西胡溜豆腐 西胡溜豆腐 脆嫩的西葫芦,搭配油炸豆腐块。佐以鱼香味。烧出来的美味,小孩子喜欢得不要不要的!新鲜西葫芦一个洗净,北豆腐一块。豆...
红烧豆腐 红烧豆腐 豆腐中的营养物质全面,吸收率高达95%,两小块豆腐可以满足一个人一天对钙的需求,豆腐中含有果中钙王“酸...
韭菜虾皮豆腐 韭菜虾皮豆腐 有了虾皮的参与,无味的豆腐显得格外好吃,加入青绿的韭菜,色香味俱全了。原图材料韭菜、辣椒用清水洗干净,切段待用。豆...
肉末千叶豆腐烧冬瓜 肉末千叶豆腐烧冬瓜 今天就推荐的这款美食就是以千页豆腐为主料的料理——肉末千叶豆腐烧冬瓜,冬瓜是我们常吃的蔬菜瓜果之一,常吃冬瓜能减肥...
香煎豆腐拌芒果莎莎 香煎豆腐拌芒果莎莎 偶然间跟一个香港的美食节目学到的一道菜,很有异域风情,口感也很丰富,值得尝试~材料洗净备用将芒果去皮切粒,紫洋葱切...
家常香煎豆腐 家常香煎豆腐 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,这些都对人的健康...
酱焖豆腐煲 酱焖豆腐煲 煎好的豆腐裹着浓浓的酱汁,好吃下饭!食材:北豆腐、肉末、水发香菇、香葱、姜片香葱、老姜分别切末北豆腐切成厚三角片切...
茼蒿小豆腐 茼蒿小豆腐 小豆腐,北方风俗食品,以萝卜缨、小白菜、地瓜叶、荠荠菜、茼蒿等为主料,加大豆糊或豆面熬制,清嫩鲜香,口感清淡,实乃...
快手千叶豆腐鸡蛋汤 快手千叶豆腐鸡蛋汤 汤汤水水是最滋润人的了,没时间煲老火汤,来碗快手汤也是不错滴!豆腐鸡蛋都是最常见的食材,千页豆腐是一种素食食物,口...
糖醋豆腐 糖醋豆腐 豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水...
蒜香茄汁豆腐 蒜香茄汁豆腐 酸甜的番茄酱,包裹住油油的豆腐块,再让强烈的蒜香刺激味蕾,不说美味,都有点不好意思啊!新鲜北豆腐一块,油菜5根。豆...
韭菜炒豆腐 韭菜炒豆腐 韭菜炒豆腐,记得小时候是家里经常吃的菜。现在吃起来,依然会觉得有亲切感。新鲜北豆腐一块,韭菜一把择洗干净控水。豆腐...
麻辣千页豆腐 麻辣千页豆腐 千页豆腐怎么加工都非常美味。用洋葱、土豆、胡萝卜搭配千页豆腐,炒成适合家人的微麻微辣口味,同样好吃下饭。先用冷水浸...
糖醋脆皮豆腐 糖醋脆皮豆腐 很喜欢糖醋味的菜~~煎得表面脆皮的豆腐,配上酸酸甜甜的糖醋味,非常好吃开胃。豆腐切小块用食用级的纸擦干水分,不着急...
豆腐烧莲藕 豆腐烧莲藕 莲藕的季节来了,自然是想方设法地做可口的美味,拿它烧个豆腐,味道还不错。袋装莲藕一袋,新鲜北豆腐一块,尖椒,胡萝卜...
酸甜豆腐条 酸甜豆腐条 豆腐的做法多种多样,可煎可蒸可做汤。因为价格便宜,而且豆腐为补益清热养生的食品,所以深受广大家庭主妇的喜爱。今天做...
青菜炒豆干 青菜炒豆干 记得小时候,每到过年,老妈都会炸一盆豆腐干,然后做豆腐干拌大葱,既可以给老爸下酒,又丰富了餐桌。老豆腐切成1厘米厚...
微波炉快手烤豆腐! 微波炉快手烤豆腐! 微波炉快手烤豆腐!这道烧烤界的最强素菜,小厨说10分钟+微波炉就可以~北豆腐500g洗净,擦干水分,切成约1厘米厚...
素版麻婆豆腐 素版麻婆豆腐 麻婆豆腐一直是我最爱的豆腐吃法,减肥期间的我将麻婆豆腐的做法改良了一下,冷榨工艺花生油独特的香味赋予了这道菜成功的...
蒜苗豆腐 蒜苗豆腐 现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液...
家常豆腐 家常豆腐 一道好吃又简单的家常小菜!准备好所有的材料,辣椒,香葱,豆腐洗净,大蒜,生姜去皮,辣椒去蒂备用。豆腐切块,用天喜玫...
素菜吃出了烤肉味-----黑胡椒千页豆腐 素菜吃出了烤肉味-----黑胡椒千页豆腐 说起这千叶豆腐,大家一定不陌生,它以Q弹劲道的口感获得越来越多的青睐。每次做这个感觉都吃不够,唇齿留香的,吃一块想...
黄骨鱼炖豆腐 黄骨鱼炖豆腐 一种鲜掉眉毛的做法,你一定要试试。吃肉喝汤再来块豆腐,那叫一个过瘾~黄骨鱼放入酱油,盐腌制十分钟豆腐切块,蒜姜准备...
豆腐酿肉 豆腐酿肉 豆腐含有丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长,豆腐中的大豆蛋白能恰到好处地降低血脂,保护血管细胞,预防...
千页豆腐炒芹菜 千页豆腐炒芹菜 这是一道既快手,又健康的美味,千页豆腐与芹菜搭配素炒。菜品不但清爽开胃,千页豆腐独特的口感与芹菜的爽脆完美结合,也...
孜然葱花豆腐 孜然葱花豆腐 豆腐是最常见的豆制品,营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐洗净...
肉末豆腐 肉末豆腐 豆腐是非常好的蛋白质来源。与肉末一起烹饪,非常下饭!豆腐切小块,前腿肉剁碎。香葱切小段。锅中倒入油,大火烧热,下入...
煎酿豆腐 煎酿豆腐 豆腐是具有中国特色的其中一样食材,价格便宜,受到每个家庭的欢迎。豆腐为补益清热养生食品,可补中益气、清热润燥、生津...
卤五花肉&卤豆腐 卤五花肉&卤豆腐 收拾冰箱看到还有两块五花肉和一个去骨鸡腿,干脆一块卤了吧,又去市场买了两块豆腐干和一块豆腐,卤了之后,我发现,卤好...
油煎脆皮豆腐 油煎脆皮豆腐 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称...
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