沙棘果糖水

沙棘的维生素c的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为天然维生素的宝库。所以吃沙棘的好处是很多的,来看看沙棘果糖水的做法吧。

原料:鲜沙棘果100 克、白糖。

做法:

1、将沙棘果去杂洗净,放入铝锅中。

2、加适量的水,煎煮约1 小时,加入白糖拌匀即成。

功效:沙棘果糖水能增强人体免疫功能,饮用可防治癌症,减少辐射伤、降压、降低胆固醇。常饮之,树人体正气,壮身健体,减少疾病,延缓衰老。

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