养老院老人的心理

1、养老院老人常见的心理现象有哪些

1.1、老人的退休焦虑症

老年人在面临离退休时,由于长期的环境和习惯突然发生改变,就会令老人产生恋恋难舍和若有所失的心情,而此时养老院老年人会显得较为烦躁、焦虑的情绪困扰着老人。

1.2、老年性抑郁症

老年人在离退休,入住养老机构后,从以前忙碌的状态逐渐到无所事事的生活,此时养老院老年人的悲观情绪会使得老人深居简出,不愿与他人进行交流,常常会显得沉默寡言,也没有什么兴趣,因此老年人最易患的就是焦虑症。

1.3、老年人孤独的情感

养老院老人产生的无用感,常会使老人不能正确对待这种现象,常会产生一种孤独凄凉感,甚至这种情绪会与日俱增,此时老人会逐渐对生活失去信心,甚至会出现生活无趣的现象。

2、养老院老人影响其心理健康的因素

2.1、生理功能衰退

随着年龄增长,老年人的生理机能出现明显的衰退,特别是大脑功能的衰退、感官系统功能的下降,对老年人的心理会产生很大的影响。

2.2、离退休

老人因离退休从紧张而有规律的工作状态变为自由的赋闲状态,人际交往的范围大大缩小,来自单位同事、上下级之间的关心和帮助也随之减少,同时也身体或疾病原因而远离社会,容易使老人心理变得不稳定。

2.3、家庭矛盾

离退休后,经济收入减少,家庭中心发生改变,老年人的家庭角色随之转换,原有的家庭关系会有所改变,家庭中会出现新的矛盾,家庭矛盾对老年人的心里健康将产生较大的影响。

2.4、丧偶

丧偶是重大的生活事件,对老年人的生活破坏最大,所带来的心理问题也最不易克服。“少年夫妻老来伴”,几十年的夫妻生活,一种相互关爱、相互支持的平衡状态突然被打破,会使老年人感到生活无望、乏味,甚至一蹶不振、积郁成疾。

3、养老院老人的心理疏导技巧

3.1、走进病房、走近老人。通过生活中的小问题如:问寒问暖,拉拉手、盖被、倒水喂饭等等举手之劳来拉近距离,并且对老人提出的合理问题不厌其烦解释,直到满意

3.2、对老人要做到言必行、行必果

3.3、采集化验标本或检查等需要老人配合时应先做好沟通,征得老人的同意,不做有损老人利益或其敌视、反感的事情,通过我们的真心、细心、耐心、用心、爱心来取得老人的信任,从而了解老人的个性及思考问题的方式。

1、卫生医疗条件

养老院除了提供护理之外,因其护理对象是老年人,卫生医疗是不可忽视的。卫生医疗条件的好坏,就能代表该养老院的素质有多高。

2、伙食

如果老年人来自外省,可能会对本地的食物不习惯,因此这个问题也得重视。

3、地理位置

最好选择离家或子女较近的养老机构,一来,老人不会离居住地太原,无法适应新环境;二来也方便子女就近探望。此外,还要看养老机构交通是否便利,周边服务设施是否能够满足老人的需要。

4、价格

从价格方面考虑,应该计算的是一个月需要支付多少钱,而不只是考虑床位费或其他单个项目费用。基本上,一个月的费用=床位费+护理费+伙食费。再看该养老院是否还收取其他费用,比如:洗衣费、娱乐费等等。

1、耐心

由于年龄和心理的原因,老年人说一件事情往往喜欢重复唠叨许多遍。作为晚辈,尽量不要流露出不耐烦的情绪,更不能粗暴地打断或制止老人说话。如果老人变得整天沉默寡言、闷不吭声,则要尽量抽些时间陪伴老人,调节老人的不良情绪。

2、细心

提醒老人按时睡觉、按时起床,不要熬夜看电视。提醒老人睡前尽量少饮水;老年人的视力不太好,房间内光线应明亮,地板应干净防滑;手脚不灵便的老人,应帮助他们洗澡、洗头、勤换衣服,以改善老人的精神面貌;老人的饮食则要定时定量,食物注意粗细结合、荤素搭配,尽量遵循“少盐多醋、少糖多果、少肉多蔬”的饮食原则;设法丰富老年人的精神生活,多陪他们参加社会活动,平日要给老人阅读报刊和书籍。

3、虚心

家中如果有什么事需要老人帮忙,说话时应客气、礼貌,尽量用商量的语气跟老人说话,切莫以“当家人”的口吻吩咐命令老人去“执行任务”。


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老年人外向孤独症怎么相处

1、老年人外向孤独症怎么相处

你在与人交往中是否无法放开自己的心面对他们。无法敞开自己的心面对朋友。无法真正放松。

无法享受交友的快乐。你只是身体、行动在敷衍他们。你在理智上明白该怎样对待他们,但你的感情却没有投入进去。你的心灵和行动(身体性)分离了。时间久了,就觉得有两个自我了。

