炝拌卷心菜 炝拌卷心菜 用的二荆条辣椒,油煸过很香,但并不多辣:炝好的调味料放置一会儿,让味道充分融合散发,颜色也变得深了些:炝好的料浇入...
盐水鸭肝 盐水鸭肝 鸭肝富含易吸收的铁和多种维生素,是补血养生的最佳食物,特别适合贫血的女性和儿童。很多人怕肝的腥味,处理得当的鸭肝丝...
卤牛肉 卤牛肉 材料:牛腱子肉1000克。调料老抽、生抽、料酒、盐、五香粉、豆豉、冰糖、干辣椒、桂皮、花椒、香叶、大料、陈皮、葱姜...
水灼西兰花 水灼西兰花 从营养学的角度来说,多蔬果是最好的饮食方式。特别是在夏季这样闷热的季节里更是要多吃点蔬菜,在今天的美食推荐里要介绍...
糖醋韭菜花配白切肉 糖醋韭菜花配白切肉 主料:韭菜花,适量。韭菜花具有生津开胃,增强食欲,促进消化之功能。辅料:盐、糖、醋、香油,少许。先将韭菜花的根茎部...
小郡肝冷串串 小郡肝冷串串 材料:自制牛油火锅,自制豆瓣酱,花椒粒,盐,鸡精,配菜:鸭君,土豆,莲藕,大虾,虾仁,海白菜,金针菇,油豆皮,火腿...
酱黄瓜 酱黄瓜 【用料】日本小青瓜1000克,盐40克,生抽150克,老抽少许,糖50克,大蒜3瓣,花椒辣椒适量,油适量。【做法】...
12道减肥早餐 12道减肥早餐 炎热的夏季到了,想减肥的美女们或者是不想进厨房开火的朋友们都可以试试这些菜,我家是把它放在早餐吃,你也可以把它放在...
酸辣手撕杏鲍菇 酸辣手撕杏鲍菇 做法:第一步:准备食材。杏鲍菇500克、小红辣椒适量、绿辣椒适量、香菜适量、香葱适量、蒜适量。第二步:杏鲍菇清洗干...
凉拌茄泥 凉拌茄泥 材料l长茄子三四根(三人份)l香菜若干(根据自己的喜欢程度)l大蒜半头l调料:芝麻酱;生抽酱油;醋;盐;食糖(都是...
六一儿童节,给宝宝做上一份健康早餐吧! 六一儿童节,给宝宝做上一份健康早餐吧! 主料;土豆200克鸡蛋1个鹌鹑蛋4个圣女果3个苦菊50克辅料;盐榄蒂橄榄油胡椒粉牛奶鸡粉百吉福奶酪片做法;1准备好...
凉拌麻酱鸡丝 凉拌麻酱鸡丝 材料:鸡胸肉1块、黄瓜1根、干红辣椒5-6只、大蒜5瓣、盐1/4小匙多一点点、生抽2大匙、花椒粒1小撮、芝麻酱1大...
炝黄瓜条儿 炝黄瓜条儿 食材:普通黄瓜,干红辣椒,蒜瓣。。。。花椒忘记出镜。做法:黄瓜刷洗干净,不去皮,分切四瓣,切合适长短的段儿,去瓤:...
腐乳汁凉拌豇豆 腐乳汁凉拌豇豆 食材;豇豆、腐乳、蒜瓣、生姜、红尖椒;步骤:1、蒜瓣、生姜分别切末;红尖椒去蒂洗净,剁碎;2、准备调味汁:腐乳一块...
水晶猪脆骨 水晶猪脆骨 你吃过水晶猪脆骨吗?猪脆骨都能吃过,但水晶猪脆骨就不一定尝过吧?这种水晶脆骨,即使有钱在一般酒店也是买不到的。水晶...
碧绿的颜色让人垂涎欲滴的--凉拌蒜薹 碧绿的颜色让人垂涎欲滴的--凉拌蒜薹 欢迎进入我的微博一起探讨美食----西马栀子公众号---西马栀子的温馨厨房蒜薹我家基本上都炒着吃,一家三口都爱吃,...
凉粉 凉粉 做法:准备食材:豌豆淀粉100克、水800毫升、黄瓜1根、小红辣椒适量、香葱适量、辣椒油适量。第一步:往豌豆淀粉中...
盐水野杏仁 盐水野杏仁 原料:野杏仁、盐、花椒、清水做法:1.杏仁用水洗净,用清水浸泡8小时(我是晚上泡的,放在冰箱冷藏室);2.倒入小锅...
韩式辣椒鸡爪 韩式辣椒鸡爪 准备材料A鸡爪25只,姜片20g,米酒1大匙B大蒜瓣约10粒,姜片5g,水饴40g(麦芽糖),蚝油30-40g,超...
开胃清脂小菜---蜜渍樱桃小萝卜 开胃清脂小菜---蜜渍樱桃小萝卜 欢迎进入我的微博一起探讨美食-----西马栀子公众号---西马栀子的温馨厨房今天朋友晚上来家玩,一早我就去市场买菜...
盐水虾 盐水虾 材料虾350g、小葱4根、姜片5-6片、盐适量、黄酒适量、水600ml做法1、虾冲洗干净2、姜切片,小葱打结备用3...
一人食-海蓝草白水豆腐米饭餐 一人食-海蓝草白水豆腐米饭餐 原料:大米、海蓝草、白水豆腐、洋葱、韩国调味海苔、大蒜、生抽、香醋、盐、辣椒油、白芝麻做法:1.大米淘洗干净,放入...
凉拌猪肚 凉拌猪肚 这道美食是用猪身上最贵的部分做的,女人健脾补虚要多吃,尤其产妇更有安胎效果。是什么呢?那就是猪肚。猪肚含有蛋白质、...
香辣鸡肉沙拉 香辣鸡肉沙拉 食材:胡萝卜、紫叶生菜、球生菜、苦菊、小番茄、小萝卜、黄瓜、少量薄荷叶、鸡胸肉沙拉汁调料:小米椒、大蒜、盐、糖、鱼...
凉菜-卤猪耳 凉菜-卤猪耳 猪耳富含胶原蛋白、脂肪,吃起来口感鲜香软韧,其中的脆骨又能增加脆爽的口感。猪耳具有补虚损、健脾胃的功效,适合一般人...
酸辣瓜条 酸辣瓜条 做法图解:
夏日补钙快手凉拌菜---虾皮拌豆腐 夏日补钙快手凉拌菜---虾皮拌豆腐 材料:新鲜虾皮,嫩豆腐,葱,大蒜,小面辣椒,酱油,醋,花椒油,香油、白糖,做法:一、豆腐切成小丁以后上火蒸5分钟拿...
减肥食谱-凉拌木耳 减肥食谱-凉拌木耳 木耳泡发洗净杏鲍菇洗净、胡萝卜洗净去皮杏鲍菇、胡萝卜切片锅中加水烧开,放入木耳烫熟木耳捞出备用处理好的杏鲍菇、胡萝...
抖音酸辣柠檬鸡爪 抖音酸辣柠檬鸡爪 材料:鸡爪:20个左右柠檬:1个半大蒜:1颗老姜:1块小米椒:半碗泡椒:半碗青椒:2根薄荷:1小枝酱油:6小勺醋:...
凉拌豆腐衣 凉拌豆腐衣 材料:腐衣、油辣椒、生抽、熟芝麻、盐、蒜末、香葱做法:1、腐衣过开水烫一下后迅速捞出2、用手撕成小块儿放入盘子中3...
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