羊肉土豆 羊肉土豆 羊肉性温热,具有补气滋阴、暖中补虚、益肾气等作用,和冬季最搭配,冬季吃的最多的也就是羊肉了;羊肉含有很高的蛋白质和...
香煎猪排 香煎猪排 材料:猪排3块,鸡蛋一个,玉米淀粉适量,面包糠适量,海盐少许,黑胡椒碎少许,橄榄油适量制作过程:1、备齐材料2、猪...
五元钱的消夏美味!既清热解毒防中暑,又抑癌抗瘤治便秘 五元钱的消夏美味!既清热解毒防中暑,又抑癌抗瘤治便秘 ​空心菜,原名雍菜,又名藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜,是夏季里最常见的绿叶菜;价格一直...
香椿炒鸡蛋 香椿炒鸡蛋 材料:腌渍的香椿芽250克,鸡蛋2个,橄榄油适量做法:1、准备材料,化冻后的香椿芽和新鲜腌渍的没有什么两样2、香椿...
二分钟卷出一盘清脆解腻的豆皮卷 二分钟卷出一盘清脆解腻的豆皮卷 材料:豆腐皮2张,香菜4棵,香葱4棵,黄瓜一根,油辣子适量,炸酱适量做法:1、准备蔬菜,香菜小香葱淡盐水浸泡洗净,...
老虎菜--口感火爆助消化,还能补钙清肠胃 老虎菜--口感火爆助消化,还能补钙清肠胃 为何称之为老虎菜?因为有辣椒,口感火爆,貌似猛虎一样,哈哈,这只是顾名思义而已;老虎菜实属东北菜,口感鲜辣爽脆,具...
黄金蛋饺 黄金蛋饺 材料:土鸡蛋4个,猪肉馅200克,大葱一段,酱油一汤匙,料酒半汤匙,姜粉少许,植物油适量,盐适量做法:1、准备材料...
橙香鸡腿 橙香鸡腿 食材:琵琶腿6只,橙子一个,葱花少许,蒜3瓣,姜2片,低盐酱油一汤匙,特级酱油一汤匙,橄榄油适量,水适量做法:1、...
人人都爱胶原蛋白,三十分钟做出冬季最爱的美容大菜 人人都爱胶原蛋白,三十分钟做出冬季最爱的美容大菜 ​​爱吃猪蹄,是喜欢猪蹄中的胶原蛋白,更是喜欢猪蹄软糯糯、不油腻的口感,胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,从而有...
不加一滴水做出家人最爱吃的冬季暖心菜,番茄牛腩煲 不加一滴水做出家人最爱吃的冬季暖心菜,番茄牛腩煲 ​​被誉为“红宝石”的番茄(西红柿),含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,其中的“番茄素”有抑制细菌的作用,...
不用油的炸豆腐盒子,无油低脂更健康 不用油的炸豆腐盒子,无油低脂更健康 炸豆腐、炸豆腐泡、炸豆腐盒子,都是平时特爱吃的,油炸的食物香气扑鼻,无人能拒绝,好吃的同时也吸收了大量的油脂,久而...
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