂肪含量则很低,因此有...
炝拌藕片 炝拌藕片 都说莲藕吃起来单一,那可就大错特错了。随便换换口味,就会有好的心情。莲藕,胡萝卜去皮洗净,水发木耳择洗干净。莲藕顶...
花生莲藕炖猪手 花生莲藕炖猪手 莲藕的香糯,搭配猪手熬制出来的靓汤,即可以补钙,又可以美颜。是大冬天里最滋补的美味。新鲜猪手一只,莲藕一节去皮洗净...
莲藕炖栗子 莲藕炖栗子 秋天莲藕最补人,秋天天气变得干燥,因此人们多以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。莲藕就是当令滋补佳品之一。鲜...
响油黄瓜 响油黄瓜 长草响油黄瓜已久,正巧手上有一套好用的陶瓷刀,就顺便开光拔草了准备好黄瓜,蒜米,红辣椒黄瓜洗净后用奈瓷刨皮刀刨成长...
麻辣海鲜香锅 麻辣海鲜香锅 吃麻辣香锅是被我儿子带出来了,这一吃就一发不可收拾,不吃了一阵子会想念它的味道。麻辣香锅里还是喜欢海鲜味道的,这道...
红枣银耳百合粥 红枣银耳百合粥 秋天天气干燥,所以润燥补肺的食物必须多吃点,尤其是老人和孩子。粥是很不错的选择,简单营养还容易消化,所以会经常变着...
莲藕鸡头米 莲藕鸡头米 莲藕鸡头米都是秋季进补的首先食物,鸡头米容易消化,营养易被人体吸收,还能健脾益胃补充营养素。莲藕去皮,切丁,鸡头米...
莲子银耳红枣汤 莲子银耳红枣汤 莲子属于清热降火类食材,莲子在降火的同时,还能淡化我们皮肤的黑色素,对于雀斑和脸色发黑都有很好的去除效果,把莲子,...
银耳乌鸡汤 银耳乌鸡汤 银耳乌鸡汤营养丰富,用了黑色的乌鸡与白色的银耳,还有玉竹、莲子等的材料一起熬汤,汤很好喝,对脾胃不好,没胃口的人有...
三色养生汤 三色养生汤 三色养生汤,选用了黑玉米,黄玉米,这款玉米油甜又糯,用来熬煮汤水也很香甜,不会像水果玉米一样甜过头,,胡萝卜少放一...
爆炒红菜苔 爆炒红菜苔 红菜苔,又称芸菜苔。紫红色的叶茎,金黄色的花,且叶、茎、花,都可以食用。历史上,从唐代开始,红菜苔就是像皇帝进贡的...
红烧羊排烩剪刀面 红烧羊排烩剪刀面 羊肉,古代称羊肉为“毁肉”、“羝肉”、“羯肉”。\n李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身...
酸辣藕条 酸辣藕条 藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁...
黑豆莲藕猪骨汤 黑豆莲藕猪骨汤 民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法。准备好材料黑豆提前浸泡几个小时猪骨汆水将莲藕洗净去除藕蒂,削去藕皮;拍成...
第 1 页
顶部