一个是感情产生的“自我”感觉,一个是长期行动产生的“自我”感觉。你两个自我感觉都很真实。

一个是自己感情封闭的自我;一个是长期外向的行动所产生的“另一个自我”的感觉。

说到底,你的真正内心,还是封闭的。但是行动的副作用同样存在。

2、什么是外向孤独症

外向孤独症,指某些人在日常生活中很善于交际、有很好的人缘,看似“外向”,实则“孤独”,没有可以倾诉内心情感的朋友。外向孤独症与医学上的“孤独症”截然不同。

3、外向孤独症的成因分析

在人际交往能力培养时率先学习了各类交往技巧,忽视了人际交往中的根本原则,如真诚、友善、平等、尊重等。导致看似早熟实则陷入了有术无道的困境,想找人表达却缺少真诚交流的勇气,更放不下平时塑造的在他人眼中的强大形象。

由于其并不稳定的内在状态,导致了其敏感多疑、情绪波动较大的状况,通常能够借助技巧掩盖,但每隔一段时间需要发泄一次。

有术无道,害人不浅。先术后道,极其困难。

外向孤独症,是一种网络语言,准确点说应该称作“外向的孤独”,指的是这样一类人:

在日常生活中很善于交际,有很好的人缘,在大家的面前总是喜笑颜开、快快乐乐的样子,给大家以乐观、开朗、热情、自信、进取的印象 这就是所谓的“外向”相反的则是“内向”。

但是,这种人的内心情感往往很丰富,甚至是多愁善感。但他们不喜欢将之表现出来,不喜欢刻意地找人诉说。周围人也误以为他们内心很强大而没用心关心他们,这就是所谓的“孤独”。

多重性格,遇到什么样的人就会讲什么样的话。能适应不同性格的交往对象。

于是,他们的情感没有人来理解。他们的朋友虽多,但没有几个可以倾心相谈的。所以他们自我感慨道:“我虽外向但还是孤独。”故有了外向孤独症一说。

消除迷茫烦躁情绪,缓解心理压力,确立人生道路,树立良好的生活习惯和生活态度是根本。

人生不过百年,做人还是轻松一点,不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。

保持内心平静,才会感到轻松,知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。

善待自己,才会感到更轻松,接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。

轻松做人,需要学会享受生活。

生活当中,难免会遇到一些不顺心的事,但有时你只要换一个角度来看待问题,乐观的面对,眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象,这需要发现并创造生活的美,学会享受生活。

孤独症(又称自闭症 ),目前认为是一种与生物、心理因素有关的多病因的生物学障碍。对该病目前尚无治愈的方法。治疗的主要目的是提高社会交流和生活适应技巧,减少适应不良行为,减轻家庭压力。治疗的主要方法是特殊教育和行为干预。早期的干预对患儿是有益的。

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老人容易发火怎么回事

1、老人容易发火怎么回事

1.1、心胸比较狭窄:这类老人凡事喜欢斤斤计较,别人稍微触犯了他,如无意中踩了他的脚,或不慎把脏水弄到他身上,他就不肯原谅,要大发脾气,甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求,没有达到自己的目的,就要发火。

1.2、虚荣心过强:有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居,在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威,一旦有谁冒犯了他,伤了他的面子,就会大动肝火,发起脾气来。

2、老年人常发脾气怎么办

实际上,一个人的性格和脾气,通过自身的心理调节和自制力是可以改变和防止的。生活中有许许多多过去爱发脾气的同志,后来都学会了正确的自我控制。建议常爱发脾气的老年朋友,平时多参加一些集体社交活动,多找那些心胸开朗、脾气好的邻居、朋友聊天,经常与他们作伴。同时,也可请家人子女随时随地督促,这样,爱发脾气的毛病是可以改掉的。如果属于病症反应的脾气急躁者,应及时到医院检查就诊。

3、可导致老人坏脾气的疾病

3.1、糖尿病:老年病科主治中医师朱莹介绍说,血糖升高会引起机体代谢功能紊乱,影响B族维生素的吸收,甚至导致人体内B族维生素的缺乏。缺乏B族维生素会影响神经系统的稳定性,从而出现脾气暴躁、喜怒无常的现象。因此,脾气突然变坏的老人要及时检测血糖水平。

3.2、高血压:老年病科主治中医师沈波介绍,中医认为,高血压多是由于情志不遂引起肝阳上亢所致。部分老年高血压患者由于肝火过旺导致交感神经兴奋、中枢神经紊乱等,变得脾气暴躁、易怒。

3.3、甲亢:老年甲亢患者往往容易情绪激动、性情急躁。另外,这类老年患者还有心慌、心动过速、怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、体重下降、疲乏无力、失眠、思想不集中等症状。

