干煸藕条 干煸藕条 【干煸藕条】是“干煸薯条”的升级版,二者的烹制方法大同小异。“干煸薯条&rdq...
麻辣干锅虾 麻辣干锅虾 新鲜大虾清洗干净减去虾须,用牙签逐个在虾背尾部第二节处挑出虾肠再次清洗干净控干后,加胡椒粉,料酒腌制20分钟左右土...
荷塘小炒 荷塘小炒 准备食材,莲藕和胡萝卜去皮洗净后切片,荷兰豆摘洗干净,木耳泡发好撕小朵。水烧开放入藕片焯30秒。再放入荷兰豆和木耳...
糯米丸子 糯米丸子 自己从小就喜欢糯米丸子,孩子也很喜欢,平时工作总忙,没得时间,今天难得有时间,嗨起来…糯米提前三个小...
莲藕排骨汤 莲藕排骨汤 在武汉待了半年,一周基本两次莲藕排骨汤。食堂的阿姨说女人吃莲藕和白萝卜最好了。莲藕补铁补钙,还有大量维生素。配上排...
辣子鸡丁#午餐# 辣子鸡丁#午餐# 喜欢川菜的朋友,对【辣子鸡丁】应该不陌生。它属于特色川菜,也是一道著名的江湖风味菜。菜肴的特点就是干辣椒一定要多,...
山药红薯小米粥 山药红薯小米粥 这款粥健康养胃,是一道特别适合早餐食用的准备好小米准备山药和红薯洗净红薯和山药去皮,切成块小米洗净备用把红薯和山药...
红枣小米粥 红枣小米粥 红枣小米粥补血又养胃,是一道有营养的美食。准备好小米和红枣把红枣,小米洗净加入适量的水,平时熬粥的量盖盖,插上电源...
牛柳卷饼 牛柳卷饼 嫩嫩的牛肉条,薄而柔软的烙饼,卷起来,真是人生美味。面粉、水和盐这些面团材料揉成团,静置20分钟。静置面团时候把牛...
萝卜干炒鸡蛋 萝卜干炒鸡蛋 记忆中妈妈的味道,这道家常菜,做法简单,无论是配粥还是馒头,都很美味。将萝卜干浸泡5分钟,然后洗干净切碎鸡蛋加入少...
芹菜豆腐丁 芹菜豆腐丁 德寿素厨房为您推荐芹菜豆腐丁根据人数准备好适量的蔬菜切好1汤匙油翻炒豆腐丁加入1小匙酱油,拌匀起锅备用适量油翻炒芹...
湖南剁辣椒 湖南剁辣椒 剁辣椒绝对是湘菜的不二灵魂,既能提香还可以增加食欲,所以每年的这个时候都会提前做一大罐子备用,今天做的剁辣椒相比以...
香辣炒红薯粉 香辣炒红薯粉 粤菜美味,香辣炒红薯粉。红薯粉营养健康,膳食纤维丰富,Q弹,有嚼劲。宵夜、大排档吃客络绎不绝,炒粉、炒红薯粉、炒螺...
炝拌藕片 炝拌藕片 都说莲藕吃起来单一,那可就大错特错了。随便换换口味,就会有好的心情。莲藕,胡萝卜去皮洗净,水发木耳择洗干净。莲藕顶...
芥末粉丝拌鸡丝 芥末粉丝拌鸡丝 入秋以来就开始鱼肉相加了,清苦了一夏的肠胃开始补充能量了,有一天拌了一个粉丝黄瓜拌鸡丝,放了芥末油和蒜末,香油甜醋...
花生莲藕炖猪手 花生莲藕炖猪手 莲藕的香糯,搭配猪手熬制出来的靓汤,即可以补钙,又可以美颜。是大冬天里最滋补的美味。新鲜猪手一只,莲藕一节去皮洗净...
莲藕炖栗子 莲藕炖栗子 秋天莲藕最补人,秋天天气变得干燥,因此人们多以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。莲藕就是当令滋补佳品之一。鲜...
麻辣海鲜香锅 麻辣海鲜香锅 吃麻辣香锅是被我儿子带出来了,这一吃就一发不可收拾,不吃了一阵子会想念它的味道。麻辣香锅里还是喜欢海鲜味道的,这道...
莲藕鸡头米 莲藕鸡头米 莲藕鸡头米都是秋季进补的首先食物,鸡头米容易消化,营养易被人体吸收,还能健脾益胃补充营养素。莲藕去皮,切丁,鸡头米...
清炒小棠菜 清炒小棠菜 小棠菜就是上海小白菜,常吃可以保持血管弹性,对皮肤和眼睛的保养有很好的效果,当然多吃菜可有效改善便秘。材料烧热茶油...
酸辣肉末(面包机版) 酸辣肉末(面包机版) 对于喜欢吃辣的朋友来说这道菜是非常合味口滴无辣不欢的我总喜欢研究着怎样简单就怎样做的方法面包机除了能揉面之外,还能...
肉末毛豆 肉末毛豆 毛豆味甘、性平,入脾、大肠经,具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。毛豆营养价值高,有改善人体的新陈代谢、...
爆炒红菜苔 爆炒红菜苔 红菜苔,又称芸菜苔。紫红色的叶茎,金黄色的花,且叶、茎、花,都可以食用。历史上,从唐代开始,红菜苔就是像皇帝进贡的...
彩椒炒蛋 彩椒炒蛋 假期综合征,来一道开胃菜,彩椒炒蛋。采用的是甜红辣椒、甜青辣椒,鸡蛋、香葱,所用食材非常实惠,家常。确实开胃,但不...
酸辣藕条 酸辣藕条 藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁...
黑豆莲藕猪骨汤 黑豆莲藕猪骨汤 民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法。准备好材料黑豆提前浸泡几个小时猪骨汆水将莲藕洗净去除藕蒂,削去藕皮;拍成...
山药小米绵粥 山药小米绵粥 自从入手了这款破壁机,先生说我从此像打了狗血了,做早餐的劲头更足了,要知道为了做这款山药小米绵粥,我早上5.30分...
莲藕酱焖排骨 莲藕酱焖排骨 新入了一款电压力锅,沉旬旬的锅,好厚实。想试一试它的效果,还真别说,试用后效果真心杠杠的,让我用了一回就深深的爱上...
豆沫 豆沫 豆沫是河南的特色美食,起源于安阳,现在在河南的很多地方都能看到这种小吃,我们这里每个早餐市场都会有这种小吃,我个人...
彩椒爆木耳 彩椒爆木耳 木耳味道鲜美,可素可荤,营养丰富。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血...
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