黄金韭菜饺#年夜饭# 黄金韭菜饺#年夜饭# 在北方,饺子是过年不可缺少的一道美食,每逢过年,全家人都会围在一起包饺子。包饺子,吃饺子已经成为大多数家庭欢度除夕...
清蒸海参 清蒸海参 清蒸海参营养丰富,经常食用有提高免疫力的功效。准备一只泡发好的红薯在海参的背部改上几刀,好入味锅里放水烧开,海参放...
炒南瓜 炒南瓜 炒南瓜香甜可口是一道不错的家常菜准备一块南瓜去皮切成厚片锅里放油烧热,放入葱爆香倒入切好的南瓜翻炒一会,加入盐调味...
小油菜炒海参 小油菜炒海参 小油菜炒海参非常不错的创意。吃起来也不错泡发海参切长条小油菜洗净,切成小段葱切丝备用锅里放油烧热,放入葱爆香,倒入...
南瓜杂粮粥 南瓜杂粮粥 打豆浆或者吃不完的糊糊之类的放锅里煮成粥来吃,非常营养又健康哦。废物利用哦。大米洗净放电饭锅里。红枣花生南瓜用豆浆...
蚝油海参 蚝油海参 海参为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因肉质细嫩,易于消化,所以非常适合老年人与儿童,以及体质虚弱者食...
海参烧豆腐 海参烧豆腐 冬天吃些海参温补一下,提高一下免疫力。豆腐切三角块七成热油温,小火煎至两面金黄煎好后备用晾一下备用海参提前泡发好斜...
南瓜小汤圆 南瓜小汤圆 南瓜小汤圆南瓜去皮切成薄片上锅蒸熟蒸熟的南瓜放凉加入糯米粉拌匀揉成一个光滑的面团搓成小圆球烧开水把小汤圆放进去煮煮...
海参蒸蛋 海参蒸蛋 俗话说的好-冬令进补春天打虎1.准备食材:海参用多少要根据自己买的海参大小而定用量,基本是预备着能铺满一盘就足够了...
南瓜麻薯 南瓜麻薯 南瓜麻薯南瓜去皮切成薄片上锅加白糖蒸熟南瓜放凉打成泥,加入糯米粉拌匀揉成光滑面团搓成小圆球,上锅蒸熟南瓜球蒸熟后拿...
南瓜月饼 南瓜月饼 南瓜去皮切成薄片上锅加白糖蒸熟放凉后压成泥倒入糯米粉揉成光滑面团搓成小圆球用模具压出形状,上锅蒸30分钟出锅
南瓜糯米糍 南瓜糯米糍 南瓜糯米糍南瓜去皮切成薄片上锅加白糖蒸熟放凉打成泥加入糯米粉拌匀揉成光滑的面团搓成圆球上锅蒸熟盘子里倒入椰蓉南瓜球...
南瓜芋头煲 南瓜芋头煲 南瓜芋头煲,味甘甜、鲜美,好吃不上火。简单食材,煲出的健康美食。南瓜含有丰富的多糖、胡萝卜素、果胶、矿物质、氨基酸...
酱香南瓜 酱香南瓜 虽然这是一道素菜但是绝对是下饭神器。有了它我能吃下两三碗饭呢!南瓜去皮切块。锅内热油,放入南瓜翻炒。酱油,白糖和醋...
烤南瓜 烤南瓜 孩子上学以后,每天必需要给孩子做一道美味的营养菜,南瓜一个清洗干净切开切成小块刷上一层油上烤箱,200度先烤10分...
南瓜饼 南瓜饼 南瓜饼成了餐桌上的常客,因为简单好吃,受家人欢迎,它是采用新鲜的南瓜蒸熟之后在和糯米粉混合均匀,再放入不粘锅煎至熟...
南瓜焖排骨 南瓜焖排骨 秋天正式南瓜丰收的季节,可以用它做各种美食,今天尝试着做了南瓜排骨,用压力锅做的,懒人做法比较节约时间,做好后排骨...
南瓜蒸肉丸 南瓜蒸肉丸 南瓜蒸肉丸,味道鲜美,肉丸鲜香味醇,肉质细嫩,鲜汁流到南瓜里,南瓜吃起来软绵绵的,甜糯糯的,又略带咸鲜,荤素搭配,...
南瓜蝴蝶馒头 南瓜蝴蝶馒头 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素,二者混合即营养又健康南瓜去皮去瓤切块备用。上锅蒸十几分钟,之后取出盘子,用勺子压成...
南瓜双色花卷  宝宝辅食食谱 南瓜双色花卷 宝宝辅食食谱 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的...
南瓜豆沙饼 南瓜豆沙饼 南瓜含有极高的维生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。准备食材南瓜去皮去籽,洗净切薄片,锅...
口蘑酿南瓜 口蘑酿南瓜 蘑菇鲜美可口,营养丰富,南瓜营养甜润,还能帮助消化。蘑菇和南瓜一起混合烹饪时风味极佳,是很好的鲜味补给食材。南瓜上...
香糯南瓜粥 香糯南瓜粥 经常看到美食网站用南瓜来做食材,我也试过几次南瓜煲粥,味道也还不错。大米和糯米各适量。捞一起清洗干净砂锅中放入这二...
绿豆南瓜粥 绿豆南瓜粥 南瓜含有极高的维生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。准备食材绿豆,大米洗净泡发南瓜去皮,...
金汤海参 金汤海参 汤汁浓郁,咸鲜甜醇。干野生海参用凉水将海参泡软,放入凉水锅慢火煮约二十分钟捞出冷却后除內脏、洗净,反复凉水慢火煮至...
南瓜火腿卷 南瓜火腿卷 买了南瓜煮粥,余下了一块想着怎么消灭它,就有了南瓜馒头的想法,加了火腿肠在里面,第一次做成品虽然不是那么漂亮,但是...
南瓜汁 南瓜汁 经常看到有达人们做南瓜泥,感觉他们做的挺浓的。我今天也试做了一下,还是用砂锅做的,做出来比较稀,味道还是不错的。南...
南瓜红枣汤 南瓜红枣汤 秋天干燥,来碗甜汤好好滋润一下。用南瓜来煮糖水,再加几个红枣既滋润又好喝,还能补血美容食材准备把切好的南瓜倒入电饭...
南瓜大米粥 南瓜大米粥 秋天到,南瓜俏。秋天的南瓜又甜又粉,用来煮粥吃最营养了,不用任务调味品也十分香甜好吃大米洗净放入电饭煲中南瓜切小块...
蛋黄南瓜 蛋黄南瓜 众所周知:看似平常的南瓜其实营养丰富,它不仅色泽鲜艳用途广泛~南瓜中的维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙,延缓皮肤衰老...
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