潮州筍粿 潮州筍粿(自己動手做茶点) 春筍上市了,每天上菜市場都見得到且让我想起女兒想吃的潮州筍粿,雖說春筍的口感較多纖維脆口且耽心帶有苦味,不見得合適...
山药炖排骨 山药炖排骨(健脾养胃的冬日暖身汤) 山药炖排骨的做法(健脾养胃的冬日暖身汤)材料:猪棒骨500克(也可用龙骨或肋排)、山药四根、枸杞少许、姜、盐、清水...
冰糖山楂炖冬果梨 冰糖山楂炖冬果梨(开胃爽口) 冰糖山楂炖冬果梨的做法(开胃爽口)先开始就是煮了山楂糖水,粉红色的,看着都爽心悦目,喝一口更是冰凉酸甜。然后就把一...
乏力草炖猪蹄 乏力草炖猪蹄(家庭食疗菜谱-福建民间流传几代的解乏好方子) 乏力草炖猪蹄的做法(家庭食疗菜谱-福建民间流传几代的解乏好方子)乏力草,福建民间的青草药。乏力草又名山苍子,味性辛...
西洋菜煲生鱼 西洋菜煲生鱼(秋享养生瘦身滋补汤品) 西洋菜煲生鱼的做法(秋享养生瘦身滋补汤品)【食の启示录】煲汤时放入青菜,这种做法其实在南方比较常见,譬如:春菜煲猪...
核桃红枣阿胶糕 核桃红枣阿胶糕(补气血良方) 核桃红枣阿胶糕的做法(补气血良方)自古阿胶就有补血的作用。所以每年冬天的时候,很多人会准备阿胶来补充气血。当然最流...
鸡汤煨萝卜 鸡汤煨萝卜(冬季抗感冒首选菜) 鸡汤煨萝卜的做法(冬季抗感冒首选菜)关于白萝卜,那绝对是亲民的好食材。古时候有:萝卜上市,郎中下市的说法,意思就是...
椒盐酥炸小河虾 椒盐酥炸小河虾(老少皆宜的补钙佳品) 椒盐酥炸小河虾的做法(老少皆宜的补钙佳品)主要原料:小河虾一斤。辅料:面粉30g,椒盐粉3g,白胡椒粉少许。过程:...
萝卜焖排骨 萝卜焖排骨(冬天饭桌上最需要的一道驱寒滋补菜谱) 萝卜焖排骨的做法(冬天饭桌上最需要的一道驱寒滋补菜谱)秋冬季是吃萝卜的好时候,秋冬吃萝卜对人体大有益处,萝卜不仅物...
萝卜牛尾汤 萝卜牛尾汤(冬日里的暖身滋补靓汤) 萝卜牛尾汤的做法(冬日里的暖身滋补靓汤)材料:牛尾一根、白萝卜一根、枸杞二十粒调料:八角一个、香叶两片、老姜片、花...
玉竹白果排骨汤 玉竹白果排骨汤(冬季滋补不上火菜谱) 玉竹白果排骨汤的做法(冬季滋补不上火菜谱)【主料】棒骨两根【配料】玉竹3、4片、白果6颗、枸杞一把、桂圆肉5粒、胡...
黄芪大枣煲凤爪 黄芪大枣煲凤爪(暖身养颜两不误的冬日滋补汤品菜谱) 黄芪大枣煲凤爪的做法(暖身养颜两不误的冬日滋补汤品菜谱)凤爪和猪蹄一样,含有丰富的胶原蛋白、钙质、维生素E等对人身...
脆拌黑豆苗 脆拌黑豆苗(补肾佳品的小凉菜菜谱) 脆拌黑豆苗的做法(补肾佳品的小凉菜菜谱)【主料】黑豆苗150克【配料】大蒜2瓣、、小米辣2、3个【调料】盐、白醋、...
白萝卜盅 白萝卜盅(老百姓餐桌不可缺少食疗佳品菜谱) 白萝卜盅的做法(老百姓餐桌不可缺少食疗佳品菜谱)用虾来煮汤,淋入水淀粉勾芡,熬成晶莹的芡汁,浇在萝卜盅上面,不仅可...
虫草花排骨汤 虫草花排骨汤(电压力锅菜谱-备受医生青睐的滋补靓汤) 虫草花排骨汤的做法(电压力锅菜谱-备受医生青睐的滋补靓汤)虫草花并非花,是北冬虫草的简称,俗名不老草,是虫、菌结合...
