秋葵炒鸡胸肉 秋葵炒鸡胸肉 【秋葵炒鸡胸肉】食材:秋葵、鸡胸肉、油、盐、生粉、生抽、生姜、大葱、辣椒做法;1.鸡胸肉解冻,洗净,切薄片。放盐、...
豆角酿肉 豆角酿肉 豆角酿肉,第一、选择的豆角要嫩豆角,老豆角咬不动。第二、猪肉剁碎调汁要少,卷好的的豆角会把调汁漏出。第三、汆烫的豆...
凉拌莲藕 凉拌莲藕 莲藕是一个宝,煲汤、炒、凉拌、还能糖藕当小吃。小暑这天购买回来的莲藕一般都是凉拌,天气热,很适合凉拌着吃。凉拌莲藕...
茄子怎么做好吃 茄子怎么做好吃 夏天到了,茄子也大量上市了,最常用的做法有:凉拌茄子、酿茄盒、烤茄子等;茄子中含有丰富的维生素p等多种维生素和蛋白...
牛油果金钱鱼紫菜包饭 牛油果金钱鱼紫菜包饭 牛油果营养丰富,含有多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,还有钠、钾、镁、钙等元素,有植物奶油的美称,是幼儿副食添加的...
凉拌土豆丝 凉拌土豆丝 【凉拌土豆丝】食材:土豆、豆芽、红辣椒、香菜、陈醋、辣椒麻油、橄榄油、生抽、盐土豆去皮,切丝,越细越好吃,这个需要...
手撕凉拌杏鲍菇 手撕凉拌杏鲍菇 杏鲍菇营养丰富,有杏仁的香味,肉厚肥厚,口感鲜嫩,味道清香,有鲍鱼的肥厚,是菌类中的美味。杏鲍菇可以有烹饪方式,炒...
凉拌茄子 凉拌茄子 茄子为夏季时令佳肴。茄子的做法很多,好多人认为茄子不好做,要么炒的不好吃,要么烧的不好吃,要么是凉拌了也不好吃去。...
鸡丝凉面 鸡丝凉面 鸡丝凉面材料:鸡胸肉,黄瓜,香菜,胡萝卜,面条,蒜调料:芝麻酱,醋,糖,海鲜酱油,盐,清水,豆豉辣酱做法:1:芝麻...
茄子煲 茄子煲 肉末茄子煲是粤菜系中的一道私房菜,很多私房餐馆,每桌都上肉末茄子煲,人多要点大煲,人少的点小煲。有了这道茄子煲,人...
2菜1汤,只花30分钟,简单营养 2菜1汤,只花30分钟,简单营养 来看看100元都买了些啥菜,一条鲈鱼2.2斤,20元一斤;排骨买了2根,1.1斤,这个是黑土猪排骨,45元一斤;黄...
蒜香捣辣椒 蒜香捣辣椒 做法:辣椒去蒂,洗净,沥干水,放入到一个陶瓷大盘子里,擀面杖洗净,然后用擀面杖的一头与辣椒接触,就可以开始捣辣椒了...
金枪鱼沙拉吐司盏 金枪鱼沙拉吐司盏 【食材】:什锦菜100g,白吐司4片,金枪鱼肠1根,黄油30g,冠利酸乳酪沙拉酱适量,橄榄油适量。【步骤】:1.准...
酸辣鲜虾紫米线 酸辣鲜虾紫米线 材料:紫米线、姜葱蒜、盐、生抽、醋、油辣椒、菠菜、油豆皮、鲜虾、香油做法:1、锅中油烧热,下花椒粒炸香后滤掉2、下...
世界杯下酒菜-香辣啤酒鸡爪 世界杯下酒菜-香辣啤酒鸡爪 食材:鸡爪10只小米椒适量八角2个桂皮1段花椒10粒姜1块,冰糖1小把生抽1大勺老抽1大勺醋1小勺葱花适量具体做法...