3.4、缺乏维生素B1:老年病科主治中医师鲁慧介绍,即便是血糖不高的老年朋友也可能会因为缺乏B族维生素而影响情绪。有的老年朋友吃的食物过于精细,会导致维生素B1缺乏。

1、肝郁气滞:常叹气的易怒者,主要症状:频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志,并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。

2、肝火上炎:急躁、睡不踏实的易怒者,主要症状:头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、急躁易怒、不眠或恶梦连连等。多因情志不遂、肝郁化火,或热邪内犯等引起。

3、脾虚肝乘:肝气太盛而易怒型,主要症状:身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。多是由于脾气虚弱,肝气太盛,影响脾的运行功能所致。

1、正确认识孩子发脾气:孩子发脾气是发泄他自己的不满情绪,也有可能是他希望引起别人注意的一种方式。这时候父母一定要接受孩子的情绪,分析孩子发脾气背后表达的需求,根据情况给予引导。孩子小时候不会辨别情绪,缺乏有效的情绪控制和合理的情绪表达能力,要学会一个耐心倾听的父母。

2、父母要接受孩子的负情绪:有时宝宝是因一件力所不能及的事情没有做好而发脾气,本想得到父母的夸奖,却怎么也弄不好,有不希望家长来帮忙,结果越弄越糟糕,越急脾气越大。这时候家长首先要接受孩子的负向情绪,不生气,不恼怒,更不做性格评判。

3、教育引导需要技巧:宝宝发脾气,是宝宝不良情感的一种发泄,是宝宝威胁爸爸妈妈的最后反抗手段。这时,宝宝不是大哭大叫,就是坐在地上耍赖。你要吓唬宝宝,无疑是火上加油;你若妥协,则正好落入宝宝的圈套,助长宝宝的气焰,长此以往,会宠得宝宝极端任性,无法管教。

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老人性格遇事变激动怎么安抚

1、老人遇事变激动的办法

给老人买点他喜欢的东西,讲讲你的有趣的故事,陪他聊聊天。逗他开心。然后一点点地开解他。在他高兴地时候,慢慢和他说。今天不行就明天,明天不行就后天。但是一定不能急啊!越是急,老人越不吃那一套,老人是吃软不吃硬的,都这样。

其实老人和孩子是一样的,越老越是脆弱,也越有童心。所以要慢慢来,换着方式去逗他开心就好

2、安慰老人的办法

老年人常发脾气,会给家庭生活和人际关系蒙上阴影,因此一定要设法加以改正和控制。实际上,一个人的性格和脾气,通过自身的心理调节和自制力是可以改变和防止的。生活中有许许多多过去爱发脾气的同志,后来都学会了正确的自我控制。建议常爱发脾气的老年朋友,平时多参加一些集体社交活动,多找那些心胸开朗、脾气好的邻居、朋友聊天,经常与他们作伴。同时,也可请家人子女随时随地督促,这样,爱发脾气的毛病是可以改掉的。如果属于病症反应的脾气急躁者,应及时到医院检查就诊。

3、老人的需求

健康需求,这是老年人普遍存在的一种心理状态。人到老年,常有恐老、怕病、惧死的心理。 工作需求 退休的老年人大多尚有工作能力,骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法,希望再次从事工作,体现自身价值。

依存需求,人到老年,精力、体力、脑力都有所下降,有的生活不能完全自理,希望得到关心照顾。子女的孝顺,将会使他们感到老有所依。

和睦需求,老年人都希望自己有个和睦的家庭环境,不管家庭经济条件如何,只要全家和睦,邻居关系融洽,互敬互爱,互相帮助,老年人就会感到温暖和幸福。

安静需求,老年人一般都喜欢安静,怕吵怕乱。有些老年人就怕过星期天,这一天子女、儿孙都来了,乱哄哄地度过一天,对老年人来说,这样的星期天是“苦恼的星期天”。

心胸比较狭窄,这类老人凡事喜欢斤斤计较,别人稍微触犯了他,如无意中踩了他的脚,或不慎把脏水弄到他身上,他就不肯原谅,要大发脾气,甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求,没有达到自己的目的,就要发火。

虚荣心过强,有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居,在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威,一旦有谁冒犯了他,伤了他的面子,就会大动肝火,发起脾气来。

性格变异,老年人经常性地发脾气,实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后,社交能力逐渐减弱,自我封闭性增强,遇事固执过敏,急躁易怒,情绪波动大。

