香菇木耳冻豆腐烧肉 香菇木耳冻豆腐烧肉 原料:五花肉1小块香菇5-8朵冻豆腐1块黑木耳1小把姜片3片料酒1勺酱油1勺胡椒粉油盐适量制作:1.准备好原材料;...
椒盐黄金鲽鱼 椒盐黄金鲽鱼 不知你吃过知道黄金鲽鱼吗?黄金鲽鱼,因它身上的鱼鳍是金黄色而得名,又叫做黄金比目鱼。它们生长在北纬49度到北纬70...
牛肉焖藕 牛肉焖藕 深秋令时节,正是鲜藕大量上市的季节,因此现在的莲藕毫无疑问地成为时下老百姓餐桌上的当家菜。莲藕营养丰富,无不为宝,...
酱烧黄金鲽鱼 酱烧黄金鲽鱼 黄金鲽鱼是一种海鱼,鱼鳍呈金黄色,所以被称为黄金鲽鱼,又叫做黄金比目鱼。它身体小巧,鱼鳞微小,身体扁平,据说它们生...
秋季滋补养生食谱-青椒鸭脯肉千叶豆腐 秋季滋补养生食谱-青椒鸭脯肉千叶豆腐 不知道你知道千叶豆腐吗?它是最近很流行的一种素食片,千页豆腐是用新工艺制作的豆制品,是低脂、低碳水化合物、高蛋白质...
秋葵怎么做好吃 秋葵怎么做好吃 秋葵是最近几年流行的、受热捧的高档蔬菜,口感脆嫩多汁,香味独特,滑润不腻,非常受大众群众的青睐。记得最初在超市中看...
苦瓜红烧肉 苦瓜红烧肉 苦瓜红烧肉,既能品尝红烧肉的鲜香,又能清肠去油腻,还是一道做法简单的下饭菜,快来品尝吧。【苦瓜红烧肉】原料:五花肉...
滑鱼块 滑鱼块 【滑鱼块】原料:草鱼半条姜片6片花椒1勺红椒2个料酒2勺醋1勺生抽1勺油盐适量制作:1.准备好原材料;2.鱼块里放...
鸭腿烧莴苣 鸭腿烧莴苣 “鸡鸭鱼肉”四大荤菜中,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。常吃能益...
懒人版糖醋排骨 懒人版糖醋排骨 我也曾经无数次试验各种版本的糖醋排骨:熬糖色的、记口诀的、过油的、水煮的。。。感觉只要做的好,味道差别不大,关键是...
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方----仔姜炒鸡腿肉 冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方----仔姜炒鸡腿肉 每年夏末的时候,就是仔姜上市的时候,仔姜上市的季节不是特别长,但是它却是母亲的最爱,每到这季节,她都会迫不及待的买...
黄鱼焖豆腐 黄鱼焖豆腐 大家都知道吃鱼益处多多,黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补虚补益作用,特别是对老年人和生病的人...
桂花山药 桂花山药 立秋了,虽然温度并没有明显的下降,但早晚温度相差了不少,晚上没有那么燥热,感觉睡的比前段时间舒服了。前两天买了根铁...
黄骨鱼炖千张结 黄骨鱼炖千张结 黄骨鱼也叫黄辣丁,它的肉质嫩滑、少刺多肉深受人们的喜爱。黄骨鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿、提高免疫力、...
南瓜最简单最好吃的做法---黑椒南瓜 南瓜最简单最好吃的做法---黑椒南瓜 南瓜是我们常吃的蔬菜,记得小时候,家里经常会有别人送的整个南瓜,妈妈就会变着花样的做南瓜,南瓜饭、烧南瓜、蛋黄焗南...
夏日冰凉爽心的“鸡丝凉皮” 夏日冰凉爽心的“鸡丝凉皮” 三伏天,天热的让人都受不了,这时候还有什么比起来吃碗凉皮更舒服呢?外表爽滑而内在丰富的味道的凉皮是夏季一道常见的美...
红烧鸭锁骨 红烧鸭锁骨 鸭锁骨就是位于脖子下面两边比较突出的那两个骨头,鸭锁骨的营养价值非常高,其蛋白质含量比畜肉高得多。鸭肉的脂肪、碳水...
葫芦炒肉片 葫芦炒肉片 原料:里脊肉1小块葫芦1个蒜3瓣生抽1勺料酒1勺淀粉1小勺小葱1根油盐适量做法:1.准备好原材料;2肉片中加入适量...
教给大家一个炒茄子吸油少的妙招--茄子咸鱼煲 教给大家一个炒茄子吸油少的妙招--茄子咸鱼煲 茄子是我家比较喜欢吃的蔬菜之一,因此它在我家的出镜率还是很高的,于是我变着花样做给家人吃,炒茄子、炖茄子、蒸茄子、...
口水鸡 口水鸡 【口水鸡】原料:鸡腿1个蒜2个小葱2根姜片3片料酒2勺花生酱1小勺生抽1勺辣椒油3勺制作:1.准备好原材料;2鸡腿...
香卤凤爪 香卤凤爪 【香卤凤爪】原料:鸡爪12个姜片3片八角2个桂皮1个香叶1片花椒1小勺高度白酒1勺酱油2勺盐适量制作:1.准备好原...
适合夏季吃的鲜美佳肴----黄骨鱼炖冬瓜 适合夏季吃的鲜美佳肴----黄骨鱼炖冬瓜 湖北人爱吃鱼,鱼的种类也比较多,鲫鱼、鳊鱼、草鱼、青鱼等,价格也很经济实惠,所以要是三天没吃鱼都觉得自己不算是湖北...
孜然鸭锁骨 孜然鸭锁骨 鸭锁骨的营养价值很高,鸭肉的蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀地分布于全身组...
空气炸锅焦香土豆丸 空气炸锅焦香土豆丸 【焦香土豆丸】原料:土豆1个肉末50克馒头1个鸡蛋1个胡椒粉1小勺姜粉1小勺料酒1勺适量制作:1.准备好原材料;2...
爽口解腻、开胃又下酒的凉拌菜---海米葱油拌藕片 爽口解腻、开胃又下酒的凉拌菜---海米葱油拌藕片 对于藕的热爱,是大多数湖北人的通病吧,冬天的藕煨汤、春天的藕炒着吃、夏天的藕凉拌来吃、秋天的藕烧着吃。。。反正要是...
土豆红烧肉 土豆红烧肉 原料:五花肉150克土豆2个姜片3片小葱1小把冰糖1小蝶八角2个桂皮1块香叶2片花椒1小勺料酒2勺酱油1勺胡椒粉1...
冬笋烧肘子 冬笋烧肘子 原料:肘子1个冬笋2个冰糖1小蝶葱姜3块八角2个桂皮1块甘草2片干红辣椒2个花椒1小勺小茴香1小勺白酒1勺料酒2勺...
香卤鹌鹑蛋 香卤鹌鹑蛋 鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,被认为是“动物中的人参”,宜常食为滋补食疗品,因在营养上有独特之处,故有“卵中佳品”之称...
腊肉炒杏鲍菇 腊肉炒杏鲍菇 杏鲍菇是我家最喜欢吃的菌菇之一,它不仅口感好,吃起来肉肉的感觉,而且营养价值特高,它富含蛋白质、碳水化合物、维生素...
泡椒藕带爆腰花 泡椒藕带爆腰花 原料:腰花1个泡椒藕带150克蒜3瓣红辣椒半个料酒1勺淀粉1勺胡椒粉1小勺油盐适量做法:1.准备好原材料,腰花对剖...
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