甜菜根汁 甜菜根汁 甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质,是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品。还含有对人体非常好的叶酸,而这种...
橘子山楂糖水罐头 橘子山楂糖水罐头 橘子开胃理气,山楂活血化瘀,一起煮成糖水罐头好吃不说,感觉寒冷的冬天都变得温暖了呢山楂洗净后用筷子去掉山楂核橘子去...
正宗老北京打卤面 正宗老北京打卤面 身为一个正宗北京人,童年的记忆中妈妈做的最多的大部分都是面条。那个时候家里人都多,方便的饱腹的面条显然是更多家庭的...
草莓流心慕斯蛋糕(四寸) 草莓流心慕斯蛋糕(四寸) 最近草莓上市,真心是赞到不行,加上刚刚烤了个四寸的戚风蛋糕,赶紧草莓慕斯做起来,一人份的甜品吃起来刚刚好。草莓洗净...
白菜木耳烩丸子 白菜木耳烩丸子 冬季吃些热乎的烩菜感觉很不错。简简单单一盘菜,好吃又下饭呀。虽然简单营养搭配也不错的,黑木耳,白菜,藕圆子组合起来...
原味苹果汁 原味苹果汁 苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利...
抹茶千层卷 抹茶千层卷 最近非常火的千层卷纯牛奶加入鸡蛋,细砂糖搅拌均匀抹茶粉,低筋面粉过筛,搅拌混合均匀把黄油融化倒入,搅拌混合均匀把混...
双色花式馒头 双色花式馒头 做一个有颜值有内涵的馒头,说的就是我咯这样的馒头做出来还有人说我家的宝宝他什么都不吃很挑食的这样摆在孩子面前包准一...
凉拌双耳 凉拌双耳 开胃爽口的一道凉拌菜,吃包子时我家经常搭配这道小菜。制作简单,柔嫩爽滑。将木耳提前三小时泡发,撕成小朵烧适量开水将...
草莓千层饼 草莓千层饼 千层饼甜而不腻个人觉得很适合夏天的甜点把所有材料准备好黄油隔水软化把牛奶倒入碗里低筋面粉、糖粉、玉米淀粉过筛到牛奶...
辣萝卜 辣萝卜 白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理...
豆沙小面包 豆沙小面包 对于热爱美食喜欢烘焙的我来说,一直想拥有一款超大容量的厨师机来解放双手,ACA粉色厨师机无法抗拒她的美!看颜值的时...
炒螺蛳粉 炒螺蛳粉 酱料很香,是我喜欢的味道,对于无辣不欢的我来说,还可以再辣点有人说螺蛳粉的味道是臭臭的,我是第一次吃螺蛳粉所以根本...
木耳圆白菜猪肉馅水饺 木耳圆白菜猪肉馅水饺 “好吃不如饺子”这句话,将北方人爱吃水饺的饮食习惯表达的淋漓尽致。这款木耳圆白菜猪肉馅水饺...
锡纸烤鱼 锡纸烤鱼 趁着刚立冬,将鱼块加少许盐腌制5分钟。西葫芦切小块。红萝卜切块。将锡纸放在烤盘上,对半叠起,并将下半部分周围略竖起...
红枣银耳百合粥 红枣银耳百合粥 秋天天气干燥,所以润燥补肺的食物必须多吃点,尤其是老人和孩子。粥是很不错的选择,简单营养还容易消化,所以会经常变着...
山楂银耳汤 山楂银耳汤 秋冬交替的季节异常干燥,没有碗润燥养肺的甜汤怎么过。我家常备的山楂银耳汤,开胃健脾又养肺,你要不要也试一试山楂去核...
莲子银耳红枣汤 莲子银耳红枣汤 莲子属于清热降火类食材,莲子在降火的同时,还能淡化我们皮肤的黑色素,对于雀斑和脸色发黑都有很好的去除效果,把莲子,...
银耳乌鸡汤 银耳乌鸡汤 银耳乌鸡汤营养丰富,用了黑色的乌鸡与白色的银耳,还有玉竹、莲子等的材料一起熬汤,汤很好喝,对脾胃不好,没胃口的人有...
山药炒黑木耳 山药炒黑木耳 山药炒木耳清爽可口,可谓是素食中的精华菜肴,山药有健脾益胃助消化的作用,黑木耳它具有许多的功效,经常食用不仅能够起...
冬瓜焖瑶柱 冬瓜焖瑶柱 冬瓜焖瑶柱,还是瑶柱焖冬瓜,我也不知如何命名,按照份量多的排前面才取名吧。哈哈。瑶柱提前用水浸泡,去掉一些黑色的肠...
星冬瓜虾仁 星冬瓜虾仁 优质虾仁是菜肴制作成功的最基本条件,因此必须选用新鲜、无毒、无污染、无腐烂变质、无杂质的虾仁。烹制虾仁以虾仁的自然...
西葫芦炒鸡蛋 西葫芦炒鸡蛋 清淡美味西葫芦半个洗净切片,2只鸡蛋,3瓣蒜切末油锅,打入鸡蛋,翻炒至熟后,盛出备用油锅加入蒜末爆香,随后赶紧倒入...
木耳炒油豆腐 木耳炒油豆腐 黑木耳含有大量的植物纤维和胶原,它们在人体肠胃中可吸收大量的水分、加快肠胃蠕动,帮助人体排出肠胃中的垃圾和毒素,从...
牛奶椰丝曲奇 牛奶椰丝曲奇 这款曲奇很酥脆,因为椰丝的关系,吃起来非常酥脆,而且一口吃下去,满满的椰丝味道,浓郁的香味。材料准备:预拌粉、黄油...
肉末千叶豆腐烧冬瓜 肉末千叶豆腐烧冬瓜 今天就推荐的这款美食就是以千页豆腐为主料的料理——肉末千叶豆腐烧冬瓜,冬瓜是我们常吃的蔬菜瓜果之一,常吃冬瓜能减肥...
黄瓜木耳拌鸡丝 黄瓜木耳拌鸡丝 这道菜黄瓜木耳拌鸡丝做法也很简单,选用的鸡胸肉下锅煮,放入点料酒和姜片帮助去腥,如果想快速成熟,可下水煮前最好再沿...
冬瓜丸子汤 冬瓜丸子汤 喜欢吃清淡美味的冬瓜丸子汤。猪肉绞碎,打入1个鸡蛋,鸡粉,香油,酱油,老抽,少许盐。顺时针搅拌上劲腌制30分钟。我...
蔬菜炒饭 蔬菜炒饭 小时候吃过最简单的炒饭就是妈妈做的蛋炒饭,食材特别简单,只有葱,鸡蛋和米饭。食材简单却是最美味的,吃起来也是最幸福...
家常炒芸豆 家常炒芸豆 四季豆在我们老家叫芸豆或者糜豆,家常的做法最好吃,加了五花肉做出来油汪汪的很好吃,米饭都会多吃两碗。芸豆摘洗干净切...
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