枸杞玉米发糕 枸杞玉米发糕 牛奶中加入酵母混合静置三分钟。加入玉米面和面粉。拌匀,达到比正常面团稍稀一点的程度。枸杞洗净。玉米面糊放入容器中。...
胡萝卜脆片 胡萝卜脆片 先来处理胡萝卜,将外部的泥洗掉后削皮。之后切成厚薄均匀的薄片,0.3-0.4cm最佳。这一步蛮考验刀工的,想方便可...
腊肠荷兰豆盖饭 腊肠荷兰豆盖饭 所有食材洗切好锅热下油放入腊肠炒出油接着放入胡萝卜翻炒1分钟放入荷兰豆炒至荷兰豆变翠绿下盐炒至全熟用碗装一碗米饭扣...
蚝油木耳炒山药,黑白配?最经典口感来啦 蚝油木耳炒山药,黑白配?最经典口感来啦 木耳,山药和胡萝卜,搭配很适合,滑腻香甜的口感非常受滋滋的欢迎呢!而且是不仅一道养生菜,也是一道家常菜,一起来看看...
荷塘小炒 荷塘小炒 准备食材,莲藕和胡萝卜去皮洗净后切片,荷兰豆摘洗干净,木耳泡发好撕小朵。水烧开放入藕片焯30秒。再放入荷兰豆和木耳...
山药猪骨汤 山药猪骨汤 今天这道【山药猪骨汤】搭配铁棍山药,枸杞~~口感清淡,营养丰富,无多余佐料,鲜美滋补~~喜欢的筒子也来试试吧~~猪...
肉末红极参捞饭 肉末红极参捞饭 冰岛红极参,生长自北大西洋海域水下30英尺左右的海中,地理位置靠近北极圈,海水温度常年保持在4℃以下,冬季表面结冰...
土豆饼 土豆饼 姜切丝蒸熟的土豆去皮压成土豆泥胡萝卜去皮对半切开拍碎用刀背压成碎粒香菜切段锅放少许油放入胡萝卜煸炒放入一半姜丝煸炒...
庄青山:华丽丽的摆盘 美的挪不开眼~三色 庄青山:华丽丽的摆盘 美的挪不开眼~三色 冬天里油腻的荤菜吃多了加水烧开加水烧开将百页入锅焯水备用将百页入锅焯水备用口蘑入锅焯熟备用山药切丝胡萝卜切丝芹菜切...
饺子皮烙饼 饺子皮烙饼 细葱、胡萝卜和韭菜洗净切碎末。案板上倒一点油,均匀抹开。在案板上平铺一片饺子皮,均匀抹上食用油少许,撒上盐粒、铺上...
草莓牛奶布丁 草莓牛奶布丁 吉利丁粉中倒入少许牛奶泡软。将剩余牛奶倒入锅中,加入糖20g,小火加热,待糖全部化开即可,牛奶无需煮开。再将泡软的...
老北京炸酱面 老北京炸酱面 超级喜欢炸酱面,不管什么时候吃都感觉很清爽,可能是我打开方式不对,来重庆后在超市一直没看到黄酱,不过用黄豆酱代替也...
黄瓜卷蔬果沙拉 黄瓜卷蔬果沙拉 这是给宝宝做的一款蔬果沙拉,利用盘子上的图案摆了个造型,口感小清新,本打算放沙拉酱的,结果放了千岛酱,味道也不错,...
胡萝卜炒西红柿 胡萝卜炒西红柿 来一道清爽又开胃的菜,都是家里平常总备着的蔬菜,它们就是西红柿和胡萝卜。备好食材。胡萝卜去皮洗净,西红柿洗净胡萝卜...
鲜虾玉米法棍沙拉#丘比沙拉酱# 鲜虾玉米法棍沙拉#丘比沙拉酱# 丘比的沙拉酱大概是我家里准备的比较多的,不管是做汉堡还是沙拉都会用的比较多,恰好家里还有法棍,搭配鲜虾沙拉,满满的...
草莓小四卷 草莓小四卷 草莓据说也有防辐射的效果,恰好这个季节的草莓赞到不要不要的!来个草莓小四卷真心太美了!蛋黄加细砂糖打到蛋黄发白倒入...
糯米丸子 糯米丸子 自己从小就喜欢糯米丸子,孩子也很喜欢,平时工作总忙,没得时间,今天难得有时间,嗨起来…糯米提前三个小...
爽口三丝 爽口三丝 本想做点油炸小食配沙拉的,但因为感冒咳嗽嘴里没味儿,干脆来上一盘爽口三丝,简单又开胃!感谢丘比沙拉!(。・㉨・。)...
红烧牛肉 红烧牛肉 牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。牛肉切块,...
黑醋烤时蔬 黑醋烤时蔬 周末在家,闲来无事烤了两个大面包!面包是可可红枣味的,但为了健康着想,我减了油,也减了糖。面包口味比较淡,可以直接...
苦瓜煸鸡蛋 苦瓜煸鸡蛋 苦瓜清凉去火是秋季的一道美食。喜欢的可以经常食用苦瓜切开去籽,再切成片洗净锅里放油烧热,倒入切好的苦瓜翻炒翻炒一会...
鱼胶海参筒骨汤 鱼胶海参筒骨汤 有时间了,煲个汤滋润滋润。材料备齐,胡萝卜去皮红枣去核筒骨掉水后,放入胡萝卜鱼胶和海参加入足量清水烧开放入红枣枸杞...
低糖全麦土司 低糖全麦土司 经常做烘焙,更喜欢低糖低油和粗粮的配方面包机桶中先放入鸡蛋、水、酵母、糖,再放入面粉、玉米面、橄榄油、盐蔓越莓干放...
营养蛋炒饭#早餐# 营养蛋炒饭#早餐# 早餐蛋炒饭营养均衡,配上牛奶麦片粥完美绝配,特好吃。准备食材锅中放油炒胡萝卜胡萝卜推一边炒蛋液炒成八成熟放入二米饭...
素炒胡萝卜 素炒胡萝卜 胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。还...
蔬菜软松饼 蔬菜软松饼 我听过邻居说:哇,你的孩子就吃这么点,我的娃早上2大碗白粥,什么菜都不要就吃掉了,吃完了还跟我要。我说:那好棒啊,...
猫咪蛋包饭 猫咪蛋包饭 早餐蛋包饭也能玩出各种花样,今天这款猫咪蛋包饭很适合哄娃吃饭哦!准备米饭半碗;准备玉米粒,青豆,火腿丁适量备用;锅...
鲜蔬米饭挞 鲜蔬米饭挞 米饭1碗、小辣椒3根、胡萝卜60G、玉米80G、腊肠1根、鸡蛋2个、生抽5G、油适量、盐适量在蛋挞模具底部刷一层油...
咖喱面包鸡 咖喱面包鸡 香浓咖喱配上松软的面包,简直诱惑难挡!鸡胸肉洗净去皮,切成小块备用。土司面包用刀在中间掏出一个长方形,使其变成盒子...
白菜鸡蛋馅水饺 白菜鸡蛋馅水饺 备齐材料,麦芯粉加蛋清、适量的水和成面团盖上保鲜膜饧着这里基本上是4个蛋黄,炒锅多加一点油煎熟鸡蛋,拌馅时不用另加...
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