凤凰投胎 凤凰投胎(冬季补胃菜谱-轻轻松松洗猪肚的方法) 凤凰投胎的做法(冬季补胃菜谱-轻轻松松洗猪肚的方法)菜如其名,凤凰投胎不仅有个好彩头,而且也是冬季补益脾胃的滋补大...
清炖鸽子汤 清炖鸽子汤(暖身汤煲菜谱) 清炖鸽子汤的做法(暖身汤煲菜谱)材料:鸽子1只,泡发木耳10朵,咸肉一小块,枸杞1把制作:1.准备材料:鸽子1只,...
银耳沙参饮 银耳沙参饮(美容养颜饮品菜谱) 银耳沙参饮的做法(美容养颜饮品菜谱)今天就上一个我常用的材料--银耳;银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长...
淮山茨实骨头汤 淮山茨实骨头汤(养阴益肾滋补靓汤菜谱) 淮山茨实骨头汤的做法(养阴益肾滋补靓汤菜谱)淮山茨实骨头汤材料:猪骨头---500克淮山--200克茨实--50克...
鲜枣玫瑰酱 鲜枣玫瑰酱(冬季不可少的补血养颜小食菜谱) 鲜枣玫瑰酱的做法(冬季不可少的补血养颜小食菜谱)材料:鲜枣500克、干玫瑰花15克、桂圆肉50克调料:冰糖适量做法...
桂圆红枣莲藕 桂圆红枣莲藕(用家常食材打造堪比膏方的补气三元汤菜谱) 桂圆红枣莲藕的做法(用家常食材打造堪比膏方的补气三元汤菜谱)在冬天,很多人喜欢吃点补品什么滋养身体,还有的人会去医...
番茄排骨汤 番茄排骨汤(冬季暖身的黄金汤菜谱) 番茄排骨汤的做法(冬季暖身的黄金汤菜谱)原料:排骨番茄调料:食用油盐料酒生姜白胡椒粉做法:1.用开水把番茄浸泡两分...
红烧鱼膘 红烧鱼膘(滋补佳品菜谱-富含高级胶原蛋白的海洋人参) 红烧鱼膘的做法(滋补佳品菜谱-富含高级胶原蛋白的海洋人参)鱼膘又名鱼泡,在水中鱼靠着它来调节身体上升或下沉,到了缺...
虫草花淮山乌鸡汤 虫草花淮山乌鸡汤(电压力锅滋补汤品菜谱) 虫草花淮山乌鸡汤的做法(电压力锅滋补汤品菜谱)在这个深秋初冬的季节,最适合喝一些补而不燥的汤水。虫草花淮山乌鸡汤,...
花生拌红根菠菜 花生拌红根菠菜(健脑力抗衰老的一道平民小菜菜谱) 花生拌红根菠菜的做法(健脑力抗衰老的一道平民小菜菜谱)原料:菠菜250克、花生80克、调料:生姜1小块、葱1根、干...
山药胡萝卜炖羊腿 山药胡萝卜炖羊腿(老少皆宜的冬季御寒滋补菜谱) 山药胡萝卜炖羊腿的做法(老少皆宜的冬季御寒滋补菜谱)原料:羊腿一条、胡萝卜、山药、葱姜做法:1、羊腿处理干净;2、...
牛筋炖牛腩 牛筋炖牛腩(冬日暖身菜谱) 牛筋炖牛腩的做法(冬日暖身菜谱)材料:牛腩两斤,牛筋1斤,制作:1将牛腩牛筋清洗干净,焯水备用;2将焯水过的牛腩牛...
自制虾滑和虾滑丝瓜鲜汤 自制虾滑和虾滑丝瓜鲜汤(冬天防上火的一碗鲜汤菜谱) 自制虾滑和虾滑丝瓜鲜汤的做法(冬天防上火的一碗鲜汤菜谱)大冬天的真干燥啊,我还不愿意用加湿器,因为我的植物们是不错...
石榴汁能治疗口腔溃疡 石榴汁能治疗口腔溃疡(家庭食疗菜谱) 石榴汁能治疗口腔溃疡的做法(家庭食疗菜谱)解读口腔溃疡口腔溃疡几乎是人人都遇到过,虽然不是什么大问题,但是很折磨人...
茭白烧排骨 茭白烧排骨(健壮体制、补充体能菜谱) 茭白烧排骨的做法(健壮体制、补充体能菜谱)茭白烧排骨:材料:茭白两根、排骨300克、葱、姜、辣椒各适量调味料:料酒...
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