疾病征兆,有些老人脾气暴躁,可能与身患某种疾病有关。如肝病患者,虚火亢盛,心情烦躁,平时容易发脾气。

愉快积极型,这一类型的老年人性格都比较开朗,心情总是很好,对生活依然充满热爱之情,喜欢参加各种各样的社会活动,做一些自己能做的事情。

直接兴趣型这类老人能理智地接纳和适应离退休后的变化,坦然而合理地处理生活中遇到的各种问题。对生活知足常乐,并能主动搞好人际关系。

关心健康型,这一类老年人非常在意自己是不是健康,很害怕自己岁数大了生很多的病,有的人确实有病

解脱型,这类老人性格一贯内向,退离休后更是减少社交。 他们对晚年生活要求不高,能平静地应付生活中的各种问题,不轻意开口求人,往往有抑郁心理。

追求支持型,这类老人依赖性强,需要别人在情感上支持他们,在生活上帮助他们,用别人的同情获得自己情感上的满足。一旦这种需要得不到满足,就认为别人瞧不起自 己,或不愿意帮助自己,从而出现沮丧情绪。

坚持工作型,这类老年人通常是一些青壮年时期胸怀大志,但是壮志未酬的人。


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老年人性生活体位

1.1、男上式性交:是最普遍采用的体位,适合女方体弱或有病的老年妇女。

1.2、女上式性交:适合男性有病者而女方身体健康,或女方不易达到性高潮者,或男方勃起不坚挺、早泄者。

1.3、侧位性交:适合男女双方均不宜用力者,其中可以平行左侧或右侧。肥胖者可采用对侧仰卧、双腿交叉,达到性器官接触完全并省力。

1.4、后进入式、坐位、站位(或双方均站住,或一方仰卧、一方站立),可达到增强性乐趣的目的。

由于中老年人身体机能的衰退,生殖器官分泌的“自然润滑液”越来越少,甚至已经没有了。导致他们不能顺利性交,或者疼痛感大于快感。因此,建议中老年人使用润滑液,让性生活畅通无阻,重新获得性福。

1.1、局部清洗。老年人在性生活前应尽量避免洗热水澡。老年人本身皮肤敏感度就低,洗热水澡会进一步降低敏感性,还会消耗过多体力,进而影响性欲。因此,老年人性爱前最好用温水冲洗私处,男性要翻起包皮把里面清洗干净,女性也要洗净外阴褶皱,保持清爽。

1.2、床头放润滑剂。老年女性容易受到阴道干涩的困扰,为了不影响性爱进度和心情,床头最好备瓶润滑剂,以备不时之需。

2.1、静躺一会。性生活时血管收缩会减少脑部供血,造成脑细胞暂时性缺氧,引起疲惫感,静躺则有助于恢复。尤其老年男性,平躺可以帮助缓解睾丸充血、恢复性功能,还有助于放松情绪,消除性爱时的紧张。

2.2、暖好腰腹。腹部是连接身体上下的枢纽,最怕受凉。老年人腹部受凉,男性易出现尿急、尿频等问题,女性则会造成宫寒、手脚冰凉。

1、皮肤弹性丧失、感觉变异:老年人的皮层变薄、弹性消失、体脂减少、皱纹增多。此外,老年人的皮肤感觉也发生改变,变得迟钝起来。因此老年人在性生活前后不要过分洗澡,并注意保护皮肤,预防皮肤的干裂和脱屑。也有的老年人对触觉特别敏感,不愿意像过去那样接受过多的爱抚。

2、体脂减少:老年人的体脂减少,使老年人更易畏寒,机体对寒冷和炎热的调节能力减弱,所以老年人在性生活时要注意室温的调节,冬天避免受寒,夏天避免炎热造成大汗虚脱。

3、肌肉萎缩:由于肌肉萎缩,肌肉收缩力下降,灵活性及耐久力降低,这样就要注意通过适当的活动保持肌力。由于老年人肌力差又不那么灵活,因此也要注意动作不要过猛过大,以免造成背痛、肌肉酸痛,甚至不必要的肌肉损伤,并注意选择更为省力的体位(如侧位)。

1、老人性生活可持续到70岁:其实有很大一部分的老年人的性生活能够持续到七十岁左右,甚至还有一些人能够保持到八十多岁,但是到九十岁左右还能有性欲的实属少数,很多的调查研究和医学报告都表明,即使到了90 岁,男性的睾丸仍可产生一些精子。

2、禁欲保精并不能延年益寿:有些老年人错误地认为,禁欲保精可延年益寿。于是,到了60多岁就停止房事。现代医学认为,老年人长时间禁欲,将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡,降低了性激素的分泌,压抑了人的性本能,人体聚集的性欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来损害。

国内外的有关研究均表明:禁欲的人,他们的衰老与死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用,可以延缓性功能衰退的速度,可以保持性激素正常的分泌。长期不用,性器官就会衰退、萎缩,成为无法再用之物。

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老年人性生活的好处

1、老年人性生活的好处

帮助延寿:有相关资料显示,美满婚姻者,相比较单身的和离异的老年人寿命更长,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不管是生理上还是心理上,性生活有益健康。

