胡萝卜的做法大全 胡萝卜的做法大全 胡萝卜就是电脑一族的好伴侣,胡萝卜富含维A,益肝明目,经常用眼一族如果常吃胡萝卜,可以缓解缓解眼疲劳,促进生长发育...
蓝莓的功效与作用 蓝莓的功效与作用 蓝莓的功效与作用1.保护眼睛、增强视力蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,...
三文鱼头大酱汤 三文鱼头大酱汤 食材图胡萝卜择洗干净,去皮,滚刀切洋葱择洗干净,切快青椒择洗干净,切块坐锅热油放入择洗干净的三文鱼头煎至双面金黄倒...
龙利鱼饼---让“护眼鱼肉”缓解用眼疲劳 龙利鱼饼---让“护眼鱼肉”缓解用眼疲劳 龙利鱼肉本身的味道比较清淡,优点刺少,肉质煮的时间长些也不会变老。用油煎制,香气浓郁。其脂肪中含有的不饱和脂肪酸具...
胡萝卜鸡肉焖饭 胡萝卜鸡肉焖饭 鸡胸肉切片。放入碗中加入橄榄油、酱油、美极鲜黑胡椒粉和盐拌匀腌制10分钟。胡萝卜洗净切丝。大米洗净加适量情书浸泡2...
自制彩色面条 自制彩色面条 所需食材,忘拍面粉了。首先将小白菜浸泡淡盐3分钟后用水冲洗干净,切碎。剁碎后放入手中挤出菜汁即可。然后放入适量面粉...
胡萝卜炒木耳 胡萝卜炒木耳 准备好胡萝卜去皮切片,木耳泡发锅里坐水烧开,下木耳焯捞出控干水份泡在冷水里锅里坐油下胡萝卜翻炒加入木耳加少许盐炒匀...
香菇山药炒肉片 香菇山药炒肉片 瘦肉切片,用生抽料酒淀粉腌制十分钟以上香菇焯水山药胡萝卜切片葱切段,蒜切片香菇切块起锅烧油,加入瘦肉进去炒至变色加...
西梅卤鸡翅根 西梅卤鸡翅根 想到用西梅做鸡翅根的时候心里第一感觉是用烤箱做这道菜最合适了,将西梅熬煮成酱汁刷在鸡翅根上,做个简单的调味,搭配一...
红油荠菜肉沫馄饨 红油荠菜肉沫馄饨 荠菜去老叶洗净沥干水份备用锅中烧水,水开后下入荠菜焯至变色焯好的荠菜过凉水挤干水分备用,猪肉沫中加入姜蒜一块儿剁细...
荠菜水饺 荠菜水饺 准备好猪肉馅,最好是肥三瘦七的比率荠菜择好洗净控干小葱和姜片放入食品搅拌机中,加少许水,搅打成葱姜汁打好的葱姜汁,...
荠菜馄饨 荠菜馄饨 摘荠菜的时候用剪刀把根和黄叶的部分一起减掉;摘好的荠菜用清水泡洗干净锅中放水,烧开后把洗干净的荠菜焯水大概1分钟左...
铁板孜然羊肉 铁板孜然羊肉 所有重要食材羊肉切片,抓点盐腌个底味把发好的面弄成长方形的厚片,沾油,切成小条,然后拉长放油里炸,油温要在六七成热...
山药羊肉汤 山药羊肉汤 将羊肉切成小块,胡萝卜切滚刀块,山药切滚刀块(这次用的是铁棍山药,没有去皮);将羊肉入冷水锅中,焯水后捞出另起砂锅...
红烧羊肉萝卜 红烧羊肉萝卜 将羊肉切块,洗干净,白萝卜切块锅内放水,加少许花椒和姜片、料酒,放羊肉焯水备用炒锅烧热,加油,放入葱姜蒜和调料(香...
卤肉卷 卤肉卷 五花肉一块洗净葱姜蒜切丝香菜梗洗好备用香菇和胡萝卜备好切丝五花肉切成片,切得越薄越好,我的刀工不太好,有点厚把胡萝...
酱猪肝拌菠菜 酱猪肝拌菠菜 将买来的猪肝的凸起面划上一个十字,然后放入清水中浸泡2个小时左右,期间多换几次水,这样猪肝中的血就会泡出来将猪肝放...
单县羊肉汤 单县羊肉汤 买肉的时候请店家把羊蝎子剁开,羊肉切成大块,加足量的冷水没过羊肉和羊蝎子,大火烧开在烧水的时候准备调味料,大葱切段...
三丁孜然羊肉粒 三丁孜然羊肉粒 新鲜羊肉一块,取厨房用纸蘸去表面水渍将羊肉切成宽度约1cm的丁状放入适量料酒、老抽、孜然、椒盐、白胡椒和葱、姜调匀...
荠菜丸子豆腐汤 荠菜丸子豆腐汤 荠菜洗净,过开水焯一下,变色后捞出过凉水挤掉荠菜中的水份备用肉馅中加入姜蒜一块儿剁细剁好的肉馅中加入盐、料酒、淀粉...
燕麦猪肝粥 燕麦猪肝粥 准备食材:春生燕麦片、大米、猪肝、鲜鱿鱼丝、枸杞、排骨、鸡爪、葱花、盐排骨与鸡爪洗净后放入高压锅中,加入适量的水,...
蒜泥拌荠菜 蒜泥拌荠菜 荠菜洗净备用锅内烧水,加少许盐将荠菜稍加焯烫捞出过下凉水将水分控干,大蒜去皮待用将大蒜捣成蒜泥将蒜泥中调入适量盐、...
猪肉荠菜饺子 猪肉荠菜饺子 猪肉馅放入甜面酱、盐、白胡椒粉、姜末、鸡精,搅拌均匀,略腌渍(甜面酱腌肉拌馅子是我们这里常见滴,更加有味儿哦!亲们...
冬瓜蓉荠菜汤 冬瓜蓉荠菜汤 冬瓜去皮,挖掉瓤切大块放入料理机,将其打成冬瓜蓉倒入锅内,添加少许清水,根据个人需要而定荠菜择干净,浸泡在水中,浸...
羊肉馅饼 羊肉馅饼 将面粉放入盆中,边倒入100克沸水边用筷子搅拌成一个个小面团不烫手是将其揉成团,可以将面团切开散去里面的热气,也可...
荠菜糯米饼 荠菜糯米饼 荠菜择掉老叶,浸泡半天,可以使叶子吸饱水分,鲜嫩旺盛锅子烧水,放入快速焯水,捞出,投凉捞出挤干水分,切碎五花肉馅放...
荠菜水晶饺 荠菜水晶饺 澄粉加开水,边加边搅拌,搅拌至没有干面加盖子闷5分钟,加入淀粉和一点猪油,揉好后,醒10分钟肉馅加少许姜、料酒、盐...
鲜虾荠菜汤 鲜虾荠菜汤 荠菜洗净改到成小段,香菇洗净,去根蒂切成小丁豆腐切成小块放在盐水中浸泡30分钟虾洗净,去掉虾线锅中放入少许油,倒入...
荠菜鲜肉水饺 荠菜鲜肉水饺 新鲜的荠菜摘洗干净,用沸水烫一下,捞出攥干水分,荠菜切碎待用白菜切碎末姜切末,葱切碎末,蒜切碎末炒锅放油,油热后放...
干煸羊肉 干煸羊肉 花生挑选个头匀称,饱满的。干瘪的不易脱皮锅子烧开水,将花生倒入,煮半分钟,快速捞出将花生皮扒掉,这个时候很容易扒皮...
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