凉拌莲藕 凉拌莲藕 莲藕是一个宝,煲汤、炒、凉拌、还能糖藕当小吃。小暑这天购买回来的莲藕一般都是凉拌,天气热,很适合凉拌着吃。凉拌莲藕...
小暑养生-青椒榨菜炒鳝丝 小暑养生-青椒榨菜炒鳝丝 民间素有“小暑黄鳝赛人参”的说法,黄鳝,肉嫩味鲜,富含蛋白质、脂肪,还含有磷、钙、铁、多种维生素和尼克酸等营养成分...
砂仁蒸鲫鱼 砂仁蒸鲫鱼 新鲜鲫鱼一条,宰杀干净备用。玖顺生姜汁与砂仁准备好备用。玉米淀粉备用。将砂仁研碎,放入小碗中,加入芝麻油和食盐调和...
广东特色的小暑养生---鱼片粥&杂锦炒河粉 广东特色的小暑养生---鱼片粥&杂锦炒河粉 昨天是小暑,我们这边有句俗话是“大暑小暑,有食都懒煮”,就像我儿子问的:“为什么大暑小暑,有好吃的都懒得煮呢?”因...
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