【黑麦奶酥面包】营养搭配丰富有内涵 【黑麦奶酥面包】营养搭配丰富有内涵 版权所有,盗用必究!2018年我很消停,除了带娃,还学了个静物摄影。朋友问我学静物摄影干嘛?答案很简单,充实自己。...
「文字°」没喝酒,但请允许我微醺 「文字°」没喝酒,但请允许我微醺 其实我还是很喜欢过节的,因为可以理所当然地做好吃的呀,虔心作食也是对生活构建仪式感。是的,我永远想到的是在家里摆弄...
紫薯酥饼 紫薯酥饼 主料面粉400克紫薯馅一包辅料白糖50克盐2克猪油70克黄油30克过程:1.所有的食材准备好,将250克面粉加入清...
白面馒头 白面馒头 食材:面粉540克糖50克盐4克酵母6克植物油20克牛肉290克奶粉24克看到这个方子你是不是有点奇怪?是的,这就...
高蛋白低脂肪,减肥食谱—香辣拌豆腐 高蛋白低脂肪,减肥食谱—香辣拌豆腐 眼看着天气越来越热,又到了爱美的女人们减肥的时候了,都说3月不减肥,4月徒伤悲,迈开腿加上管住嘴,减肥并不是一件难...
减肥食谱-地菜鸡蛋 减肥食谱-地菜鸡蛋 春天,一场大雨过后,田野里草地上,冒出了一层黑乎乎的藻类,老家大家都叫它雷公屎,讲究点的称呼地皮菜,地皮菜是一种很...
花菇肠粉 花菇肠粉 肠粉又叫布拉蒸肠粉,是一种米制品,亦称拉肠、卷粉、猪肠粉(因肠粉形似猪肠)。传统广式拉肠往往只有一两种馅料且仅蘸酱...
美容养颜,女人最好的补品—红枣鸡蛋酒酿 美容养颜,女人最好的补品—红枣鸡蛋酒酿 春季进补,酒酿是必吃的佳品。酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品,深受人们的喜爱,其产热量高,富含碳水化合物、...
水煮牛肉 水煮牛肉 牛肉可帮助人体增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成;牛肉中富含大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗;牛肉中...
减肥食谱—鸡蛋拌菜 减肥食谱—鸡蛋拌菜 这道拌菜食材丰富,营养就不用说了,节后用来减肥效果棒棒滴!吃到肚子撑都不用担心长肉。鸡蛋的加入,让营养更均衡!五颜...
红豆飞饼 红豆飞饼 食材主料馄饨皮几片红豆馅一包辅料油适量过程:包馄饨剩下来的几张馄饨皮和红豆馅备用取一张馄饨皮摆放在盘子里,挖一勺红...
煎牛肉 煎牛肉 主料科尔沁牛肉片半袋大喜大烤肉酱一袋辅料油适量盐适量姜蒜末适量蚝油适量生抽适量过程:牛肉去筋膜,切成小块生姜大蒜都...
儿童长高食谱-七味红烧牛肉面 儿童长高食谱-七味红烧牛肉面 春天,正是孩子长个子的黄金时期,牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育非常...
炸牛排 炸牛排 食材主料牛脑切片两块酥香炸粉一包烤肉酱一包辅料油一勺各种蔬菜适量泡菜炒拌酱一包食材准备好,香酥炸粉忘记拍照了牛脑切...
红糖年糕 红糖年糕 年糕是中华民族的传统食物,属于农历新年的应时食品。一种用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕,在春节,我国很多地区都有讲究吃...
烫面牛肉卷饼 烫面牛肉卷饼 食材主料:小麦粉200克牛柳半包烤肉酱一袋蛋糕粉50克辅料:油10克盐少许热水140毫升生菜几片做法:所有的食材准...
鱼香白菜帮 鱼香白菜帮 食材主料白菜10片小尖角几个蒜两瓣蒜一个葱几根辅料油适量盐适量生抽1勺老抽1勺香醋2勺水淀粉4勺芝麻香油几滴盐少许...
百财卷 百财卷 酿肉类的菜,向来是大家都喜欢的,比如青椒酿肉、油豆腐酿肉,今天跟大家分享一个非常有意思的菜—&mdas...
西红柿牛肉盅 西红柿牛肉盅 食材主料科尔沁牛肉片100克西红柿两个辅料油适量盐适量豌豆200克胡萝卜一根姜一个蚝油一勺过程:所有的食材准备好牛...
腐竹焖鸡 腐竹焖鸡 腐竹富含植物蛋白质,营养价值较高。鸡肉也富含蛋白质,且脂肪含量低,且所含的脂肪多味不饱和脂肪酸,是适合多数人食用的...
牛肉鸡蛋饺子 牛肉鸡蛋饺子 食材:科尔沁牛肉馅150克胡萝卜半个猪肉冻100克鸡蛋6个盐少许油少许过程:牛肉馅倒入碗里,加入剁碎的胡萝卜和猪肉...
土豆牛肋排 土豆牛肋排 喜欢将牛肉和土豆搭配在一起烧,土豆是蔬菜里的极品好食材,土豆吸收了牛肉的滋味,口感绵软,味道香浓;牛肉富含蛋白质,...
红烧牛肉 红烧牛肉 食材主料牛肉块200克辅料油适量盐适量八角两个桂皮一块香叶三片姜6克豆瓣酱两勺酱油一勺干辣椒5克辣椒粉两勺过程:食...
陶锅版鸡翅 陶锅版鸡翅 食材主料鸡翅11个孜然烤肉酱半包辅料油适量过程:食材准备好鸡翅清洗干净后,用刀在表面划两道口子将半袋烤肉酱挤在鸡翅...
牛肉水煎包 牛肉水煎包 ​食材主料面粉300克清水110克酵母4克鸡蛋一个辅料油适量盐适量牛肉馅200克胡萝卜两个肉冻300克过程:食材准...
白菜牛肉卷,新年纳百财 白菜牛肉卷,新年纳百财 牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美。牛肉属高蛋白、低脂肪,富含多种氨基酸和矿物质元素,具有消化吸收率高等特点...
青辣椒塞肉 青辣椒塞肉 青椒酿肉食材准备:猪肉一块,大约300克,青椒十个左右,根据自家人口的数量准备,酱、葱、盐、油适量。生抽两勺料酒半...
酱香饼 酱香饼 食材主料面包粉250克开水140毫升辅料油10克盐少许白芝麻10克过程:食材准备好将面粉放入容器,倒入开水和油拌成...
红薯玉米渣燕麦糊糊 红薯玉米渣燕麦糊糊 人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,红薯是一种理想的减肥食品,它的热量只有大米的1/3,而且因其...
韭菜盒子 韭菜盒子 说起这韭菜盒子,是家庭餐桌比较常见的一道主食,制作简单味道鲜美,制作过程中需要掌握几个要点,烙出的韭菜盒子才会更加...
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