冬瓜香菇鸡肉粥 冬瓜香菇鸡肉粥 准备食材:鸡肉30g,大米20g,冬瓜20g,香菇2朵。将鸡肉切成小块儿。把鸡肉放入小碗中,在鸡肉中加入几滴柠檬汁...
西葫芦饼 西葫芦饼 准备鸡蛋2个、西葫芦1个、面粉5勺,就普通的小勺子5勺。西葫芦洗净,擦成细丝。擦到里面的籽就不要了。小贴士:西葫芦...
胡萝卜鱿鱼小方 胡萝卜鱿鱼小方 准备食材:鱿鱼60g,玉米淀粉5g,鸡蛋1个,胡萝卜10g,柠檬适量。PS:胡萝卜也可以用其他蔬菜来替换。鱿鱼的重...
香酥煎鸡排 香酥煎鸡排 鸡胸肉清洗干净。用刀横着割片,一块鸡胸肉我割了三片,注意别割到手。然后用刀片拍肉,拍松散了。在碗里放盐、白糖、白胡...
苏格兰蛋 苏格兰蛋 准备食材:熟鸡蛋1个,猪肉50g,生鸡蛋1个,面粉适量,面包糠适量。将蛋液打散备用。熟鸡蛋剥去外皮,在面粉中滚一圈...
法式肉末烩茄子 法式肉末烩茄子 准备食材:猪肉30g,茄子30g,番茄适量,圆白菜10g。PS:猪肉尽量挑选微微带些肥肉的,这样肉馅吃起来不柴哦!...
花生鱼片粥 花生鱼片粥 准备食材:花生10g,鳕鱼30g,大米20g,胡萝卜10g。PS:如果买不到鳕鱼,也可以选择肉质比较嫩,刺比较少的...
米粉蔬菜虾球 米粉蔬菜虾球 准备食材:鲜虾45g(去皮后),米粉20g,西兰花10g,南瓜15g(去皮后)。PS:也可以换成其他蔬菜,做成漂亮...
西兰花鸡肉小方 西兰花鸡肉小方 准备食材:鸡肉30g,西兰花20g,玉米淀粉5g,鸡蛋1个,柠檬适量。将鸡蛋分离,把蛋清和蛋黄分别放到小碗中备用。...
自制炼乳 自制炼乳 准备食材:牛奶200g,白糖15g,柠檬汁5g(可不加)。将牛奶和白糖放入锅中混合均匀。大火将牛奶煮开后加入少许柠...
宝宝虾肉肠 宝宝虾肉肠 准备食材:虾3只(去壳后45g),鸡蛋1个,玉米淀粉5g。将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离。PS:这里只用蛋清来做,所以蛋黄...
鹰嘴豆山药奶昔 鹰嘴豆山药奶昔 准备食材:牛奶或者泡好的奶粉150g,山药20g,油麦菜25g,鹰嘴豆20g,黑芝麻适量。PS:小思妈妈在这里要特...
奶香丸子烩意面 奶香丸子烩意面 准备食材:短细意面30g,牛奶或者冲泡好的奶粉100g,西兰花10g,胡萝卜15g,莴笋25g,丸子适量,奶酪适量...
红枣山药小米露 红枣山药小米露 准备食材:红枣2颗,山药10g,小米15g,面粉适量。PS:周岁以下的宝宝最好把红枣的用量再减少一些,因为红枣的味...
握的香肠饭团 握的香肠饭团 备齐材料,香肠晚上从冰箱冷冻取出来,放冷藏里,早晨用正合适蛋打散,放入少许的盐、料酒搅匀,平底锅里放适量的油,摊出...
牛肉玉米擦擦 牛肉玉米擦擦 准备食材:玉米50g,胡萝卜15g,牛肉30g,面粉适量。PS:剥下来的玉米叶不要扔,挑选里边整张干净的,留着盛玉...
鳕鱼胡萝卜杂粮米糊 鳕鱼胡萝卜杂粮米糊 准备食材:糙米15g,大米15g,小米15g,胡萝卜20g,鳕鱼20g。仅代表制作量并不是宝宝一顿的饭量哟。PS:...
芝麻酱小馄饨 芝麻酱小馄饨 木耳提前用清水泡发。PS:木耳含有丰富的B族维生素和膳食纤维,木耳被誉为“菌中之冠”。另外,木耳中的胶质,可在人体...
小米木耳鸡蛋糕 小米木耳鸡蛋糕 准备食材:鸡蛋1个,胡萝卜10g,木耳1朵,小米30g。将木耳用清水泡开。这就是泡好的木耳了。将木耳放到清水中,煮...
火龙果双皮奶 火龙果双皮奶 在碗中倒入牛奶。将牛奶放入蒸锅中,蒸8分钟左右。把蒸好的牛奶放到通风处,静置一会,就能看到表面起了一层奶皮,用小刀...
鲜蔬豆腐酿黄瓜 鲜蔬豆腐酿黄瓜 准备食材:香菇1朵,胡萝卜10g,黄瓜1根,虾皮适量,豆腐30g。PS:也可以选择其他宝宝不爱吃的蔬菜来代替。将胡...
上汤双色鱼丸 上汤双色鱼丸 准备食材:鱿鱼75g,玉米淀粉6g,鸡蛋1个,胡萝卜20g,菠菜5g。PS:做鱼丸可以用各种鱼肉来替代,鳕鱼、龙利...
油麦菜猪肝粥 油麦菜猪肝粥 准备食材:猪肝10g,宝宝粥米20g,油麦菜15g。将猪肝洗净,切成小块,再反复冲洗干净。将猪肝浸泡30分钟,直到...
虾蓉酿豆腐 虾蓉酿豆腐 准备食材:鲜虾4只,豆腐一小块,西兰花适量PS:食材中的西兰花可以换成各种蔬菜哦~将虾洗干净去头,去虾线,去虾尾。...
梅渍樱桃番茄 梅渍樱桃番茄 准备食材:小番茄5个,樱桃5个,乌梅3个,雪梨适量,柠檬汁适量。PS:小番茄不是转基因,这种个头小小的番茄其实在5...
米饭菠菜糕 米饭菠菜糕 准备食材:菠菜5g,鸡蛋1个,淀粉6g,米饭15g,虾皮1g。将鸡蛋打散成鸡蛋液,把搅好的鸡蛋液平均分成2份备用。...
香菇玉米鸡茸粥 香菇玉米鸡茸粥 准备食材:鸡肉30g,玉米粒30g,香菇1朵,宝宝粥米20g,菠菜10g。PS:里面的蔬菜都是可以替换的哈!将鸡肉...
紫菜虾皮粉 紫菜虾皮粉 准备食材:牛奶200g,白糖15g,柠檬汁5g(可不加)。PS:小思妈妈给宝妈们安利一下挑选紫菜的小窍门:一捏。好...
蛋皮鲜虾卷 蛋皮鲜虾卷 准备食材:土豆40g(去皮后),奶酪5g,淀粉5g,鸡蛋1个,虾2只,胡萝卜10g。将土豆洗净去皮,切成薄片。胡萝...
芝麻酱虾滑球 芝麻酱虾滑球 准备食材:土豆1个,虾3只(去皮后大概45g),芝麻酱适量,淀粉适量。PS:自己做的时候,还可以加上一些清爽的黄瓜...
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