番茄鱼肉蒸饼 番茄鱼肉蒸饼(10月以上宝宝辅食) 材料:鱼肉(草鱼):150克番茄:1个面粉:150克(视情况而定)份量:12个做法:1、鱼肉取鱼肚部分,刺较少,蒸...
6道宝宝食谱 6道宝宝食谱 第一道香菇蒸鳕鱼香菇蒸鳕鱼需要的材料▼主料:鳕鱼2块、香菇2朵;辅料:小葱1根;调料:料酒1汤匙、蒸鱼豉油3汤匙、...
鸡肉松 鸡肉松(7月以上宝宝辅食) 做法图解:
巧摊鸡蛋皮 巧摊鸡蛋皮 原料:鸡蛋4个盐1克淀粉10克清水8克植物油适量做法:1、备好淀粉和洗净的鸡蛋;2、蛋液用蛋抽或筷子顺时针充分搅拌...
南瓜芝麻馒头 南瓜芝麻馒头(12月以上) 材料:面粉:450克去皮熟南瓜:200克水:40-50克左右(水先别一次加完,先少量,视情况再增加)黑芝麻末:50...
小星星笑脸包 小星星笑脸包 【小星星笑脸包】(参考数量:8个)主料:普通面粉200克南瓜泥100克牛奶20克干酵母1克馅料:红豆沙馅表面装饰物...
鸡蛋的创意吃法 鸡蛋的创意吃法(宝宝辅食) 做法极简单,造型极可爱,培养宝宝不挑食的良好习惯,创意美食,转移宝宝注意力,让宝宝觉得吃饭是在做一件有趣的事情,从...
果干卷 果干卷(宝宝零食) 材料:2大杯苹果丁3大杯西瓜丁1大杯梨子丁1大杯桃子丁1大杯蓝莓1大勺枫糖浆/蜜糖1大勺青柠/柠檬汁Ingredi...
山药南瓜胡萝卜鸡蛋 山药南瓜胡萝卜鸡蛋 【主料】山药200克、南瓜200克、胡萝卜一根、鸡蛋一个【配料】红枣三个、葡萄干8克、配方奶粉15克做法:1、准备...
黑米豆腐粥 黑米豆腐粥(秋季营养辅食 7个月以上) 黑米比普通大米,含有更丰富的维生素B族,维生素E、钙、铁、锌等微量元素,黑米中的花青素还具有清除自由基,提高免疫力...
香煎迷你牛肉饼 香煎迷你牛肉饼 适合:1岁半以上宝宝原料:嫩里脊牛肉60克,洋葱20克,胡萝卜15克,淀粉5克,油、生抽、盐各少许做法:1,原料图...
三文鱼麦片粥 三文鱼麦片粥(早餐食谱) 适合年龄:9个月及以上原料:新鲜三文鱼肉20克,麦片25克,肉汤80毫升做法:1,三文鱼肉洗净后切成碎丁备用;2,...
少油版烤土豆角 少油版烤土豆角(烤箱菜) 原料:土豆550克橄榄油8克盐少许罗勒碎或黑胡椒碎少许做法:1、土豆洗净去皮。2、土豆去皮,切成薄一点的滚刀块。3...
鸡肉胡罗卜土豆泥 鸡肉胡罗卜土豆泥(宝宝辅食) 今天介绍的这款辅食也很适合5~6个月大的宝贝。在之前同一个辅食阶段的食谱里我推荐了初次食用的最佳辅食搭配:苹果南瓜...
枫糖香蕉松饼 枫糖香蕉松饼(无油无泡打粉版本) 材料简单,只有五样:香蕉、鸡蛋、牛奶、面粉、一点点盐。做法也简单,所有材料搅拌均匀再下锅煎熟即可。一定要用熟透的香...
