改善经前症候群中医师:把握四妙招

    许多女性在月经前一周,常会感到情绪,甚至是生理的不适,其实主要是因体内荷尔蒙急速变化所导致。乐生疗养院中医科医师孙彩霞指出,这又称为经前症候群,常见症状包括暴食、四肢水肿、体重增加、乳房胀痛、肌肉或关节疼痛,以及焦躁、沮丧、忧郁等情绪障碍,也可能有失眠或注意力不集中等问题,严重时甚至影响生活品质。


    女性肝郁气滞容易出现经前小情绪
    但到底该如何舒缓经前症候群呢?以传统中医而言,认为与肝功能有关。孙彩霞中医师解释,月经来潮前,身体内的阴血由冲任二脉输布到子宫,当血海充盈时,下全身的阴血不足,这时就会使肝、脾、心等脏腑功能失调,若属于「肝郁气滞」者,就容易出现经前小情绪、胸部、腹部胀痛等症状,若为「肝血亏虚」者,则除了月经量减少外,也可能会有睡眠障碍、头痛等情况发生。


    莓果花茶调理有助改善经前症候群
    孙彩霞中医师说明,除了可透过中医调理,平时也可藉由莓果花茶调理、经前泡脚、规律运动以及饮食上着手,像是每两、三天可泡一杯温热莓果或玫瑰花茶,透过含有浓缩单宁酸的莓果,能预防女性泌尿道感染,再藉由玫瑰花达到疏肝理气效果;其次,若经前泡脚,则可利用少许艾叶及老姜以及再加入白术、当归、川芎、熟地、杜仲、黄耆等中药材加水蒸30分钟,将渣滤掉泡脚,有助于舒缓经前症候群。


    养成良好生活习惯远离经前症候群
    此外,平时也应养成运动习惯,且最好达到每周三至五次,每次至少三十分钟的频率,以帮助促进血液循环,改善情绪。孙彩霞中医师强调,至于在饮食上,则应多吃蔬果或谷类,减少摄取刺激性饮料,透过平时习惯改变,帮助自己远离经前症候群找上门。

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月经来有这些症状小心是「巧克力囊肿」!专家曝罹患下场

月经来潮是每位女性从青春期开始的必经之路,但有些女性却会在经期来时痛不欲生,就医后诊断为「巧克力囊肿」究竟什么是巧克力囊肿?为何会引发经痛呢?


    巧克力囊肿易有不孕情形产生
    妇产科诊所医师表示,巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种类型,好发于20至40岁女性,是门诊中常见的妇科疾病,简单来说,就是原本应该随着月经的周期在子宫腔内增生或剥落的子宫内膜组织,长在子宫腔以外的地方,累积在靠近子宫附近的骨盆腔、卵巢等部位,会造成经痛、性交疼痛、慢性下腹痛,严重的话,可能会导致受精卵不易着床、影响输卵管运送功能及影响内分泌,会有不孕的情形产生。之所以称作「巧克力囊肿」,主要是因为累积在卵巢无法排出的经血,陈年累月变成黏稠的咖啡色液体,看起来就像是巧克力而得其名。


    药物做症状治疗预防手术后沾黏最为重要
    巧克力囊肿依照不同的症状和个人需求,会有不同的治疗策略,目前可透过药物做症状治疗,减缓疾病带来的不适感;或者进行切除手术,但仍有可能复发,若选择手术治疗,需注意手术可能引发的相关问题,其中又以预防手术后沾黏最为重要。


    医师指出,妇科手术中最担心的就是术后组织沾黏问题,要在术中预防沾黏,除了医师要有熟练的手术技巧之外,还要确实执行清洁工作并细心处理伤口,但沾黏仍然是很难预期的。随着医疗科技不断进步,现今已有手术过程中可置入预防沾黏的医材,此种无菌半透明的玻尿酸贴片,具有生物可吸收、不易滑动或脱落的特色,患者接受度较高,且能大幅降低沾黏程度及发生率。


    医师提醒,巧克力囊肿手术后需注意伤口的照护与清洁,并定期追踪检查,可与医师讨论是否需要药物治疗,降低症状和复发的风险,若出现发烧、出血或分泌物异常时,建议立刻就医。

