虾仁南瓜芹菜粥 虾仁南瓜芹菜粥 准备好食材大米用清冲淘洗2~3次后放进养生壶中,南瓜去皮洗净后随意切大块放进养生壶中往养生壶中加入适量的水,水位到...
鲜虾南瓜芹菜粥-补钙又减脂 鲜虾南瓜芹菜粥-补钙又减脂 准备食材:大米1/3杯、鲜虾6个、南瓜1小块、芹菜叶几片、料酒半勺、盐少许、清水适量制作方法:1、准备好食材2、大...
冬日暖滋味,祛湿必备的营养红枣薏米粥 冬日暖滋味,祛湿必备的营养红枣薏米粥 圣诞两天大家应该都过得比较开心吧,过节少不了亲人朋友之间的吃吃喝喝,在圣诞这两天我和某小只也去吃了不少好吃的,享受...
青菜瘦肉粥 青菜瘦肉粥 准备好食材大米清洗过后放入炖芯中,加入适量清水往水箱中倒入水,放入炖芯盖上盖子,接通电源,按功能键选择“婴儿粥”瘦...
补气健胃养肾冬日养生必备款-【荔浦芋火腿粥】给你最妥帖的呵护 补气健胃养肾冬日养生必备款-【荔浦芋火腿粥】给你最妥帖的呵护 帝都已下初雪,魔都还在裹着冷风,一地的落叶,光秃的枝干,冬天就这么直白的走进你,时间无言......欢迎关注微公号...
养身杂粮粥 养身杂粮粥 这是我自己配好的杂粮粥,这里不包括枸杞和红枣将杂粮倒入小锅淘洗干净加适量清水、红枣和枸杞盖上锅盖,小炖锅开低档,就...
#越吃越FIT#初夏清肠减脂从一碗好粥开始 #越吃越FIT#初夏清肠减脂从一碗好粥开始 夏季运动少胃口差,总觉得所有美味佳肴,都不如一碗香润的养生粥来得诱人。一碗看似简单的粥,却是大有学问,想要煮出养生...
五谷为养的滋补养胃粥『海参小米粥』 五谷为养的滋补养胃粥『海参小米粥』 新浪独家发布,请勿转载、截图及涂抹Logo移至其他网站使用。一九二九不出手三九四九冰上走五九六九沿河看柳七九河开八...
咸排南瓜粥 咸排南瓜粥 备好食材,排骨要提前用盐腌制把姜切成蓉把米洗净,和排骨,姜蓉加入煲内,加入适量水,滴上几滴植物油,开始煮,水开后转...
小米绿豆粥 小米绿豆粥 小米150克淘洗干净绿豆也淘洗干净把洗好的绿豆倒入砂锅煮开,若不着急吃可以关火焖半个小时,此时的绿豆就要煮熟了。若...
鲍鱼粥 鲍鱼粥 食材:鲜鲍鱼、排骨和泰国香米。将鲜鲍鱼用牙刷洗净。将泰国香米洗净,用清水浸泡1小时左右。将排骨洗净,用清水浸泡30...
肉末菜丝粥 肉末菜丝粥 大米泡水半小时,然后开大火煮粥准备辅料(瘦肉,西生菜,小葱,姜)把瘦肉剁成末,加入姜米然后加入适量的盐,糖,生粉,...
玉米菠菜粥 玉米菠菜粥 玉米面用冷水调成面糊备用。菠菜放水里择洗干净。洗净的菠菜切段放沸水里焯水,然后放凉水冲凉备用。煮锅上火,加入适量清...
小米燕麦粥 小米燕麦粥 准备的食材,小米,燕麦片。枸杞10粒。锅内加入适量的纯净水,放进小米,燕麦片,大火煮至水开。转小火煮15分钟左右。...
苹果紫米甜汤 苹果紫米甜汤 紫米泡一下洗净锅里坐适量水烧开倒入洗净的紫米,烧半小时,加入糖并不断搅拌熟后盛入一小碗,淡奶、苹果丁一起合影在紫米...
杏仁味油茶 杏仁味油茶 按需要的量备好原材料花生米干炒至熟,去皮芝麻是黑白芝麻混合我提前炒熟的花生米晾凉后和芝麻、杏仁一起放入料理机打碎。...
海味鱼腩粥 海味鱼腩粥 准备好的材料鲩鱼腩加入糖、盐、料酒、油、姜丝腌制肉沫加入盐和油腌制水开后下大米煮到大米开花下肉末再下干贝下虾皮和虾...
桂花粥 桂花粥 准备好所有的食材。粳米洗净浸泡20分钟。干桂花清水淘洗干净。把粳米倒入电压锅内胆加入适量热水。再把干桂花放入。加入...
红米粥 红米粥 准备好大米和红米;把两种米混在一起洗净;把米放入电饭煲中,加入足量的清水,浸泡10分钟;选择“煮粥”键;等待结束,...
杂菜鱼蓉粥 杂菜鱼蓉粥 准备好的材料,眉豆提前泡2个小时锅里下油煎鱼煎好一面再煎另一面煎好的鱼放凉后,拆出鱼肉,然后加入盐、鸡粉、料酒、姜...
养颜粥 养颜粥 将绿豆、红莲子、薏米、清洗干净;放在锅中盖盖泡8小时;按键开始煮粥90分钟;熬粥60分钟时将米、扁豆洗净倒入锅中将...
芹菜肉末粥 芹菜肉末粥 准备好所有的食材。粳米洗净用清水浸泡20分钟。荸荠去皮,猪肉切末。芹菜摘洗干净不要去叶子,开水焯烫过凉水。锅中水烧...
红枣当归粥 红枣当归粥 准备好所用的食材。当归先净后用温水泡20分钟,加入二碗水十分钟。粳米和小米分别洗净后泡一小时。煎好的药汁留下汁把当...
红枣当归粥 红枣当归粥 把主料洗净放进炖锅里,这是准备三个人的量,所以用了9颗红枣。如果是第二天早上要吃的话,放上几片姜,一般也是3的倍数...
青菜肉末二米粥 青菜肉末二米粥 瘦肉提前剁成肉末,加入姜,油,盐腌渍备用;大米和小米淘洗干净,加入约8倍量的水煮成二米粥;这时把青菜洗净,剁碎;粥...
胡萝卜米糊 胡萝卜米糊 首先把胡萝卜切丁,米洗好放入豆浆机中,加适量的水,然后豆浆机选五谷豆浆开始做了,一般有十分钟就好了可以喝了,按照自...
营养四米粥 营养四米粥 准备粳米准备小米准备黑米准备糙米将各种米混合在一起后用清水淘洗干净。倒入高压锅内,加入适量的清水。大火烧到压力上气...
吃什么补肾-补肾养血粥 吃什么补肾-补肾养血粥 1黑米、核桃、莲子、黑豆、花生、黑芝麻、枸杞2先把食材淘洗干净放入高压锅内,加入适量水3盖上锅盖,大火上汽后转小火...
菠萝蜜核大枣粥 菠萝蜜核大枣粥 淘洗干净大米淘洗干净小米洗干净的大枣菠萝蜜子莲子都放入锅内并加水电压力锅盖好稀饭键熬好的粥
冬季养生粥 冬季养生粥 花生米洗干净用冷水泡1小时。泡后的花生米比较容易熟。红枣洗后用冷水泡1小时,入锅前再洗。泡后的红枣表皮的皱纹稍微舒...
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