黑椒汁爆青瓜虾球 黑椒汁爆青瓜虾球 虾的营养价值丰富,高蛋白、低脂肪,能增强人体的免疫力、补壮阳。将鲜虾准备好。虾去壳和泥线,留尾部。中间剪开。尾部从...
石花菜拌黄瓜 石花菜拌黄瓜 黄瓜是餐桌上的家常蔬菜,拍黄瓜、炒黄瓜等都是非常美味的。其实,黄瓜拌海洋食品石花菜也是不错的,清脆爽口。准备食材黄...
风味蹄筋 风味蹄筋 蹄筋味甘,性温,入脾、肾经;有益气补虚,温中暖中的作用;治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。蹄筋在...
宫爆鸡丁 宫爆鸡丁 宫爆鸡丁一款简单家常菜,也是中餐厅的热门菜,今天我也来尝试下鸡脯肉洗净切丁,黄瓜去皮切丁鸡丁加入少许淀粉,一匙料酒...
蔬菜沙拉三明治包 蔬菜沙拉三明治包 蔬菜沙拉,吐司简单的组合就成为另外一种美食。玉米洗净,将玉米粒掰下将玉米粒放开水内煮一小会煮好的玉米粒沥干水分备用...
胡萝卜玉米蔬菜汁 胡萝卜玉米蔬菜汁 胡萝卜补肝明目、清热解毒,玉米益肺宁心、健脾开胃、利水通淋,黄瓜清热解毒、健脑安神、减肥强体。用胡萝卜、玉米、黄瓜...
凉拌四鲜 凉拌四鲜 豆腐卷适合人群:一般人群均可食用,尤其是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物;对更年期、病后调养,...
霸王超市丨蚝油滑鸡胸 霸王超市丨蚝油滑鸡胸 鸡胸虽然低脂,但是嫩滑却寡淡,搭配耗油,浓浓的酱汁搭配鸡胸,简单好吃嫩滑。鸡胸洗净,切薄片。加一个蛋清。少许盐跟白...
黄瓜花生干丁 黄瓜花生干丁 将这三样食材搭配在一起,就成就了一盘美味的佐粥下饭小菜。这菜制作简单,超级快手,即使是厨房小白也可以轻松hold住...
蒜香藕片 蒜香藕片 凉拌菜蒜是少不了的,可是每次吃上蒜又有重重的口气,所以每次我都是把蒜做成蒜油,做成蒜油不但蒜香味不见,而且口味更好...
凉拌鸡丝 凉拌鸡丝 霸王超市清远麻鸡鸡胸肉,一半做了麻辣鸡丝,小朋友吃的津津有味,吃了还想吃的感觉,剩下一半就凉拌吧,爽口又美味的家常...
京酱肉丝 京酱肉丝 ★★★★★肉丝(里脊)250g、豆皮6张倒入1.5g盐、10g料酒、5g生粉用手抓匀、腌制10分钟黄瓜、圆葱切丝取...
橄榄油鸡蛋沙拉 橄榄油鸡蛋沙拉 榄油富含单不饱和脂肪酸,对于身体矿物质的吸收很有帮助。用它做一款凉菜相信你会喜欢哦。。各种材料备用先把黄瓜切片,围...
红油耳丝 红油耳丝 酱香十足的猪耳朵,搭配脆爽的黄瓜。浇上酸辣可口的油汁,味道棒棒哒。新鲜酱猪耳一个,顶刀切丝。黄瓜一根洗净。黄瓜切筷...
凉拌海蜇皮 凉拌海蜇皮 ★★★★★海蜇皮150g、黑木耳15g、黄瓜50g海蜇皮洗净后,提前一天浸泡至清水中,泡去多余盐分黑木耳泡发备用黄...
脆口海米拌黄瓜 脆口海米拌黄瓜 海米拌黄瓜是非常简单快手的家常菜,在北方比较常见。这道菜的关键是一定要选择上好的黄瓜,不同品质的黄瓜做出来的口感也...
溜肝尖 溜肝尖 今天我是用老鲁菜做法、做成溜肝尖、味道鲜美营养、猪肝也不会做老、猪肝味甘、苦、性温、归肝经、有补肝、明目、养血的功...
青瓜炒肉 青瓜炒肉 作为上班族,每天上班吃饭做饭像打仗似的忙忙碌碌,做菜也是做些比较快手的家常菜,有时翻看冰箱,有啥食材也就随意搭配,...
香辣鸡丝 香辣鸡丝 鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪,是不...
蒜汁肘子 蒜汁肘子 刚出锅的热肘子,浇上蒜香十足的醋汁,当下酒菜,再合适不过了!黄瓜一根洗净,卤肘子一块。黄瓜斜刀45度切均匀的厚片(...
黄瓜雪梨汁 黄瓜雪梨汁 黄瓜具有清热利水,解毒消肿,生津止渴等功效。雪梨具有生津,润燥,清热,化痰等作用。两者结合,可以利水,降燥。闷热的...
麻酱鸡丝 麻酱鸡丝 鸡胸肉这样拌着吃一点都不晒牙缝食材图冷水锅放入解冻后的鸡胸加入姜10克,料酒5克,大火煮开撇出浮沫,转中火煮20分...
黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋 这是一道快手家常菜,清脆爽口。之所以我的菜调料没有给出准确数据只有适量,是因为大家做菜的时候不能称重,勺也有大有小...
东北冷面 东北冷面 东北冷面看到人家做来吃,非常的诱惑人,自己就网购了两包试试口味,酸酸甜甜的很开胃,非常适合夏天吃。准备一包冷面。打...
凉拌鸡脆骨 凉拌鸡脆骨 鸡脆骨可以补钙,增加骨密度。除此之外还含有胶原蛋白,这是一种很好的营养物质,科学家研究发现,胶原蛋白具有延缓衰老、...
腌黄瓜 腌黄瓜 健康食品,好吃不贵。切小块放盐腌制10分钟把腌出的水倒出,放入调味料。拌均匀即可清淡脆爽好吃简单美味可口
榨菜炒肉丝 榨菜炒肉丝 偶然间看到别人在做这个榨菜肉丝,于是第二天就买了材料,自己做了,还是挺好吃的,下饭菜,配米饭或者面条都是超赞的。黄...
蔬菜三明治 蔬菜三明治 在我看来,三明治是较为快手方便,美味的早餐了,加点儿自己喜欢的蔬菜呀、肉类呀,抹点儿酱料,用吐司片一盖,就完成啦~...
西兰花瓜片虾仁 西兰花瓜片虾仁 瓜片炒虾仁是餐桌上的常见菜,其味道清香鲜美,深受人们的喜爱,适合各类人群食用,在加上营养丰富的西兰花更是吸引眼球呢...
黄瓜凉拌粉皮 黄瓜凉拌粉皮 来做了一道下酒菜,凉拌黄瓜粉皮粉皮提前泡好切好黄瓜清洗干净切好混合加入生抽加入香醋加入盐另入鸡精在加入油辣子搅拌均...
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