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什么是暗经

什么是暗经?暗经是一种异常月经。根据《医宗金鉴·妇科心法要诀》记载,暗经是指妇女终身未见有月经来潮,但能正常孕育者。女性出现暗经的可能性很小,只有个别的育龄女性有出现有卵巢和子宫内膜发生周期性变化,但是没有发现有经血的流出,也不影响正常受孕和生育,这种情况称为暗经。暗经指的是终身不见月经到来,如果在怀孕前有月经但产后无月经,或者怀孕前无月经但哺乳期有月经,这些情况不属于暗经。

暗经不会影响正常的生育功能,也不需要进行治疗。如果女性不确定自己是否有暗经,并且在15岁后还没有月经初潮,则建议到医院妇科做进一步检查,排除疾病等因素对月经的影响。

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月经有血块是怎么回事

由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式,其中出现月经血块多,这是较为常见的表现症状。月经有血块是怎么回事?月经有血块,一般是因为子宫内膜大块脱落,容易有血块现象产生,如果有少量血块的出现,则不会有太大影响,但是如果出现连续几次月经到来都有血块,且血块量多,那么可能是血瘀导致,应该及时进行调理。如果月经有血块症状严重,那么就要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。

月经有血块是怎么回事?月经期间受凉就会有血块出现,长时间有血块就有子宫肌瘤发生的可能性。月经有血块一般很少发生在年轻人身上。如果出现月经有血块,可以到医院检查,看是什么原因导致。在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。

月经有血块的女性,中医认为多与血淤有关,一般情况下是有气滞血淤的表现,例如出现面部的皮肤粗糙、无光泽、起座疮。有个别患者出现颜面色素沉着,直接影响容颜美。如果遇到这种情况,一般建议用中药进行调治。根据症状和体征,可以采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果,例如服用红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍类的中药进行调理,对改善症状和体征均有良好效果。不过,这要在大夫的指导下服用。

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月经过后出血

除了生理性的排卵期出血,月经过后出血大多是病理性的,为了安全起见,建议尽早去正规医院就医,及时确诊出血原因,以免贻误早期诊治的良机。导致月经过后出血的原因主要有以下几点:

临床上多见,表现为月经周期不规律,经量过多,经期延长或不规则出血。治疗的原则就是迅速止血,止血后调整建立正常的月经周期,防止复发。

多为性交后阴道有出血,多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关。

曾经患过葡萄胎的女性,经正规治疗两年内又再次出现淋漓不尽的阴道出血,可能是恶性葡萄胎的早期症状,一定要立即就医。

紧急避孕药对月经的影响主要表现在月经周期的改变,可能提早或延迟,尤其是多次重复使用者会导致月经紊乱、出血、淋漓不尽。

对于部分仍有性生活的女性,由于绝经后阴道干燥,如果不使用一些润滑剂,很容易造成阴道机械性损伤而出血。另外,随着年龄的增加,子宫颈癌、子宫癌发生的机率会增加,所以还要排查癌症的可能性。

这种出血量不多,有些人仅是少量的咖啡色分泌物,一般持续半天或2-3天,最多不会超过7天,可伴有轻微的排卵痛和腰酸。症状轻者无需治疗,症状明显者应及时就医。

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经期肚子胀什么原因

经期肚子胀什么原因?女性来来月经期间会感觉到身体不适,全身乏力,精神压抑或易怒,腹痛,腹泻,腹胀等情况。处于青春期的女性大多是原发性的痛经问题,是可以自愈的。但是若果在经后发作的痛经现象的话,则大多是由某种疾病多引起,需要注意。那女性在经期肚子胀什么原因呢?

1、月经不调导致。月经不调所导致的下腹坠胀问题是最常见的,部分的女性在月经周期内会有下腹疼痛、全身不适等的问题,情况严重的话还会出现疼痛严重。

另外,部分有痛经情况的女性,尽量不要依靠止痛药解决痛经问题,多服止痛药会导致药物的依赖性,降低自身对于药物的吸收,另外,经常性痛经问题有可能是由其他疾病引发,例如子宫疾病,经常性痛经严重的女性建议还是做一个详细的检查,找出造成痛经的原因。

2、肿瘤导致。肿瘤会引起腹痛、腹胀、腰痛和下坠感,一般情况是持续存在的,不会突然消失。另外,如果肿瘤发生了扭转、破裂。出血的情况的话,则会导致突然性的腹痛,及时手术治疗。