可减少心脏病和心肌梗塞的发生:性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

有助于保护头脑年轻:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。

2、老年人性生活应该怎么进行

老年人性生活不应该过分追求技巧和性高潮,更应该注重的是加强身体接触和性想象。对于体质比较弱或者慢性病患者更应该如此。有心脏病者,事先应向医生咨询,得到许可,身边常备一些急救药物,同时门窗要关好,不要开电视机,以免受到突然而来的惊吓。

3、性生活对于老年人身心健康的重要性

目前,我国60岁以上的老龄人口约为1亿,而因丧偶、离婚、未婚等独身的有3500多万人。研究指出,除了患有某些特殊的疾病外,男性到70至80岁仍可保持某种方式的性能力;60岁以上的男子有性欲者达90.4%,其中54.7%会有强烈的性要求。

由此可见,老年人的性生活也是这个特定年龄段正常的生理与心理需求。我国古代的医圣孙思邈说:“男不可无女,女不可无男,无女则意动,意动则神劳,神劳则损寿。”意思就是禁欲不但不能健康,反而可能导致劳神生病、损害健康、缩短寿命。

现代的性医学认为,性爱不是单纯为了繁殖后代,而是人类感情的需要,它可以给人以幸福、快乐和满足。同样,协调的性生活也有益于老年人的身心健康,并且还是维持其晚年心理平衡的重要精神支柱,他们可从中得到比青年人更为深厚的相依为命的情谊。

1、我心不老

只有保持一个乐观宁静的心态,心不老人也不会老,随着年龄的增长身体出现一些衰老的迹象是很正常的,但也不要因此而否定自己的性功能,要正确的认识到老年人一样有性欲,而且适宜的性生活对身体也是有一定好处的。长期和谐适度的性生活可以调节内分泌,使激素水平不至于下降得过快,有助于延缓衰老,增强免疫力,提高抗病能力。

2、我心坚持

不要因偶尔几次性生活不成功或性欲减低而彻底放弃过性生活。用进废退是普遍的规律,尤其对老年人来说,由于体内的性激素水平已很低,如果长期没有性生活,就会加速性器官的萎缩,男性出现阴茎萎缩导致阳痿或勃起困难;女性则出现阴道变薄、干涩,导致性交疼痛。

3、我心放松

对于一直有性生活的老年夫妇即使出现了一些问题也比较容易解决。如果出现了胡老师夫妇这种情况怎么办呢?首先一定不要相互埋怨,彼此多体贴、多鼓励,多了解一些老年人的性生理知识,不要对自己要求过高。

人到老年要多参加晚年文体生活(如:钓鱼、春游、游泳、下棋、打扑克、学跳舞等),这不仅对身心有所裨益,且增进了协作,更重要的是增加了晚年情爱生活中的内容,能弥补因性功能减退所引起的不足。

有这类情况的人,还应特别注意延长性行为的间隔时间,不要随心所欲,因为老年人在进行每次如意的性活动之前都需要神经、心血管、肌肉系统得到良好的恢复,性行为本身是需要一定体力和耐力的。

因此说,越是克制、越是注意间隔期的休息和营养,将越会使您的性生活更加满意。俗话说:“小别胜新婚”,也是对这个问题一个佐证。相反,若是纵欲伤肾倒会影响性功能。在这里所要着重指出的是,凡患有脑外伤、糖尿病、高血压、粥样动脉硬化等病的老年人性活动不能过频、过激、尤其康复后的中风老人更不宜,否则很可能将诱发再度中风;特别是要戒除饮酒后纵欲的性生活方式,有的人以为这样能扶弱、助兴,其实笑话不能持久如意,倒会损身折寿。

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老年人性生活常识

1、60岁以上的老人依旧有性生活

七十岁以上的男人接近70%仍然可以有性生活;八十岁还有很强性能力者达37%。老年人保持一定频度的性生活很重要,也要注意不要盲目“再回首”。

老年伴侣之间的情爱和性*爱是老年生活需求之一,是对众多功能的锻炼,对老年夫妻的情感密切和身心健康都有重要作用。65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活,75岁以上每周可有0.5-1次性生活,80岁以上每两个月可有一次性生活。

2、老年人性功能减退是自然发展的

不过,老年人性功能减退是自然发展的必然趋势,盲目地“再回首”已经失去的往昔性能力,希望自己的性能力始终保持高水平,或者希望通过医生的帮助而达到青年人的水平,都是不现实的。

老年人性生活要做到不着急、不强求、不故意勉强中断。不仅男性阴茎勃起越来越慢,射精时间越来越迟,女性的生理反应也会越来越慢,这需要双方的耐心。

3、五十岁以后性生活的优势有哪些

3.1、性欲可能更强

迈阿密大学米勒医学院妇产科学教授理查兹博士表示,50岁后一度被避孕药抑制的性欲会重新释放,性欲可能更强。另外,50岁之后,夫妻都更加开明,偶尔使用性具帮助达到高潮,也未尝不可。

