黄桃酸奶 黄桃酸奶 原料:纯牛奶500ML、菌粉一小包、黄桃、砂糖。做法:1、原材料备用。2、酸奶瓶清洗干净,倒入适量的开水,泡一分钟...
五香茶叶蛋 五香茶叶蛋 原料:鸡蛋、茶叶、八角、香叶、小茴香、桂皮、生抽、老抽、盐、砂糖。做法:1、原料备用,鸡蛋清洗干净。2、放在冷水锅...
田园鸡汤 田园鸡汤 原料:土鸡半只、玉米两根、胡萝卜两根、生姜一块、盐适量、料酒适量。做法:1、主料备用,土鸡半只收拾干净备用。2、九...
卤味 卤味 喜欢吃卤味的,平时经常自己在家里做的话,总是少不了一锅老汤。像我家经常就会卤些牛腱子,鸡腿,豆腐干,猪蹄,鸡蛋什么...
田园排骨焖饭 田园排骨焖饭 原料:排骨一斤、玉米一根、胡萝卜一根、香菇、大米、香葱、红烧汁、料酒、生姜、大蒜、香菇酱、油。做法:1、主要原料备...
包粽子的方法与步骤图-蜜枣花生粽 包粽子的方法与步骤图-蜜枣花生粽 蜜枣花生粽主要原料:蜜枣、花生、糯米。做法:1、原料备用。(粽叶洗净后放锅内煮几分钟。)2、糯米和花生洗净然后泡两...
咸蛋黄板栗排骨粽 咸蛋黄板栗排骨粽 粽子的形状各种各样,经典的四角棕,长脖子棕,三角粽等等。馅料的种类也非常的多,素的红豆粽,花生粽、红枣粽等,荤的蛋...
止咳润肺糖水--枇杷糖水 止咳润肺糖水--枇杷糖水 中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。所以我就用冰糖煮了糖水枇杷给她吃了两天,每天两次,效果非常的明显。煮好的...
盐水豌豆 盐水豌豆 盐水豌豆原料:豌豆一大盘、八角两个、花椒几粒、盐适量。做法:1、新鲜的豌豆。2、豌豆洗干净,可以用剪刀把一边剪个小...
银鱼炒蛋 银鱼炒蛋 今天就介绍一道非常简单的银鱼做的菜肴,推荐的原因是非常的有营养,适合老人孩子吃,现在经常做给我家孩子吃。银鱼营养丰...
奶油水果燕麦杯 奶油水果燕麦杯 原料:燕麦50克、淡奶油200克、砂糖20克、猕猴桃两个、草莓、蓝莓适量。做法:1、原料备用。2、取适量的燕麦,燕...
香芋坚果燕麦粥 香芋坚果燕麦粥 香芋营养丰富,色、香、味俱佳,曾被人为蔬菜之王。口感软糯香甜,适合煮粥,蒸,炖等。早餐用它来和燕麦一起煮,营养也很...
营养早餐-鸡胸肉薄饼 营养早餐-鸡胸肉薄饼 鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之...
香葱芝麻戚风蛋糕 香葱芝麻戚风蛋糕 原料:鸡蛋4个,细砂糖40克,低筋面粉90克,油66克,水66克,香葱几根,熟芝麻两大勺,盐4克。做法:1、原料备...
菠菜虾丸 菠菜虾丸 今天推荐的这道菜脂肪含量低,有蔬菜有肉类,有谷物品,很合适孩子吃,也很适合减肥时食用,所以大人小孩都可以吃。低脂又...
金汤糯米小圆子 金汤糯米小圆子 原料:南瓜一块、糯米粉150克、大米一小杯。做法:1、原料备用。2、南瓜切小块。3、豆浆机里加入适量的水,倒入南瓜...
黑芝麻燕麦海苔饼干 黑芝麻燕麦海苔饼干 这是一款非常酥脆的小饼干,加了营养的燕麦,黑芝麻和海苔。因为加了一些熟的黑芝麻,在切片的时候就有闻到香香的芝麻味,...
电饭锅菠萝糯米饭 电饭锅菠萝糯米饭 原料:菠萝、大米一杯、糯米一杯、葡萄干适量、黑加仑适量、枸杞适量、白糖适量。做法:1、原料备用。(菠萝可以切块先泡...
豆浆戚风蛋糕 豆浆戚风蛋糕 原料:黑豆(取豆浆50克)、鸡蛋4个(60克左右的鸡蛋),细砂糖40克(原方60克),低筋面粉70克,玉米油50克...
桑叶戚风蛋糕 桑叶戚风蛋糕 很多人要有疑问了,桑叶也能做蛋糕?做出来的蛋糕好吃吗?其实它做出来蛋糕不但味道清香,有抹茶的淡淡绿色,还有很好的保...
电饭锅豌豆胡萝卜腊肠饭 电饭锅豌豆胡萝卜腊肠饭 原料:腊肠半根、胡萝卜半根、豌豆一小碗,玉米粒一小碗,大米一大碗。做法:1、原料备用,新鲜的豌豆剥去以皮。2、胡萝...
牛肉面 牛肉面 原料:面粉两大杯、鸡蛋两个,盐适量,油适量,老汤炖牛腱子一锅。做法:1、原料备用。(这次用的鸡蛋,其实时候我是用鸭...
卤牛腱子 卤牛腱子 原料:牛腱子两斤、老汤(前些边有介绍)、桂皮,八角,香叶,草果等。1、两斤牛腱子备用,卤制的话最好就是用牛腱肉。(...
油炸花生米 油炸花生米 原料:小花生米一大碗、盐适量,油几滴。1、原料备用。2、把花生米倒在铺了锡纸的烤盘内。3、烤箱预热180度,把花生...
土豆丝饼 土豆丝饼 土豆的营养其实是非常好的,从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“...
奶香玉米汁 奶香玉米汁 相信大家去饭店吃饭的时候都点过奶香玉米汁吧?一道非常受欢迎的饮品,它奶香味浓郁,还有淡淡的玉米香味,细腻浓稠的口感...
芦笋意大利面 芦笋意大利面 原料:意大利面适量、芦笋一把、大虾数个、小番茄数个、盐适量、橄榄油适量、意大利面酱适量。做法:1、意大利面备用,这...
芦笋虾仁沙拉 芦笋虾仁沙拉 原料:芦笋一把、鸡蛋两个,大虾数个、小番茄数个、盐适量、橄榄油适量、沙拉酱(酸奶)适量。做法:1、原料备用。2、芦...
菠萝炒饭 菠萝炒饭 菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,为...
奶油哈斯面包 奶油哈斯面包 原料:高筋面粉400克、淡奶油120克、牛奶200克、砂糖40克、酵母4克、盐2克、糖粉适量。做法:1、面包原料备...
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