产后脱发怎么办

洗发:

要选用适合自身头发的洗发露。不要过分用力搓擦头发,顺头发自然下垂姿势洗发。洗完后一般加用护发素,必要时加用滋润素。

干发:

湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干,不宜用毛巾搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用,注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。最好让头发自然干燥。

选用宽齿木质或角质梳,不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。

烫发水(冷烫精)和大部分染发剂对损伤头发发质的不良作用,在染烫时也容易将头发扯下,造成脱发。因此建议尽量不烫不染,或至少增加间隔时间,减少美发次数。此外,烫发、染发使用的药水或多或少都有一定的腐蚀性,都会威胁到产妇和哺乳期宝宝的健康。

产后脱发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康。

保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免头发在阳光下暴晒。

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什么是产后性冷淡

产后性冷淡是女性常见性功能障碍病态之一,经历了漫长的孕期和生产时的剧痛,产后,不少新妈妈陷入了同房冷淡的尴尬之中。

据调查,产后两个月以内,女性普遍有性欲低下的表现,这是正常的。如果此时同房,往往达不到性生活的和谐,还可能引起女性产后性冷淡,影响日后夫妻之间的感情。一般说来,产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复,而女性分娩后对性生活的兴趣,也要到第3个月才能明显增加。所以,女性产后即使身体恢复顺利,也应两个月以后再同房,剖腹产的最好三个月以后再同房。

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产后痔疮

产后痔疮是产后妈妈常见的肛门附近疾病,产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。当妈妈在怀孕后,体内子宫就会增大,出现血液供应不足的情况。随着胎儿的发育,子宫也在不断地长大,长大的子宫会影响到静脉的流通,造成血液回流不畅,导致形成痔疮。

妈妈在怀孕后体内会产生多量性激素,由于受到这些激素的影响,胃肠道平滑肌的胀力减退,蠕动减少、减弱,使食物在胃里排空推迟,在肠里运输时间延长,导致粪便在结肠中潴留时间过长,水分减少,粪便变得干结,而易发生便秘,使排便时需要用力摒气,加上增大的子宫对直肠的压迫,盆腔静脉回流不畅,发生痔疮。另外,在分娩时,新妈妈由于用力摒气也可导致痔疮的发生。

当产后痔疮逐渐加重的时候,容易发生不同程度的出血症状。如果产后痔疮严重,可以通过药物和手术进行治疗,平时就要做好预防痔疮发生的工作,例如勤喝水、按时排便、保持肛门清洁等,都是有效的预防产后痔疮的方法。

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什么叫奶结

什么叫奶结?产后分娩后,由于开始胀奶时没有及时让孩子吸吮,后来奶再胀时,奶水就无法流出来了。原因在于:人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少;因奶胀引起乳腺炎,而使奶水减少;再者,职场妈妈增多,每日早出晚归的,婴儿吸吮的次数不够,致使乳腺无法正常分泌乳汁;部分妈妈乳头短小、凹陷,因喂奶造成乳头受伤而不得不减少让宝宝吮吸的次数,造成奶量减少、奶水不足的情况叫做奶结。

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产后为什么脱发

很多妈妈会发现,在宝宝2个月或者3个月大的时候,自己的头发开始“大批量”的脱落,不少妈妈甚至会怀疑自己是不是有了“早衰”的症状。产后为什么脱发呢?小编来给你解释。

1、精神方面的因素,做了妈妈以后,非常容易疲劳,而且宝宝刚生出来,作息非常不规律,宝妈们会出现“心力交瘁”的感觉。尤其是孩子的性别与自己的期望不一致时,也会出现心理落差,造成心情烦躁、精神压力大,长期如此头发就会脱落得特别严重。

