南瓜绿豆甜汤 南瓜绿豆甜汤 绿豆洗净,浸泡2小时备用。南瓜洗净去籽不去皮,切成2cm左右小块。锅中加足量清水,冷水放入绿豆和冰糖。大火煮开,转...
冬瓜怎么做好吃—冬瓜鲫鱼汤 冬瓜怎么做好吃—冬瓜鲫鱼汤 食材图冬瓜择洗干净,切大块热油锅放入择洗干净的鲫鱼煎至双面金黄倒入滚水,大火煮10分钟,熄火,鲫鱼盛出鲫鱼汤倒入煮...
甘笋香菇鸡腿汤 甘笋香菇鸡腿汤 食材图鸡全腿择洗干净,焯烫一下干香菇发泡后择洗干净,去蒂胡萝卜择洗干净,去皮,切块全部食材放入电压力煲内胆中倒入滚...
黑燕麦水果汉堡--高纤低脂,饱腹纤体 黑燕麦水果汉堡--高纤低脂,饱腹纤体 黑燕麦水果汉堡汉堡胚:高筋面粉330克,黄油50克,水160克,白糖65克,鸡蛋一个,盐3克,酵母5克;汉堡馅:火...
瑶柱花生焖冬瓜 瑶柱花生焖冬瓜 【前期准备】冬瓜去皮切成合适的小片或者小块清晰沥干备用蒜头拍扁切粒备用干瑶柱用水浸泡备用花生粒拍扁备用【开始】锅里...
三伏天三豆糖水 三伏天三豆糖水 把豆豆们洗干净,浸泡40分钟放入高压锅中,加入清水,水分量大约两倍于豆,煮开后(听到喷气声),继续再压煮10分钟,...
乌梅陈皮普洱茶 乌梅陈皮普洱茶 原料将乌梅剪开,与陈皮洗净普洱茶放入茶壶中,冲入沸水第一道冲洗,让茶叶吸水舒展,熟茶去掉前二道再喝陈皮与乌梅再加入...
小米麦仁绿豆粥 小米麦仁绿豆粥 称量好所需食材清水淘洗一下放在电压力锅内胆里倒入足量的水开启煮粥功能键,20分钟左右粥就做好了稍凉盛出,清热解毒健...
田螺薏米鲫鱼汤 田螺薏米鲫鱼汤 食材:鲫鱼、田螺肉和薏米。薏米用清水浸泡2小时左右,放入电炖锅,一次性加足适量的清水,盖锅盖,通电,炖1小时,即可...
泥鳅炖豆腐 泥鳅炖豆腐 把泥鳅剖腹洗净,并搓掉表面那一层滑的东西起油锅,加入蒜泥和生姜爆香然后倒入泥鳅煎到金黄取出豆腐切块然后加入到油锅里...
大暑天里为家人煲上一碗清热消暑化湿健脾的汤——冬瓜莲子百合汤 大暑天里为家人煲上一碗清热消暑化湿健脾的汤——冬瓜莲子百合汤 头伏还没有感觉天气很热,转眼之间,已经是大暑了,一年中最热的时期,明显的感觉每天天气闷热,没有一丝凉风,虽然天天下...
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