3、排卵期。女性在排卵期的时候,也会出现肚子胀的感觉。因为排卵的时候,卵细胞破裂所致。一般情况这种现象属于正常的现象,对人体的健康也没有影响。但是部分的女性有可能会因为排卵期卵细胞破孔较大,损伤小血管造成卵巢破裂,导致腹腔内出血的情况。这种情况下酒需要到医院就医治疗。

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月经前出血

月经前出血是什么原因引起?功能性子宫出血、子宫肌瘤、接触性出血、排卵期出血都可以导致月经前出血。非经期出血需排除病理性原因。已婚女性无论是否患有妇科疾病,均应定期进行妇科检查,以便使宫颈癌、子宫肌瘤等妇科疾病能及时得到发现和治疗。

此病在临床上非常多见,主要是由调节生殖的神经内分泌功能失常所致,它的表现通常是月经周期不规律,经量过多,经期延长或不规则出血。治疗的原则就是迅速止血,止血后调整建立正常的月经周期,防止复发。

阴道出血为子宫肌瘤常见的症状,表现为月经不调,月经量增多,月经期延长,不规则阴道出血等,严重的甚至出现贫血症状。子宫肌瘤的发生与女性性激素相关。定期进行健康体检,是尽早发现子宫肌瘤的最佳方法。

即性生活后或妇科检查后因接触宫颈而出血。宫颈柱状上皮外移、宫颈息肉、宫颈癌、宫颈湿疣等均可引起接触性出血。因此,女性应该提高生殖道卫生意识,定期做妇科检查,一旦发现疾病就要及早治疗。

如果在月经前14天左右突然有出血,出血可持续2-3天,不超过7天;或发生在女性两次月经的中间期,就可以考虑是属于排卵期出血。这是由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而出现部分脱落,引起的有规律的阴道出血。

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经期最后一天同房

月经是女士特有的生理现象,到了月经期,这时身体的各部位都会出现一些变化,其中最突出的变化就是:大脑皮层兴奋性降低,全身抵抗力比平时差。生殖器中子宫内膜脱落出血,子宫口张开,碱性的经血中和了阴道的酸性环境,阴道酸度降低,使自然屏障功能被削弱。

行经期要禁止同房,因为经期子宫颈呈开放状态,子宫内膜剥脱形成月经。过性生活时病原菌容易侵入开放的子宫颈到达子宫内,而经血是细菌很好的培养基,女性经期身体抵抗力低下也是容易感染的原因之一。一旦感染,就容易患上子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肌腺病、盆腔炎等,严重危害女性健康,甚至导致不孕的发生。同时 在月经期过性生活,精液极易和经血直接接触发生抗原作用,并刺激机体产生抗精子抗体,这种抗体会导致女性发生习惯性流产或不孕症。但是否会发生这种情况及具体的发生率跟你本身体质、病原体的侵袭力和毒力等因素都有关系,不是每个人都会发生。若现在没有不适的症状,可继续观察一下。如果出现腹痛、发热、阴道出血等症状,应及时到医院妇科就诊,查明原因后对症治疗。

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月经血块多是怎么回事

1、气滞:气为血之帅,气行则血行,气滞则血凝。情志内结,肝气郁滞,气机不利,则经行不畅而成块。

2、寒凝:“气温则血滑,气寒则血凝”,“血受寒则凝结成块”。外感寒邪,或内伤生冷,或素体阳虚内寒,寒邪搏结于冲任,血被寒凝而经来成块。

3、气虚:劳倦过度,或大病久病耗伤正气,气虚运血无力,血行迟滞,故经来瘀结成块。

4、血热:外感热邪,或过食辛热,或过服暖宫之药,以及情志内伤,五志化热,热伏冲任,血受热邪煎熬而经来成块。

此外,月经血中带血块这和出血量以及出血速度有关,如果出血多的时候很冲来不及,就会凝成一个血块排出来了,往往带有血块可能这个时候的出血量比较多,就集成的一个块。经血出来内膜会脱落,但可能是一些碎片,血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说,经期时排出血块表示月经量过多。

还需知道的是,正常月经持续时间为2~7天,少数为3~5天。如果月经持续时间超过7天,就算经期延长,是异常现象,经期延长应加以重视。行经期延长,月经血块多,可由于对雌激素水平低,子宫肌瘤,息肉,内膜炎及宫内节育器原因引起,因此需要到医院妇科进行检查确诊,以便对症治疗。

如果出现大量血块一定要提高警惕,另外,保持心情的愉悦和身体的健康也是治疗的根本方法。

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