拌苏子叶 拌苏子叶 苏子叶富含丰富的氨基酸,胡萝卜素,维生素,膳食纤维等人体所需的营养元素。今天早市买了苏子叶经过自己的拌至成为了即营...
腌苏子叶 腌苏子叶 苏子叶腌的咸菜好吃,保存的时间长。偶尔汤菜,夹几片苏子叶配着吃,特别爽口。苏子叶洗净用盐水焯一下捞出自然放凉苏子叶...
紫苏虾米炒豆角 紫苏虾米炒豆角 豆角营养成份很好,是蔬菜中肉类,它除了有健脾、和胃的作用外,还能够补肾,加点有清新香味与食疗作用的紫苏叶,令豆角香...
清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼 鲈鱼,骨头少,肉质鲜甜,很适合宝宝吃哦鱼清洗干净,用纸巾擦干备用。擦干后,将鱼表面,鱼肚子抹上少许盐。姜,葱,小米...
凉拌苏子叶 凉拌苏子叶 凉拌苏子叶,爽口又好吃。搭配二米粥,好吃又下饭,口感非常好。苏子叶洗净放入盐水中焯一下焯好过凉水挤出水分放入所有调...
柠檬烤鱼 柠檬烤鱼 家里吃鱼一般都是蒸着吃,夏天吃鱼要换一种吃法,这样才会令人胃口大增。柠檬烤鱼,是以柠檬片和柠檬汁作为配料,与鱼一起...
清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼 很喜欢鲈鱼,最爱的吃法就是清蒸了。不但简单,而且味道营养都很好鱼洗净,姜切好香菜葱准备好坐锅烧水水开后,放入鱼。加...
泰式柠香烤鱼 泰式柠香烤鱼 夏天似乎更喜欢清淡些的饮食,这道菜用煎或者烤都可以,用烤箱烤就简单多了,把鱼腌制入味,调一个味道好的酱汁,和鱼一起...
油醋沙拉 油醋沙拉 用油醋汁拌了水果和蔬菜,这样既好吃又健康。来上这么一盘爽口的酸酸甜甜口味的蔬菜沙拉绝对是爽口解腻。相对于用沙拉酱做...
苹果醋泡鸡爪 苹果醋泡鸡爪 苹果醋是以苹果的原汁原浆经发酵而成的醋,有大量维生素、抗氧化剂,其酸性成分能疏通软化血管,杀灭病菌,增强人体的免疫...
酸辣木瓜 酸辣木瓜 今天正式进入伏天,很多人就会受到"苦夏"的困扰,口淡乏味,食欲不振。因此,"开胃"是夏季养生的重点。用青木瓜做了凉...
紫苏蒸辣肉 紫苏蒸辣肉 当了解到紫苏是非常有益的食材后,特地关注了一下,买了紫苏包烤五花肉,配了三文鱼吃,可是每次都消耗不了多少紫苏,眼看...
清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼是广东省汉族传统名菜。属于粤菜系,海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸...
清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼 家里的两个小朋友很爱吃鱼,所以每周都会做几次,鲈鱼骨刺少,肉质细嫩,价格也适中,很适合小朋友吃,新鲜的鲈鱼最适合清...
清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼 家里的两个小朋友很爱吃鱼,所以每周都会做几次,鲈鱼骨刺少,肉质细嫩,价格也适中,很适合小朋友吃,新鲜的鲈鱼最适合清...
清蒸鱼 清蒸鱼 鲈鱼去鳞去内脏清洗干净,然后在背部辆边各划一刀深至将近1/2处浇上啤酒、抹点盐腌制15分钟,葱洗净切细长丝待用姜切...
糖醋松鼠鲈鱼 糖醋松鼠鲈鱼 过节宴请亲朋好友少不了吃鱼,无鱼不成宴,今天就上传一道酸甜味道的糖醋松鼠鲈鱼吧。放了甜玉米粒、豌豆和胡萝卜丁,颜色...
清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼 新春家宴自然少不了鱼的出现,我感觉本身因为过节大家吃的就很腻了,所以我决定做个清蒸鲈鱼,清蒸的办法非常符合现在的健...
清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼 新春家宴自然少不了鱼的出现,我感觉本身因为过节大家吃的就很腻了,所以我决定做个清蒸鲈鱼,清蒸的办法非常符合现在的健...
金汤鱼肉狮子头 金汤鱼肉狮子头 淮扬狮子头名扬天下,尽人皆知,殊不知还流传着用鱼肉做的狮子头,口感更滑嫩鲜爽,色泽雪白,味道非常基本的咸鲜,但就是...
秘制锡纸包鲈鱼 秘制锡纸包鲈鱼 鲈鱼在我的印象中大部分都是清蒸,以至于给我的感觉就是它用其他做法就暴殄天物了,偶然有一次在餐馆吃到一款锡纸包鲈鱼,...
荷叶包鱼 荷叶包鱼 荷叶包鱼,是清蒸鱼,清蒸对于一条鱼来说,比起上刀山,下油锅,那是一种快乐的、至上的礼遇。鱼的快乐与否,我似乎还是不...
红烧鲈鱼 红烧鲈鱼 红烧鲈鱼,营养丰富,味道鲜美,做法也简单很多人都喜欢的家常菜。鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒...
蒸鲈鱼 蒸鲈鱼 这道家炖鲈鱼,有着家的味道,温暖的味道,是我父母从小就烧给我的家常菜,带着这份传统的味道,且让我也将这份温暖继续传...
剁椒鲈鱼 剁椒鲈鱼 鲈鱼,我经常会用来清蒸或者是炖汤,因为俺家小宝每周都要吃点儿鱼,清淡的对于他来说很适合,但对我们这群重口味来说吃多...
杜仲茶的作用与功效 杜仲茶的作用与功效 杜仲茶的作用与功效 杜仲茶是选用具有“补肝肾、壮筋骨、降血压”等功效的杜仲为主要...
紫苏蒸鱼头 紫苏蒸鱼头 这次用紫苏叶蒸鱼,不但能去腥,还有增香,解毒,祛湿的功效。紫苏叶让鱼的鲜香和软滑来得浓烈!把鱼头斩件,把鱼头抹上盐...
紫苏金针牛肉卷 紫苏金针牛肉卷 今天这道菜是我瞎做的,说好听叫创新,不好听就叫瞎做,呵呵,不过大家放心,不是第一次做,原来也经常吃,还是比较好吃的...
奶酪香烤番茄盅 奶酪香烤番茄盅 特别好吃的一道西餐菜,做起来很也简单,奶酪味十足,酸中略带一丝甜,感觉很开胃,平时吃惯了中餐,偶尔换换这个变下口味...
小鱼烀饼子 小鱼烀饼子 没有了柴火大灶,想要做出高水平的烀饼子是不可能了。不过,双双依然还是为了妈妈这个念想买了口双耳铁锅。时不时来一锅炖...
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