抹茶红豆吐司面包 抹茶红豆吐司面包 食材:高筋粉(中种)350克即发干酵母5克牛奶140克蛋白95克盐4克高筋粉(主面团)150克抹茶粉12克细砂糖8...
红烧豆腐 红烧豆腐 用料:豆腐1块,嫩青蒜3棵,鲜姜1小块,大蒜1瓣,干淀粉半小勺,白糖半小勺,色拉油和盐适量,红油火锅底料1勺。制作...
南瓜土豆浓汤 南瓜土豆浓汤 南瓜性温味甘热量低,所含的南瓜多糖能提高机体免疫功能,富含的果胶又可以保护胃黏、减少胆固醇的吸收,有降血糖和减肥的...
丝瓜炒水晶粉丝 丝瓜炒水晶粉丝 【食材】丝瓜2根、水晶粉丝2扎、独蒜头1个、食用油适量、香菇小酱5克、酱油2汤匙做法:备好食材,这种外皮起条纹的瓜...
9道健康蒸菜的做法大全 9道健康蒸菜的做法大全 进入盛夏,天气太热,不想炒菜。这里有适合夏天吃的9道健康蒸菜,简单又美味,方便快捷,一学即会!【第一种:三色蒸蛋】...
如意福袋 如意福袋 食材:鸡蛋4个珍妮珍馐儿童肉丸6颗盐适量小葱适量植物油适量做法:1、准备所需食材。2、珍妮珍馐儿童肉丸提前解冻。3...
米饭串着吃,让宝贝爱上吃饭 米饭串着吃,让宝贝爱上吃饭 食材:米饭1碗珍妮珍馐儿童香肠1根紫菜1片菠萝适量做法:1、准备所需食材。2、香肠提前解冻,用油小火煎至两面金黄,...
苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋 苦瓜清热解毒,最适合夏天吃,但是很多觉得太苦,再好的美食也望而却步。其实只要方法正确,苦瓜不仅不苦,吃到嘴里回味还...
治愈挑食娃清淡鲜美的肉丸丝瓜汤 治愈挑食娃清淡鲜美的肉丸丝瓜汤 丝瓜含有蛋白质、多种矿物质和维生素,营养丰富而且具有清热解毒、利尿消肿的功效,夏天常食之益处多多,但是丝瓜味道寡淡...
糖果型爆浆香肠吐司卷 糖果型爆浆香肠吐司卷 【食材】:鸡蛋吐司2片,黑椒鲜肉儿童香肠2根,芝士片2片。【步骤】:1.准备好食材;2.黑椒鲜肉儿童香肠去掉包装袋...
酸辣生菜 酸辣生菜 这道素菜,叫酸辣生菜。普通的生菜,平时加蒜末爆炒,叫蒜蓉生菜。加点干辣椒,蒜末,香辣可口;再加几滴香醋,美颜促消化...
恋恋家常味之醋溜绿豆芽 恋恋家常味之醋溜绿豆芽 再寻常不过的家常菜,可到底也需要一份耐心,方才会有自家的特质与味道吧。绝对不是一道买回豆芽就能快手上桌的菜。即便只...
高三的儿子点名要吃这道菜,口味宜人,清甜爽口,好吃极了! 高三的儿子点名要吃这道菜,口味宜人,清甜爽口,好吃极了! 儿子今年读高三,进入紧张的复习阶段,最近为了减轻他的压力和紧张气氛,让他自己点菜,我来做。非常意外的点了一道家常菜...
盐水虾 盐水虾 材料虾350g、小葱4根、姜片5-6片、盐适量、黄酒适量、水600ml做法1、虾冲洗干净2、姜切片,小葱打结备用3...
凉菜-卤猪耳 凉菜-卤猪耳 猪耳富含胶原蛋白、脂肪,吃起来口感鲜香软韧,其中的脆骨又能增加脆爽的口感。猪耳具有补虚损、健脾胃的功效,适合一般人...
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