3.2、性爱没有干扰

50岁之后,性爱不会受到孩子的干扰,夜间睡眠也不会被孩子弄醒。理查兹博士表示,对性爱而言,时间是极关键的因素。孩子一旦长大,夫妻会有更多的“二人世界”时间,性爱更美妙。

3.3、不用担心怀孕

“三十如狼,四十如虎。”但此时你仍然要为事业打拼,为孩子衣食住行操劳,另外还需小心避孕。科罗拉多大学健康科学中心医学教授玛威尔曼博士表示,很多女性在四五十岁期间仍然担心怀孕,而一旦到了绝经期,这种担忧就会随之消失。

在老年女性,卵巢功能已完全衰退,缺乏雌激素分泌,影响到乳房、子宫、阴道、外阴都发生萎缩性变化。在性反应方面也有显着的降低。外生殖器反应:阴蒂对性刺激的反应明显减弱,且在性高潮之后几秒钟内阴蒂的充血肿胀消失;大阴唇和小阴唇的肿胀反应消失;前庭大腺的分泌量明显减少。内生殖器反应:阴道的润滑能力下降,产生润滑的时间延长;阴道上2/3段的扩张和下1/3段的收缩能力均下降。

老年男性的性反应变得迟缓。生殖器反应:阴茎勃起反应的时间增长,年龄越大,所需时间越长,且需要更多的接触刺激;阴茎勃起之后,常持续很长时间不发生射精;阴茎勃起后未射精而松弛,要想再勃起十分困难;临近射精前,阴茎常达不到完全的勃起,但能体验到阴茎龟头周缘充血增加,整个阴茎体增长,增粗;射精时肌肉收缩力减弱,精液实际上仅从尿道外口渗出,并非“射”出。

1、多说说情话。对老年人而言,要学会调情,享受异于实质性生活的兴奋和满足。多说两句情话,有助于烘托气氛。细心抚摸着伴侣的每一寸肌肤,感受时光留下的痕迹。

2、老年人怎么样过性生活。用爱抚代替实质性生活。如果在性生活时一方有困难,不妨选择爱抚来代替,因为性生活不仅仅局限于性交,抚摸、接吻都能让人兴奋。

3、性生活时间选择在清晨。早晨醒来后,是老年夫妻温存的最好时间。因为经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力最为充沛。千万不要选择晚上精疲力竭或半夜困顿时性生活,否则可能因疲惫引发一些疾病。对男性来说,早晨体内雄性激素分泌比较旺盛,有利于激发性欲和勃起。此时的勃起程度,比其他任何时间都更坚硬、更持久,会让男人在性生活方面更自信。对女性来说,上年纪后,阴道润滑能力、扩张能力减弱,此时除了使用阴道润滑剂等来消除疼痛外,还要注意姿势舒适。

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老年人性生活怎么过

1、老年人性生活怎么过

1.1、降低期望

人到老年,全面的生理衰退导致性敏感区敏感性降低,引起性兴奋所需要的感觉刺激强度也会增高,导致老年人性反应速度减慢、强度降低。只有勇敢面对这种转变,并主动按照老年人的特点和规律从事夫妻性活动,才能得到满意的结果。

1.2、坚持不断

老年人的性生活频度和时间需要根据自身健康状况和情趣决定。可每月维持1~2次性生活,或者至少每两个月维持1次性生活。持之以恒很重要,否则“性情绪”和“性兴趣”也会随之逸去。

1.3、不拘形式

老年男性射精力量大大减弱,精液量会减少,这是正常的;且性行为中不一定要射精。另外,老年人性生活不一定要有性高潮:也不一定非要夫妻一起来完成,“自慰”亦可:性生活也不一定要在卧房、床上进行。

2、老年人性生活维持到多大年龄

据国内外的性医学专家调查发现,绝大部分的男性,其性生活可以持续到70岁以上。其中一部分人可以维持到80岁左右,少数人到90岁高龄仍有性的要求。生理功能不会因年龄的增长而丧失,慢慢丧失的只是生殖功能,而生殖功能与生理功能是两码事。

3、老年人过性生活的好处

性医学和性心理学专家研究认为,老年人过性生活有四大好处:

3.1、保持前列腺良好的功能,减少前列腺疾病的发生。

3.2、消除紧张情绪,预防老年抑郁症。

3.3、和谐的性生活能起到控制体重的作用。

3.4、有助于发挥老年人各个器官和系统的潜在功能,促进身体健康,增强生命活力,使人焕发朝气。

1、“强精必先强心”。人进入中年以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。

2、“壮阳不如壮身”。要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身,性机能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素e及微量元素锌的的食物,有条件者可每天坚持服用维生素e胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。

