凉拌什锦菠菜 凉拌什锦菠菜 菠菜素有“营养模范生”之称。富含类胡萝卜素、维生素C、神圣苏K、多种矿物质、辅酶Q10等多种营养素。菠菜择洗干净,...
冬瓜海米粥 冬瓜海米粥 有了各种小家电,生活越来越智能化,相对上时间也越来越紧张,省事的做法方式成了大多数人的选择。有了带WIFI带煮粥功...
紫菜冬瓜肉片汤 紫菜冬瓜肉片汤 以前不喜欢吃冬瓜,总觉得没味道,后来时间长了才发现,原来冬瓜配什么都是百搭,很容易吸附别的食材的味道,最喜欢的味道...
海带三丝 海带三丝 海带作为最“廉价”的“海鲜”,其营养价值却很高,经常食用,益处多多。这是一道很开胃的小菜,居家常备喔鲜海带丝洗干净...
炝拌海带丝 炝拌海带丝 天气炎热,看着热气腾腾的饭菜就犯愁,总想吃些凉凉的东西,菜也喜欢凉拌的,这道炝拌海带丝,做法超简单,味道很好,很清...
剁椒蒜蓉海带丝 剁椒蒜蓉海带丝 海带具有良好的营养价值,可以帮助排出身体毒素,热量低且充满胶质和矿物质,更是价廉物美的减肥佳品,也是日本人长寿的重...
丝娃娃 丝娃娃 丝娃娃别名素春卷,是一种贵阳街头最常见的小吃。因其形状上大下小犹如裹在襁褓中的婴儿,故名丝娃娃。取一半面粉倒入盆中...
凉拌海带丝 凉拌海带丝 海带是一种海洋蔬菜,含碘、藻胶酸和甘露醇等,可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明,吃海带可...
把子肉 把子肉 做好把子肉,一样要选不肥不瘦,肥瘦相间的五花肉来做最为上乘,把子肉分济南和徐州两种,济南把子肉在制作上不添加附属配...
蒜泥海带 蒜泥海带 东北人并不像韩国人那样经常喝海带汤,这里最长见的做法是拌成凉菜,且最常见的就是蒜泥海带。辛辣的蒜泥汁配上爽口的海带...
蛋饺 蛋饺 准备好的原料。肉米加入葱姜末,料酒,盐,鸡精,料酒。一个方向搅拌上劲。鸡蛋加点盐打散。拿个不锈钢勺子,涂上一层油加...
海带头猪蹄汤 海带头猪蹄汤 猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对于爱美的女士来说应该经常吃哦。今天上传的这款汤中还添加了海带头,既可中吸收猪蹄中的油腻,...
栗子炖猪蹄 栗子炖猪蹄 栗子的吃法很多,可煮、可蒸、可糖炒、可炒菜,双休日在家做了栗子炖猪蹄,让板栗与猪蹄同炖,不仅是一道味美可口的佳肴,...
海带头烧肉 海带头烧肉 俺很喜欢海带,尤其喜欢吃厚厚的那种海带,前段时间在网上看到有卖海带头的,就买了几袋,泡发好了,凉拌了些吃,结果发现...
解馋御寒双管其下【花生蹄花】 解馋御寒双管其下【花生蹄花】 有些天没更新博客了,先悄悄儿红个脸。。。然后,上道硬菜,平息一下那些叫嚣着说我不再不上大肉就要跟我绝交的同志们的怒...
海带烧肉 海带烧肉 天气一天比一天凉爽,就想吃点儿有能量的东西,来炖一锅肉吧,储备好热量,暖暖过冬。将海带泡去盐份洗净,卷成卷,切手指...
羊肉烩面 羊肉烩面 羊肉烩面又叫羊肉扯面、羊肉拉面、羊肉汤面。所属快餐/主食。它具有壮腰健肾调理、补阳调理、肢寒畏冷调理、冬季养生调理...
卤海带黄豆 卤海带黄豆 上次尝试过卤牛肉之后就特意留了些老卤,就为了入夏后卤制我最爱的海带,可见我对海带的爱绝对是真爱。因为老卤是上次卤牛...
海带排骨汤 海带排骨汤 据说海带+肉是菜肴中营养最佳的美食之一。那我怎么能不尝一尝呢,那天超市里我还买了一捆海带,特地准备来做海带排骨汤的...
浇汁山药盒 浇汁山药盒 将猪肉剁成细腻的肉蓉姜去皮,切丝,剁成末,放入猪肉馅中胡萝卜切丁,芦笋切丁放入猪肉馅中海带切丁,放入碗中加入鲍鱼汁...
海陆比萨 海陆比萨 备好豆腐渣、小麦粉。用稀释的酵母粉和成面团醒发。醒发好的面团。用于做比萨饼。鸡胸肉洗干净。鸡胸肉切成丁。虾仁洗干净...
剁椒鱼头 剁椒鱼头 鱼头洗净从中剖开但不要切断,均匀的抹上盐生姜剁成茸用水泡出姜水,倒入鱼中加入料酒腌制腌两个小时盘子底部摆上生姜片和...
红烧牛尾 红烧牛尾 大葱切斜段姜切丝已经煮酥烂的牛尾锅里坐油爆香葱姜和干红辣椒丝加入生抽,少量料酒和鲜露加入一点点白糖调汁放入牛尾大火...
红烧茄子 红烧茄子 准备食材茄子切好后先用淡盐水泡一会,防氧化变色锅烧热后挑些比较肥的肉炸油出来加入茄子煸炒一会煸炒过的茄子装起备用原...
干炸带鱼 干炸带鱼 首先将带鱼去鳞去内脏清洗干净切段备用准备好葱姜大蒜片,花椒和大料将所有佐料倒在带鱼上面加适量盐加适量二锅头,用筷子...
排骨栗子煲 排骨栗子煲 猪肋排用清水泡清血水,洗净沥干水分。准备调料(大蒜子拍碎,葱,生姜片,八角)排骨用生抽,老抽,蚝油,料酒腌制4小时...
玫瑰饼 玫瑰饼 准备用料将鸡蛋和白糖倒在一起,搅打成乳白色依次加入蜂蜜,小苏打,水,搅拌均匀加入油,充分搅拌至乳化加入面粉调成软硬...
锅包肉 锅包肉 猪肉洗净切薄片(最好在冰箱微冻一下,好切),把蛋清从鸡蛋中分离出来,胡萝卜洗净。切好的猪肉片放入小碗内,放入料酒。...
花生牛轧糖 花生牛轧糖 准备用料花生放入烤箱,中层,上下火170度,烤8分钟左右,烤出香味,花生衣微微裂开细砂糖,麦芽糖,蜂蜜,水倒入锅中...
甘蔗粟米炖猪展 甘蔗粟米炖猪展 食材:粟米、甘蔗和猪展肉。将玉米和甘蔗择洗洗净,将玉米切块;将甘蔗切块并拍松。将猪展肉洗净,焯烫一遍,再次洗净。全...
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