2、营养不足,很多年轻的宝妈担心自己生完孩子后身材变样,所以故意节食、挑食,这样就会人为造成营养不良,最后导致头发的正常生长和代谢。

3、产妇在激素方面也会和产前完全不同,孩子生出来之后,女性体内的雌性激素开始慢慢减少,而雌激素有延长头发寿命的作用,这样一来,就会出现大量脱发的现象。

4、产妇在坐月子期间,全部的心血都投入在宝宝身上,就会忽视对自己头发的护理,这样也会加速加速头发脱落。

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什么是产后耻骨痛

我们常发现,一些妈妈在产后走路时,感觉下腹坠痛,双脚难以迈开,特别是在上下楼梯时疼痛程度加剧,这很大部分原因是我们常说的产后耻骨痛。

耻骨就是骨盆前方的两片骨头,骨头之间靠韧带及纤维软骨组织联接起来。女性在怀孕前,两片耻骨间的正常距离为4—5mm。到了怀孕7-10周,为了给胎儿更大的成长空间,骨盆的伸缩性会变大。分娩时,为了让胎儿顺利通过,孕妇必须用力猛烈把耻骨联合撑开,导致耻骨和周围韧带损伤,产生耻骨痛。

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什么是乳房湿疹

乳房湿疹和其他部位发生的湿疹一样,是一种皮肤过敏性疾病。乳房湿疹主要发生在乳头、乳晕及乳晕周围的皮肤,特别是乳房下部。双侧乳房常对称发生湿疹,也可单侧发生。

乳房湿疹的患者多为过敏体质人群,其中哺乳期的妈妈最常见,这主要和妈妈们母乳喂养时,宝宝吮吸,乳房局部过度潮湿,加之肥皂不合理使用等因素,诱发了乳头及附近皮肤的过敏性反应。一些妈妈在停止哺乳后,乳房湿疹可痊愈。

乳房湿疹不仅影响到哺乳,还常常出现多数密集粟粒大的小丘疹、潮红、瘙痒等情况,给妈妈们带来极大的不便。因此,妈妈们在产后要注意个人卫生,清楚自己对哪些物品过敏,防止出现乳房湿疹的情况。

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产后脱发是怎么回事

产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落。大约在产后4个月后会有掉发现象,一般由体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期,而产后就加速进入脱发期。这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡,这个问题就更为严重。

产后的脱发大多是生理现象,发生在分娩后4-20周,尤其在3-4个月后显著,可持续数月,通常在产后6-12个月内可自行恢复,不需要特殊治疗。产后头发比较油,也容易掉发,只要合理清洗,不要用太刺激的洗发精即可。如果脱发严重,可在医生的指导下,服用维生素B1、谷维素等。

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产后便秘原因

产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。

产后便秘的原因有以下4种情况:

1、由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。

2、经过妊娠腹部过度膨胀,使腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱。

3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。

4、产后饮食过于讲究,饮食结构不合理,缺乏纤维素,食物残渣减少蔬菜、水果吃得少。

5、下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

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耻骨联合分离症是怎么回事

人体的骨盆由骶骨、尾骨和左右两块髋骨构成。据测算,通常及时承受328千克的牵引力,耻骨联合也不会青衣发生分离错位。但是在孕、经、产期的女性,器内分泌改变,是耻骨联合周围韧带松弛,这是若遇轻微外力即可导致耻骨联合分离。

1、当女性在怀孕期,尤其是在将分娩前,由于内分泌因素的影响,使骶髂关节和耻骨联合软骨及韧带变松软。

2、在分娩时耻骨联合及两侧骶髂关节均出现轻度分离,使骨盆发生短暂性扩大,有利于胎儿的娩出。产妇大都在分娩后黄体素分泌恢复正常,松弛的韧带及软骨也随之恢复正常。可在0.05%-0.1%的产妇中,因内分泌(黄体素)分泌过多,致使韧带过度松弛,产时两侧骶髂关节及耻骨联合易发生分离。

3、产程过长,胎儿过大,产时用力不当或姿势不正,以及腰骶部受寒等多种因素,造成产时或产后骨盆收缩力平衡失调,有可能使骶髂关节软骨面发生错位。

4、因骶髂关节的关节面粗糙,在形态上变化较多,易发生关节细微错位,致使耻骨联合面不能恢复到正常位置。

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