沙棘汁

沙棘汁的做法非常简单,饮用沙棘汁不但解渴,还可以补充多种维生素,多喝有养生的功能呢。

材料:沙棘果,冰糖,柠檬,鸡蛋清,鸡蛋壳。

做法:

在锅中加入少量的水烧开之后加入冰糖、鸡蛋清、鸡蛋壳、柠檬用微火煲稠,不稠就多加入点冰糖,好了之后就过滤出糖水称糖浆。然后用750ml沙棘果加入榨汁机中加水到1000ml在加糖浆至1250ml榨汁。榨出来后过滤就是沙棘汁了。

小贴士:最好凉着喝,过段时间再吃饭。

功效:每100g沙棘果汁中含维生素c 500mg-400mg、维生素e 250mg-400mg、维生素b10.05mg-0.3mg、维生素b20.03,g-0.15,g、维生素b120.2mg-0.88mg、维生素k族化合物115.p族维生素20mg-350mg。是补充维生素的良好选择,还有止咳化痰、健胃消食的功效。

分享至

相关百科

沙棘果糖水 | 吃沙棘的注意事项 |

推荐菜谱

沙棘汁吐司 沙棘汁吐司 一天一袋,补充维C,无色素,口感好,大人小孩都爱喝的果汁饮品;今天,我用这个沙棘汁,做了沙棘吐司;抹点果酱,太棒了...
沙棘汁马蹄卷 沙棘汁马蹄卷 沙棘护肤养颜、含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素...沙棘健脑益智,含有多种氨基酸,微量元素,沙棘汁纯天然桔...
沙棘汁软欧 沙棘汁软欧 沙棘汁的味道比较酸甜,沙棘汁内含的维生素含量非常高,大约是猕猴到的7倍之多、西红柿的70倍之多!除此之外,沙棘汁还...
沙棘金鱼 沙棘金鱼 准备食材将吉利丁粉放锅中加少许水,隔水融化将融化的吉利丁液倒入沙棘汁中稍凉后,装入模具,放冰箱冷藏至完全凝固
沙棘小餐包 沙棘小餐包 面团:高筋粉110克,白砂糖10克,干酵母2克,盐1/4小勺,沙棘汁65克,黄油15克,装饰:蛋液适量,椰蓉少许将...
草原特有的美味:大黄、沙棘、豆面糊 草原特有的美味:大黄、沙棘、豆面糊 前几天去了趟草原,河北张家口和内蒙古交界的沽源,有着离北京很近的草原。这个季节草色仍青翠而茂盛,一场雨便进入了秋天...
沙棘太妃糖 沙棘太妃糖 沙棘汁的味道十分特别,就好像是芒果汁和橙汁完美融合在了一起,浓郁酸甜,口感绵密,喝后不腻,而且留有余香。可直接食用...
夏日营养饮品—西米露沙棘汁 夏日营养饮品—西米露沙棘汁 沙棘作为一种古老的植物,已经有2亿多年的历史干西米露一份西米加入锅中煮,小火慢煮,煮的过程中不断用勺子搅动,避免粘...
沙棘凉糕 沙棘凉糕 用料:每颗美棘沙棘饮料240毫升,玉米淀粉30克,椰蓉适量做法:将少量沙棘饮料和淀粉一起倒入锅中,搅拌均匀。加入剩...
沙棘软糖 沙棘软糖 用料:每颗美棘果汁饮料105克,白砂糖60克,麦芽糖40克,鱼胶粉10克做法:将50克果汁倒入鱼胶粉,搅拌均匀。坐...
沙棘红薯 沙棘红薯 红薯洗净、削皮、切块下油锅炸至金黄色捞出(一般我们这边过年会炸好多好多放冰箱冷冻这样吃的时候会比较方便、所以没有图...
腊汁肉夹馍 腊汁肉夹馍 面粉和酵母称重将酵母用温水搅匀静置10分钟酵母液倒入面粉适量温水和好面(不要太软)揉好的面团放入盆中盖上盖子,放到...
驱寒开胃的开胃料理【茄汁双椒巴沙鱼】 驱寒开胃的开胃料理【茄汁双椒巴沙鱼】 驾照的学习进入了上路实战阶段,真真真的吓死个人,不学驾照不会发现马路杀手真的事多啊!各种不按照规章行驶,不过违章占...
『茄汁三文鱼』颠覆传统吃法 『茄汁三文鱼』颠覆传统吃法 新浪独家发布,请勿转载到其他网站使用。三文鱼,肉质肥厚,是鱼生的主角。它的刺少,肉成蒜瓣状,无论老人还是孩子都很适...
腊汁肉夹馍 腊汁肉夹馍 肥瘦肉先焯水,去血沫后放入烧开的卤锅里老卤汁可适量加点料:山楂两片,丁香两粒,桂皮小小一段,八角一个,花椒10粒,...
藕片拌沙棘 藕片拌沙棘 把所有的食材准备好藕洗净切片,用清水泡上以防氧化起锅放水烧开放藕片焯水,焯到半生熟过水,捞出放盘子里备用沙棘汁和白...
雪花沙棘糕 雪花沙棘糕 简单易做好吃的甜品沙棘汁加入玉米淀粉搅匀,放置火上开小火加热搅拌,搅至浓稠咕嘟冒泡离火椰蓉倒进保鲜盒铺平(雪花),...
【基多】芦荟汁、烤猪、性工作者 【基多】芦荟汁、烤猪、性工作者 这是我住在基多(Ouito,Ecuador)的第二天,这个位于南美洲厄瓜多尔的首都城市距离赤道24公里,海拔285...
顶部