金枪鱼沙拉吐司盏 金枪鱼沙拉吐司盏 【食材】:什锦菜100g,白吐司4片,金枪鱼肠1根,黄油30g,冠利酸乳酪沙拉酱适量,橄榄油适量。【步骤】:1.准...
来吧,尝尝这缤纷色彩 来吧,尝尝这缤纷色彩 黄瓜洗净,切小段后切薄片,再切丝备用。胡萝卜去皮洗净,切小段后切薄片,再切丝备用。对虾去虾线、剥壳,放入碗中,调入...
白灼菜心 白灼菜心 备好菜心、蒜瓣菜心摘去黄叶、剪掉老的部分浸泡片刻,洗净蒜瓣拍扁顺利去皮,剁碎洗好的菜心捞起,沥干水锅里烧开适量水,...
蔬果沙拉 蔬果沙拉 备好所需蔬果黄瓜洗净去皮,火龙果切开、雪梨洗净去皮、西柚切开、香蕉去皮处理好的蔬果切小块,倒入沙拉碗内火龙果直接用...
白灼豆角 白灼豆角 豆角洗净切段,蒜瓣去皮拍碎,辣椒切丝烧开适量水,倒入豆角焯煮15分钟调入适量盐,煮沸煮熟的豆角捞起,沥干水热锅倒油...
草莓豆腐提拉米苏 草莓豆腐提拉米苏 吉利丁片用手掰碎后用60克的热水融化备用。豆腐用厨房纸巾吸干水分备用。消化饼干放保鲜袋里用擀面杖碾碎备用。料理机里...
冬菇淮山萝卜卷 冬菇淮山萝卜卷 淮山是一种高营养低热量的美食,有健脾益气的功效,能减少皮下脂肪的堆积,所以适量吃山药可以预防肥胖。淮山中的薯蓣皂可...
越南鲜虾卷 越南鲜虾卷 材料:主料:厄瓜多尔白虾24只,黄瓜2/3根,胡萝卜2/3根,紫色生菜4片,鸡蛋1枚,薄荷叶若干,越南春卷皮8张,...
试用团:盛开在小麦上的花----玛格丽特面包 试用团:盛开在小麦上的花----玛格丽特面包 试过了软面包,客浦烤箱对于需要高温蒸汽的欧式面包能不能胜任呢?玛格丽特面包是一款在法国北部很受欢迎的面包,形状似花...
无油低脂 健康无负担的【蔓越莓天使蛋糕】 无油低脂 健康无负担的【蔓越莓天使蛋糕】 ***已签约新浪美食独家博客,请各位亲们不要随意转载和摘编我的图片及博文,谢谢!***一入秋冬季这身上的肉肉就开始...
低脂燕麦饼--随手吃 不长胖的健康零食 低脂燕麦饼--随手吃 不长胖的健康零食 不长胖的健康零食"title="低脂燕麦饼--随手吃<wbr>不长胖的健康零食">不长胖的健康零食"titl...
对抗夏日骄阳的低卡养颜甜品 —— 嫩滑果香杏仁豆腐 对抗夏日骄阳的低卡养颜甜品 —— 嫩滑果香杏仁豆腐 ——<wbr>嫩滑果香杏仁豆腐"title="对抗夏日骄阳的低卡养颜甜品<wbr>——<wbr>...
另类口味新尝试,健康低脂胡萝卜泡菜鸡丝包 另类口味新尝试,健康低脂胡萝卜泡菜鸡丝包 又是一个周末,每到周五更新的时候我都会很高兴,矮油,今天周五耶,明天放假。不过,咱话说回来,应该大多数人跟我是一样...
顶部