3、“心宽出少年”。性情要开朗,不为身边区区小事而烦恼,胸怀开阔是不老的心泉。始终不渝地关注社会和事业,保持自已有益身心的业余爱好。多多地与同事和朋友、家庭成员加强思想沟通,善于运用幽默和谈谐。负性情绪能加快“性衰老”,如精神抑郁会导致阳痿。

4、摒弃烟、酒等不良的嗜好或习惯,保持生活的规律性,保证每天有充分的睡眠。

1、循序渐进,满足接触欲

老年人体力有限,不宜进行过于激烈的性爱,应以前戏为主,实质性的性爱则宜浅尝辄止。互相抚摸带来的接触欲得到的满足,往往比实质性爱更加来的激情。

2、自然性起,控制好性次数

较之年轻人,老年人的性爱更应适时。对于具体的性爱次数,当然是以自然性起为准。不要影响精神状态和睡眠质量,就是比较正常的了。具体次数因人而异,要以合适身体实际状况为准,要注意把握。

3、侧卧体位,省力又健康

老年人体力远不如年轻时代,骨骼密度和机体的协调能力等都不大如前。因而,应采取最省力的侧卧性爱体位。此体位,双方身体中心和支撑点都卧于床第,有利于安全性爱。同时,此体位也是性器接触比较完全、比较刺激的最佳体位。

4、绵延情话,享心理性爱

调情对于老年人来说,更是不可缺少的。心理上的性兴奋和满足感,往往是老年人更加渴望的。一句“我爱你”,摆脱掉年轻时轻狂,此时更是让人期待。

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老人容易被外人忽悠的原因

老人容易被外人忽悠的原因

1.1、最关心健康:老年人退休后逐渐退出社会生活,子女又分开居住,健康成了老人生活的重心,一方面是自己想延年益寿,另一方面,他们认为自己的身体健康能够给子女减轻负担。

1.2、太孤独寂寞:老人退休远离社会,他们的生活变得很寂寞。城市的老人一般不和子女居住,加之瞌睡少,起床早,每日剩余时间多,除了买菜做饭,感觉无所事事。

1.3、判断力下降:人到了一定年纪,身体的各个器官都开始衰老,包括人的大脑神经,导致智力、认知能力、判断能力也随之减弱。

2、怎么避免老人被忽悠

举一些乱买保健品被骗很多钱,或乱吃保健品后果很严重的事例;多关心老年人身体状况,定时带父母去做健康体检,以判断父母是否需要保健品;更重要的是,平时多打几个电话给父母,多回家看望下父母;鼓励老人参加老年团体活动,多与同龄人交朋友,身心得到愉悦。

3、老人应慎防的消费陷阱

3.1、有病切记乱投医。有病要去正规医院,保健养生也应到正规医院和机构咨询,切不可有病乱投医,更不能轻信来路不明的网络医生。

3.2、免费承诺别轻信。面对不法商家承诺的免费赠送、半价促销等要经得住诱惑,不贪图小便宜。

3.3、虚假广告要辨别。近年来,保健食品、医疗、药品广告日益成为虚假广告的“重灾区”。老年人在通过报纸、杂志、广播和电视等媒体接触广告时,要提高辨别意识。

3.4、专家忽悠不上当。老年人常因有病在身,特别渴望专家、医生指导,对他们的医嘱也深信不疑。但是,要特别防范所谓的“专家”趁机向老年人推销高额保健品。

3.5、无效退款难实现。一些不良商家为了推销保健品或药品,不惜违法广告法,承诺保证疗效,无效退款。对此,老年人不要相信。

1、白羊座:白羊座这个反应老是慢半拍的家伙,被忽悠之后总是没有回过神来。

2、金牛座:金牛座一直属于会轻易信任他人的那类,所以每次被骗都是刷新一次人生观。

3、双子座:不可相信,我居然被骗了!闭嘴,谁特么都别吱声,让我缓一会,心脏疼。

4、巨蟹座:巨蟹对于被忽悠的反应算是最轻的。他更在意的是吃一堑长一智。

5、狮子座:狮子座的整体状况是震惊-不信-抓狂-烦躁-平静-高冷。

6、天秤座:天秤座对人的信任和熟悉程度成正比,所以被身边人欺骗的时候,完全友尽不能一起好好玩耍了。

7、处女座:处女座则是当场开骂,绝对不忍。

8、天蝎座:睚眦必报的天蝎,这事才不会这么算了的,走着瞧吧。

9、射手座:来啊,居然敢骗我,互相伤害啊!

