宝宝1岁3个月发育指标

男童:身高71.2-88.9cm;体重7.68-14.88kg;头围43.2-51.1cm。

女童:身高70.2-87.4cm;体重7.34-14.02kg;头围42.2-50.0cm。

注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

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宝宝1岁3个月发育指标详解

牙齿:大多数宝宝长出6-12颗乳牙。

动作:宝宝站着时,能够自己蹲下。

听觉:宝宝能对指令做正确反应。。

语言:宝宝开始试着说话,但不能准确表达自己的意思。

认知:会模仿成人;可以识图识字。

语言:能够听大人的话指出自己认识的东西,例如指出自己认识的动物、物品、交通工具等。社交:宝宝白天不喜欢睡觉,喜欢玩

独立性:睡眠习惯已经有规律。

情感:喜欢跟小朋友接近、游戏。

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宝宝1岁3个月发育营养建议

1、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

2、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个。

3、牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每天应保证摄入250—500毫升。

4、粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可。

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