盐水鹌鹑蛋 盐水鹌鹑蛋 今天去菜市场看到卖鹌鹑蛋的,买了一些回来不知道怎么做。又不想拿来红烧做菜之类的。就想当零食吃算了。这样做也很好吃哦...
五香鹌鹑蛋 五香鹌鹑蛋 昨天收到了霸王超市四月蜂飞家的鹌鹑蛋,非常感谢美食杰,让我们在家就能吃遍各地的生鲜美味。家里的小朋友很喜欢我做的卤...
五彩鹌鹑蛋卷 五彩鹌鹑蛋卷 俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。“鹌鹑肉和蛋,味鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在...
茄汁鹌鹑蛋 茄汁鹌鹑蛋 女儿一直喜欢吃糖醋的东西,糖醋里脊,糖醋排骨什么的。今天的鹌鹑蛋也直接做成糖醋味,女儿超喜欢~~鹌鹑蛋洗净凉水入锅...
茄汁虎皮鹌鹑蛋 茄汁虎皮鹌鹑蛋 营养丰富的鹌鹑蛋富含丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B族、铁、磷、钙、硒等营养物质,...
鱼头腐竹鹌鹑蛋 鱼头腐竹鹌鹑蛋 鱼头、腐竹和鹌鹑蛋的营养都很丰富,放在一起炖着吃,很下饭呢!热锅放油,放入姜和蒜爆香放入鱼头煎一会放入料酒放入醋放...
鸡丝拌蔬菜 鸡丝拌蔬菜 买菜时又想起来要减肥的事,于是挑拣着买了两种不贵又适合减脂的菜,跟纯瘦的无一点油腻的鸡脯肉搭配,一盘简单的减脂餐就...
鱼香鹌鹑蛋 鱼香鹌鹑蛋 鱼香味道的菜总是最下饭,最经典的要数鱼香肉丝,是道非常下饭的菜肴。我们也可以用鱼香汁做出不同的菜肴,如同今天的“鱼...
鹌鹑蛋焖猪手 鹌鹑蛋焖猪手 好长时间没下厨做菜了,每天看见朋友圈里晒吃各种肉,都说贴秋膘,馋虫都被引诱出来了,今天终于有点空闲,赶紧上街买食材...
酱焖猪蹄 酱焖猪蹄 家人喜欢酱香味道的菜品,什么食材做成酱香味道都喜欢,肉类更是受欢迎。酱焖猪蹄味道超赞,家人很喜欢。同锅焖些鹌鹑蛋,...
苋菜鹌鹑蛋 苋菜鹌鹑蛋 苋菜上色非常的厉害,今天的这款菜就是利用了苋菜的这一特性,给鹌鹑蛋染色,非常的漂亮可人。准备食材苋菜切段鹌鹑蛋小火...
香煎云吞皮 香煎云吞皮 这是晚上买来做抄手剩下的那个云吞皮,剩太多了。都不知道怎么处理。放到明天肯定会坏的。上次放冰箱了。结果拿出来的时候...
豆角土豆炖蛋 豆角土豆炖蛋 土豆和豆角是最普通的食材了,价格不贵,很多人也喜欢吃这道典型的炖菜,这次加入了一些鹌鹑蛋一起炖味道不错!准备食材热...
豉香鹌鹑蛋 豉香鹌鹑蛋 经常吃五香鹌鹑蛋,今天换个口味吃鹌鹑蛋,放了1勺老干妈豆豉,微辣的口味,特别好吃准备食材木耳泡发好洗净,撕小朵黄瓜...
鹌鹑小蘑菇 鹌鹑小蘑菇 其实这个看着好简单。做起来好难啊。特别是粘上面帽子那个白色点点。超级难做呢,因为太轻了。老是粘在手上。真的超级抓狂...
当归红枣汤 当归红枣汤 黄芪是补气的,当归是活血调经的,红糖也是非常好的。这类汤建议亲们多饮用哦材料备好所有材料(除了鹌鹑蛋)放入紫砂锅里...
红烧鹌鹑蛋狮子头 红烧鹌鹑蛋狮子头 众所周知,红烧狮子头是中国逢年过节常吃的一道菜,也是一道淮扬名菜,有肥有瘦的肉红润油亮,配上翠绿青菜掩映,鲜艳的色...
酱香一锅出 酱香一锅出 提起猪肉这个百姓餐桌上的常客,不管是家庭主妇,还是职业厨师,都会就它的烹制方法、经典菜品说上好一阵子。准备食材,排...
卤鹌鹑蛋 卤鹌鹑蛋 鹌鹑蛋有很高的营养,卤来吃也非常的不错。鹌鹑蛋原图洗净后放锅里煮熟煮锅里加适量的清水,加草果。干辣椒。桂皮加入生抽...
枸杞红枣补血汤 枸杞红枣补血汤 这个很适合体寒的人吃。如果体质很热的话。要把红糖换成冰糖。简单的一道女人喝的东西。姜又是驱寒的。有句话叫什么来着”...
烤香菇鹌鹑蛋 烤香菇鹌鹑蛋 香菇由于营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有“菇中之王”的美称,不但位列平菇、草菇之上,而且素有“植物皇后”之誉,为...
虎皮鹌鹑蛋 虎皮鹌鹑蛋 鸡蛋富含蛋白质和维生素,是我们日常生活中不可或缺的营养食材。但是需要小朋友不爱吃蛋,如果白水蛋、煎鸡蛋、蒸鸡蛋也都...
枸杞银耳蛋羹 枸杞银耳蛋羹 炎夏里的枸杞银耳蛋羹是很美的!将银耳用冷水泡发几小时去掉银耳蒂部,撕成小块将银耳加水煮开,去掉浮渣及泡沬将煮开过的...
花生炖猪蹄 花生炖猪蹄 花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质,猪蹄又富含丰富的胶原蛋白,二者混合起来一起炖,是极佳补品,尤其是...
虎皮鹌鹑蛋 虎皮鹌鹑蛋 鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵,其营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。含有丰富的蛋白质、卵磷脂、胆固醇、脂肪、蛋黄...
鳗鱼时蔬乌冬面 鳗鱼时蔬乌冬面 鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鲡体内含有一...
卤香口水鹌鹑蛋 卤香口水鹌鹑蛋 最爱看茶叶蛋上漂亮的蛋裂纹,一次偶然的巧合,我卤完肉以后,看到卤料底心想倒掉也可惜,如果再用来卤蛋是不是会很好吃?...
牛肉蒸蛋  宝宝辅食达人 牛肉蒸蛋 宝宝辅食达人 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的...
田园杂蔬禽蛋拌白肉 田园杂蔬禽蛋拌白肉 夏日酷热难捱,倦怠得连饭都不想煮,每次想到进厨房要挥汗如雨想想都害怕,得憋足好大勇气才下定决心进去。这道凉拌可以省...
虎眼狮子头 虎眼狮子头 鹌鹑蛋的营养价值,综合起来会比鸡蛋更丰富一些,且丸子个头小,吃起来也比较方便。用鹌鹑蛋做虎眼狮子头,这种做法,尤为...
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