10、摩羯座:摩羯的怒火你可是承受不起,要砸就砸大的,要闹就闹大的。

11、双鱼座:居然敢骗我,再也不和你玩了。

12、水瓶座:先把气撒了再说。完全没有理性的水瓶已经无法忍受了。

传销组织为成员提供“家”和“爱”的感觉。随着城市化进程的发展,年轻人、劳动力都往城市去了,导致农村出现大量的留守老人,这些老人是一年都见不到一次家人,他们是很缺少“家”和“爱”的。而“家”和“爱”这两者,在传销组织中都可以得到“满足”(在大多数传销组织的文化中,成员互相之间都称作“家人”),虽然这种“满足”是虚的、别有用心的。

其实对于陷入传销组织的人,说服TA们的“骑象人”(理智)本身就是一件很难很难的事,毕竟在洗脑这方面,我们大多数人是比不过传销组织的。而了解了TA们的“大象”(内心的需求)之后,会发现难度又上升了一个level,首先你没法让别人不去发财,也很难给别人提供一个更好的、可操作的、快速的发财机会。而那些孤独的留守老人,真的去弥补他们对“家”和“爱”的感觉也不现实,毕竟很多子女已经在城市扎根,有自己的工作和生活,再度回到农村是太可能的。

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老人性格反常是咋回事

1、老人性格反常是咋回事

事实上很多的子女们会发现一个现象,那就是老年人到了一定年纪之后,脾气会变得越来越古怪,有的时候在生活当中还会出现各种各样异常的现象,这些现象的出现和他们的心理健康是有关系的,下面我们就去解读一下老年人脾气怪异怎么回事?

很多老年人都有一些“怪脾气”。医学研究发现,老年男性的“怪脾气”还与高血压及脑动脉硬化等老年疾病有关。这类患者,早期常常伴有头痛、头昏、耳鸣、失眠、记忆力减退等症状,尤其是对近期发生的事情常常会记不起来,甚至早晨说的话到了晚上就被忘得一干二净,而且情绪不稳定,感情脆弱,精神抑郁,或痛哭流涕,或嘻笑激动。

另外,有1/3的病人还会出现恐惧或多疑的心理,常常怀疑自己生了什么病等。发展下去,还可能导致智力衰退,情感渐渐淡漠,趋向于老年痴呆症。

2、老人的心理学

老年人的记忆力随着身体各器官的老化也在以很慢的速度减退,这是自然规律,也是正常现象。延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法,首先不能对自己的记忆失去信心,产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪,因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。

3、老年人的生活注意事项

为了使老年人退休后欢度晚年,要注意以下几点: 3.1、要做到起居有常:生活作息有规律,有利于老年人的生理活动与心理活动富有节奏,有利于老年人的身心健康。

3.2、要注意饮食的生理卫生与心理卫生:饭前要洗手,吃饭每餐要力求定量,切忌暴饮暴食,并注意饮食的心理卫生,努力做到吃饭前后心情平静,精神愉快,切忌心情抑郁或暴喜暴怒。

3.3、要做力所能及的适当的工作:老年人退休后没事做,生活失去节奏感,而产生孤寂之感,这种消沉的心理状态对身心健康是很不利的,参加力所能及的工作是延年益寿的重要手段。

医学研究发现,老年男性的“怪脾气”还与高血压及脑动脉硬化等老年疾病有关。

这类患者,早期常常伴有头痛、头昏、耳鸣、失眠、记忆力减退等症状,尤其是对近期发生的事情常常会记不起来,甚至早晨说的话到了晚上就被忘得一干二净,而且情绪不稳定,感情脆弱,精神抑郁,或痛哭流涕,或嘻笑激动。另外,有1/3的病人还会出现恐惧或多疑的心理,常常怀疑自己生了什么病等。发展下去,还可能导致智力衰退,情感渐渐淡漠,趋向于老年痴呆症。

特别值得注意的是,有些患有高血压及脑动脉硬化的老年人,平时无任何自觉症状,但因突然受刺激发脾气,在大怒之下往往会发生中风,严重的甚至会危及生命。

由此可见,老年人“怪脾气”的产生,不仅有生理、病理方面的因素,也有心理方面的因素。因此,对这些老年人来说,首先要保持良好的心理状态,少烦神,莫生气,少乱发脾气。

衰老过程是人们不可避免的自然规律,它给老年人带来许多不适、烦恼和困境。

1、形态的老化。衰老引起形态的变化必然导致老人不满意自己的形象,挫伤老年人自尊心,并由此提示老年人已是来日无多。离休或退休,必然带来社会角色的改变。进入老年后,人的各种生理机能都进入衰退阶段,这必将引起心身一系列变化。

2、感觉器官功能下降。老眼昏花、听力下降、味觉迟钝,这些都会给老年人的生活和社交活动带来诸多不便。例如,由于听力下降,容易误听,误解他人谈话的意义,出现敏感、猜疑、甚或有心因性偏执观念。

3、神经运动机能缓慢。老年人的行动以及各项操作技能变得缓慢、准确、不协调,甚至笨拙,操作性动作缓慢、迟钝。这些都会减少老年人外出参加一些社会活动的积极性。

4、记忆减退。老年人的记忆特点是:近事容易遗忘,而远事记忆尚好。速记、强记虽然困难,但理解性记忆、逻辑性记忆常不逊色。

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