红烧肉的做法最正宗的做法 红烧肉的做法最正宗的做法 红烧肉是一道经典名菜,以口感肥而不腻、软糯香甜深得大众的喜欢。制作时以五花肉为主料,搭配其他食材烹饪而成。制作过程...
麻辣虾 麻辣虾 虾营养价值极为丰富,其蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍乃至几十倍,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱...
煎牛排 煎牛排 俗话说早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,一日三餐中最重要的就是早餐。这么重要的早餐经常被人忽视,很多人都以没时间...
荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉 食材:熏肉1小块、荷兰豆200g、生姜1小块、食用油少许做法:1、准备食材,荷兰豆撕去两边的须须,用清水冲洗干净2...
鲜虾南瓜芹菜粥-补钙又减脂 鲜虾南瓜芹菜粥-补钙又减脂 准备食材:大米1/3杯、鲜虾6个、南瓜1小块、芹菜叶几片、料酒半勺、盐少许、清水适量制作方法:1、准备好食材2、大...
南瓜叶 南瓜叶 食材:南瓜尖1把、蒜3个、红辣椒2个、胡椒粉少许、菜油适量、盐少许做法:1、从菜园里掐一把新鲜的南瓜尖2、撕掉叶片...
这道家常菜适合常吃,具有很强的抗氧化力,还能缓解视觉疲劳 这道家常菜适合常吃,具有很强的抗氧化力,还能缓解视觉疲劳 日常生活中每天都会看到五颜六色的各种蔬菜,从颜色上来讲蔬菜的营养价值是由深到浅,在同一种类的蔬菜中,颜色深的品种比...
秋葵厚蛋烧VS秋葵蛋羹 秋葵厚蛋烧VS秋葵蛋羹 在这里推荐一个清洗秋葵的神器,也是刷碗的神器,我平时都爱用的~~丝瓜瓤子秋葵蛋羹原料:秋葵数个、鸡蛋3个、清水20...
清蒸黄鱼 清蒸黄鱼 鱼好吃、营养价值也非常高,一般人群都可以食用。特别适宜体质虚弱、营养不足、消化不良、脾胃虚弱、虚劳等症患者食用。有...
豆腐怎么做好吃 豆腐怎么做好吃 豆腐是公认的营养保健佳品,具有益气、补虚等多方面的功效,在防病保健方面也起到一定的作用,适量地食用一定量的豆腐对人...
胡萝卜圆白菜 胡萝卜圆白菜 平时买菜喜欢买一些易于保存的蔬菜,如:土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿、圆白菜等等放家里储备着以备应及之用。更多的时候还...
手撕包菜怎么做 手撕包菜怎么做 手撕包菜是湘菜中的特色菜品之一,去湘菜馆吃饭必点的家常菜之一。以色香味俱全而闻名,用最简的食材和快捷的烹饪方法让其...
熏肉拌饭 熏肉拌饭 食材:大米1杯、糙米少许、豆角8根、土豆半个、南瓜1小块、熏肉1小块、蒜5个、油适量、生抽2勺、清水适量、香油几滴...
海带排骨汤 海带排骨汤 海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、碘等多种微量元素。每10...
黄瓜炒里脊 黄瓜炒里脊 食材:里脊肉100g、黄瓜1根、胡萝卜半根、青椒半根、油适量、盐少许、耗油1勺、生抽半勺、胡椒粉少许、玉米淀粉少许...
凉拌青菜 凉拌青菜 食材:青菜1小把、蒜3个、油适量、耗油1勺、香醋几滴、盐少许制作方法:1、青菜清洗干净后,放水里浸泡10分钟左右捞...
鸡爪怎么做好吃 鸡爪怎么做好吃 材料:鸡爪10个、泡椒半瓶、花椒半勺、八角2粒、冰糖3颗、凉白开水和盐适量制作方法:1、鸡爪清洗干净,用刀切成3块...
茄子怎么做好吃 茄子怎么做好吃 食材:长茄子2根、香葱1根、蒜10个、剁椒2勺、老干妈酱2勺、盐少许、香油几滴制作方法:1、准备好所需的食材2、茄...
苦瓜夏天要多吃,清凉去火又减肥,但女人特殊的日子里不能吃 苦瓜夏天要多吃,清凉去火又减肥,但女人特殊的日子里不能吃 夏天一到,很多人都喜欢吃苦瓜,因为苦瓜下火,具有清热、排毒、补气益精、治渴消暑等功效,在炎热的夏季它就成为餐桌上必...
空气炸锅烤鸭腿 空气炸锅烤鸭腿 食材:鸭腿2个、耗油1勺、生抽1勺、白糖半勺、米酒半勺、紫皮洋葱1/4个、盐适量、现磨黑胡椒粉少许制作方法:1、鸭...
煎鸡排 煎鸡排 在肉类食物中鸡肉脂肪含量低、能为人体提供优质蛋白,再加上制作方法多样化,也不需要花大量时间去烹饪,所以家里隔三差五...
凉拌鸡丝 凉拌鸡丝 食材:鸡胸肉200g、黄瓜小半根、泡发黑木耳1小把、小米椒3个、蒜3个、油适量、盐少许、醋半勺、生抽几滴、胡椒粉少...
家常豆腐 家常豆腐 豆腐中含有丰富的钙,其钙含量远远超过黄豆以及豆浆,食用一定量的豆制品能给人体提供优质的钙,对于不爱喝奶制品的人群来...
爆炒牛肉鲜嫩的方法 爆炒牛肉鲜嫩的方法 食材:莲藕1小节、牛肉150g、紫色洋葱1/4个、生姜1小块、食用油少许、盐、料酒、生抽少许、蛋清少许、淀粉少许、...
韭菜炒豆腐干 韭菜炒豆腐干 食材:韭菜1小把、熏干1块、生抽1勺、食用油适量、盐少许、胡椒粉少许做法:1、韭菜、熏干清洗干净2、韭菜切成5cm...
胡萝卜炖牛肉 胡萝卜炖牛肉 食材:牛肉500g、胡萝卜2根、桂皮1小块、八角2个、花椒20粒左右、干红辣椒5个、蒜5个、生姜1小块、食用油少许...
鲜虾蛋炒饭 鲜虾蛋炒饭 食材:大米1.5杯、鸡蛋2个、胡萝卜少许、豌豆适量、甜玉米少许、鲜虾5个、食用油少许做法:1、大米洗过水后加入电饭...
肉末豆角的家常做法 肉末豆角的家常做法 食材:猪肉80g左右、豆角200g、花椒几粒、剁椒少许、油少许、盐适量、耗油1小勺做法:1、猪肉冲洗干净沥干水份,...
韭菜炒莲藕怎么做好吃 韭菜炒莲藕怎么做好吃 食材:莲藕1小节、韭菜1小把、干红辣椒2个、油少许、盐适量做法:1、莲藕去皮洗净后切丝,再用清水冲洗沥干水份,韭菜...
3分钟搞定快手下饭菜:剁椒炒鸡蛋 3分钟搞定快手下饭菜:剁椒炒鸡蛋 鸡蛋是一种营养非常丰富、价格又相对低廉的食品,家家户户日常餐桌上也会经常出现的一道食品,除对鸡蛋过敏的人群外,一般...
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