三文鱼豆腐丸子 三文鱼豆腐丸子 三文鱼豆腐丸子原料:三文鱼120克,豆腐120克,娃娃菜叶2片,胡萝卜10克做法:1)三文鱼和豆腐洗净后切小块,娃...
干贝烩丝瓜 干贝烩丝瓜 干贝烩丝瓜原料:干贝4-5颗,丝瓜半根做法:1)干贝洗净用温水浸泡2小时。2)丝瓜去皮去籽切成小条,干贝泡软后用手...
无油烤薯条 无油烤薯条(烤箱食谱) 原料土豆500克橄榄油适量盐少许胡椒粉少许做法:1、土豆洗净去皮。2、将土豆切成片,再切成条。3、用水洗去土豆条表...
如何做出柔嫩却又有弹性的蒸水蛋 如何做出柔嫩却又有弹性的蒸水蛋(早餐食谱) 主料:鸡蛋两个(去皮后约100克)清水200克调料:蒸鱼豉油香菜香葱自制XO酱少许盐做法:鸡蛋打入碗中,用筷子朝一...
芝士叮番薯、浓香黑椒芝士叮薯泥 芝士叮番薯、浓香黑椒芝士叮薯泥(微波炉食谱) 【芝士叮番薯】材料:番薯2条,这次选用的蕃薯品种在市场上叫"鸡蛋黄",芝士2片,鸡蛋黄1只,玉米粉1汤匙,盐、糖适...
鸡蛋皮 鸡蛋皮(摊好鸡蛋皮的小技巧) 原料:鸡蛋4个盐1克淀粉10克清水8克植物油适量做法:1、备好淀粉和洗净的鸡蛋;2、蛋液用蛋抽或筷子顺时针充分搅拌...
蔬菜甜甜圈 蔬菜甜甜圈(宝宝食谱) 食材低筋面粉45g小白菜叶(洗净用纸巾擦干)20g橄榄油4g糖8g鸡蛋1颗做法:1粉类过筛,所有食材准备好。2小白...
宝宝拌饭料 宝宝拌饭料 宝宝拌饭料原料:虾皮10克,小鱼干10克,木鱼花5克,海苔碎10克,黑芝麻碎10克做法:1)不粘锅中抹薄薄的一层油...
双色双味豆沙包 双色双味豆沙包 【双色双味豆沙包】的原料及做法原料:白面团——面粉170克、水约100克、酵母粉2克、白糖1克黄面团——面粉150...
鲜蔬烩龙利鱼 鲜蔬烩龙利鱼 鱼肉内含有的DHA(俗称脑黄金)对大脑有益,经常给孩子吃鱼可以变聪明哦!但是最好选择无刺的龙利鱼,这样就不用担心孩...
大米糕 大米糕(宝宝最爱吃的辅食) 材料:大米180克、牛奶175克、干酵母3克、细砂糖25克、蔓越莓干适量做法:1、大米放入德国宝PRO-9破壁机中...
羊肉核桃胡萝卜泥 羊肉核桃胡萝卜泥(11个月营养辅食) 如何吃出免疫力强的宝宝养育孩子是幸福快乐的事情,伴随着他一点一滴成长的快乐,每天都沉浸在美好中。作为妈妈,最担心的...
萝卜丝虾丸汤 萝卜丝虾丸汤 【主料】厄瓜多尔白虾300克,萝卜100克;【辅料】蛋清少许,姜片若干,葱丝少许;【调料】淀粉、盐、料酒各少许【用...
红枣枸杞米糊 红枣枸杞米糊(婴儿辅食) 红枣枸杞米糊的做法(1个宝宝1餐分量):1.准备材料:大米30克,小个红枣2个,枸杞2个2.大米洗净后用清水浸泡2...
早餐创意摆盘 早餐创意摆盘 材料:圆面包一个,黄瓜2条、生菜一棵、醋溜土豆丝适量、黄瓜丝适量、火腿肠一根、番茄酱少许、草莓5个、圣女果1个、煮...
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