家常猪心 家常猪心 食材:猪心半个、青蒜2根、红辣椒1个、青椒半个、生抽1勺、香醋几滴、盐少许、食用油适量、料酒几滴、胡椒粉少许制作方...
鱼卵烧 鱼卵烧 原料:明太鱼鱼籽、葱、姜、油、料酒做法:1、葱斜着切片,姜切丝,鱼卵取出用清水漂洗下2、锅里放油,油热后将葱姜放入...
快手家常菜-素炒茭白 快手家常菜-素炒茭白 胡萝卜营养价值非常丰富,含有丰富的蛋白质和胡萝卜素、维生素C和B,其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅,常吃胡萝卜对...
空气炸锅鸭架子 空气炸锅鸭架子 食材:鸭架子1只、椒盐适量做法:1、将鸭架子用刀剁成大块,尽量不要太小块2、剁好的鸭架子摆放到空气炸锅烤网上3、表...
凉拌鸡肉芹菜黑木耳 凉拌鸡肉芹菜黑木耳 平衡的膳食能为我们提供营养和健康,每天做到食物多样化是平衡膳食需要遵循的基本原则。所以中国居民膳食指南建议每人每天...
炒肉皮 炒肉皮 食材:肉皮250g、青蒜3颗、红彩椒1个、八角1个、花椒20粒左右、香叶2片、干红辣椒5个、生抽1勺、酱油几滴、高...
鸡蛋米饭煎饼 鸡蛋米饭煎饼 食材:玉米米饭1碗、鸡蛋3个、熟黑芝麻少许、盐少许、食用油适量做法:1、准备好食材2、鸡蛋敲碎装大碗中用筷子或手动...
还在为虾皮怎么吃发愁吗?把它磨成粉,就是厨房必备的上好调味料 还在为虾皮怎么吃发愁吗?把它磨成粉,就是厨房必备的上好调味料 经常在家里做饭,就会有朋友问平时做菜时都用会那些调味品,他们也好买一些照着我分享的食谱一起做,每次说出来大家都不敢...
黄焖鸡米饭 黄焖鸡米饭 准备食材:琵琶腿4个、新鲜香菇4个、青椒1个、土豆1个、小米椒2个、干红辣椒3个、香叶2片、生姜1小块、料酒少许、...
回锅肉-川菜中的经典 回锅肉-川菜中的经典 食材:猪肉150g、螺丝椒3个、小米椒7个、紫皮洋葱1/4个、蒜6个、食用油少许、盐适量、老干妈酱1大勺、生抽1勺...
青椒炒猪腰 青椒炒猪腰 准备食材:猪腰子1个、干泡椒1小把、青椒2个、小米椒4个、生姜1小块、淀粉1小勺、醪糟汁少许、生抽半勺、食用油少许...
肉末橄榄四季豆 肉末橄榄四季豆 准备食材:豆角250g、橄榄菜2勺、猪肉50g、小米椒3个、蒜3个、生姜1小块、花椒少许、盐适量、食用油适量、淀粉...
油焖小龙虾 油焖小龙虾 食材:小龙虾3斤、啤酒1瓶、白糖1勺、食用油适量、油焖大虾调味料1袋(调味粉、香籽、月桂、辣椒、花椒、八角、孜然、...
红烧肉的做法最正宗的做法 红烧肉的做法最正宗的做法 红烧肉是一道经典名菜,以口感肥而不腻、软糯香甜深得大众的喜欢。制作时以五花肉为主料,搭配其他食材烹饪而成。制作过程...
麻辣虾 麻辣虾 虾营养价值极为丰富,其蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍乃至几十倍,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱...
煎牛排 煎牛排 俗话说早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,一日三餐中最重要的就是早餐。这么重要的早餐经常被人忽视,很多人都以没时间...
荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉 食材:熏肉1小块、荷兰豆200g、生姜1小块、食用油少许做法:1、准备食材,荷兰豆撕去两边的须须,用清水冲洗干净2...
鲜虾南瓜芹菜粥-补钙又减脂 鲜虾南瓜芹菜粥-补钙又减脂 准备食材:大米1/3杯、鲜虾6个、南瓜1小块、芹菜叶几片、料酒半勺、盐少许、清水适量制作方法:1、准备好食材2、大...
南瓜叶 南瓜叶 食材:南瓜尖1把、蒜3个、红辣椒2个、胡椒粉少许、菜油适量、盐少许做法:1、从菜园里掐一把新鲜的南瓜尖2、撕掉叶片...
这道家常菜适合常吃,具有很强的抗氧化力,还能缓解视觉疲劳 这道家常菜适合常吃,具有很强的抗氧化力,还能缓解视觉疲劳 日常生活中每天都会看到五颜六色的各种蔬菜,从颜色上来讲蔬菜的营养价值是由深到浅,在同一种类的蔬菜中,颜色深的品种比...
秋葵厚蛋烧VS秋葵蛋羹 秋葵厚蛋烧VS秋葵蛋羹 在这里推荐一个清洗秋葵的神器,也是刷碗的神器,我平时都爱用的~~丝瓜瓤子秋葵蛋羹原料:秋葵数个、鸡蛋3个、清水20...
清蒸黄鱼 清蒸黄鱼 鱼好吃、营养价值也非常高,一般人群都可以食用。特别适宜体质虚弱、营养不足、消化不良、脾胃虚弱、虚劳等症患者食用。有...
豆腐怎么做好吃 豆腐怎么做好吃 豆腐是公认的营养保健佳品,具有益气、补虚等多方面的功效,在防病保健方面也起到一定的作用,适量地食用一定量的豆腐对人...
胡萝卜圆白菜 胡萝卜圆白菜 平时买菜喜欢买一些易于保存的蔬菜,如:土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿、圆白菜等等放家里储备着以备应及之用。更多的时候还...
手撕包菜怎么做 手撕包菜怎么做 手撕包菜是湘菜中的特色菜品之一,去湘菜馆吃饭必点的家常菜之一。以色香味俱全而闻名,用最简的食材和快捷的烹饪方法让其...
熏肉拌饭 熏肉拌饭 食材:大米1杯、糙米少许、豆角8根、土豆半个、南瓜1小块、熏肉1小块、蒜5个、油适量、生抽2勺、清水适量、香油几滴...
海带排骨汤 海带排骨汤 海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、碘等多种微量元素。每10...
黄瓜炒里脊 黄瓜炒里脊 食材:里脊肉100g、黄瓜1根、胡萝卜半根、青椒半根、油适量、盐少许、耗油1勺、生抽半勺、胡椒粉少许、玉米淀粉少许...
凉拌青菜 凉拌青菜 食材:青菜1小把、蒜3个、油适量、耗油1勺、香醋几滴、盐少许制作方法:1、青菜清洗干净后,放水里浸泡10分钟左右捞...
鸡爪怎么做好吃 鸡爪怎么做好吃 材料:鸡爪10个、泡椒半瓶、花椒半勺、八角2粒、冰糖3颗、凉白开水和盐适量制作方法:1、鸡爪清洗干净,用刀切成3块...
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